体卫常识轻度损伤

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1、教师：班级：人数：人课次：时间：教学内容轻度损伤的自我处理以及远离危险重点：轻度损伤的自我处理正确方法。难点：如何识别危险以及避免危险。教学目标1.知识与技能：学生了解什么是轻度损伤，并学会如何自我处理。2.过程与方法：通过讨论法、问答法等，将这些知识传授给学生。3.情感态度与价值观：培养学生预防意外上海的意识以及自我保护意识。课的结构教学内容次数与时间开始热身部分（一）情境引入教师：刘翔是因为什么原因两次在比赛中放弃比赛？（生答：受伤）人为什么会受伤，在什么情况下容易受伤呢？学生思考并讨论后回答。受伤后应该怎样做呢？学生答（上药、包扎……

2、）师：既然在生活中我们会受那么多的伤，那么今天老师就来教大家一些轻度损伤的自我处理（二）领悟新课一、什么是轻度损伤？指损伤程度明显轻微，不足以造成人身健康明显伤害，也不会遗留器官功能障碍的损伤。二、轻度损伤的分类同学们在平时的生活、学习、体育锻炼和游戏中容易发生一些小外伤，小外伤都包括哪些呢？1、擦伤：由于皮肤外层体表因摩擦损伤而造成表皮剥落、翻卷。轻微擦伤可有少量渗血及轻度炎症反应2、割伤：由刀刃、玻璃片、铁片等锐物切割造成，是日常生活中常见的损伤之一。因损伤深度和部位不同，出血可呈渗溢状或涌溢状，个别因小动脉破裂出血呈喷射状。3、刺伤：

3、尖锐物刺入人体内所引起的开创性创伤，常见于手掌或足底。轻微刺伤因带有细菌污染，可能引起感染。有的刺伤还可能造成异物存留，因此要及时处理。4、挫伤：跌倒或钝器。重物撞击身体，造成集体局部皮下组织损伤。轻度挫伤表现为局部疼痛、出血或肿胀，挫伤严重的可引起肢体局部功能或活动障碍。5、烫烧伤：机体直接接触高温物体或受到强的热辐射所发生的损伤统叫作烫烧伤，轻度烫烧伤只损伤到皮肤表皮浅层，皮肤表面变红，局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显，创伤表面干燥。三、轻度损伤的处理1、擦伤的处理：首先应该用水冲洗损伤部位，可用淡盐水或凉白开边冲边用干净棉球擦洗创面，将

4、赃物除去，再用酒精或碘伏消毒伤口周围皮肤，要保持创面清洁干燥，预防感染。大多数擦伤会迅速结痂。2、割伤的处理：浅表小伤口，先按压止血，然后用淡盐水或凉白开清洁伤口，再用酒精或碘伏消毒皮肤，外加包扎。如果伤口较深，应及时去医院处理。3、刺伤的处理：首先要检查伤口是否留有异物，如有异物，应小心的顺着刺入的方向将异物取出，然后消毒和包扎。轻微刺伤的伤口出血一般按压3-5分钟即可止血。如果刺伤较重，应及时去医院处理，在伤后12小时内注射破伤风抗毒素预防破伤风。4、挫伤的处理：挫伤后应停止活动，有利于损伤修复。在受伤24小时内，局部可用冰块冷敷，使血

5、管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛。注意冰块不可直接接触皮肤，可用湿毛巾保护好皮肤再敷，每隔15-20分钟应休息5分钟。此外如感动不适或疼痛应立即停止冷敷，如伤情加重应及时到医院处理。5、烫烧伤的处理：1.迅速脱离热源，2冷水冲淋，3保护受伤部位（忌用红紫药水，以免影响医生对伤情的判断。）4清洁创面后，涂抹烫伤药膏保持创面干燥。学习提高部分（三）远离危险，遇事冷静。1、提问（生活中有哪些危险存在）2、学生讨论3、当学校发生紧急事故时应做到什么（冷静有序，不慌张。排队下楼不推挤踩踏。）（四）教师总结：这节课我们学习了轻度损伤的处理，同学们也掌握了

6、一些简单处理外伤的方法，但是严重的外伤对自己身体有很大的危害，因此老师希望同学们随时注意安全，遵守纪律，防止发生意外伤害，每位同学都能健康成长。恢复整理部分场地器材预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思