学生上课打瞌睡现象研究

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1、学生上课打瞌睡现象研究摘要：学生上课打瞌睡现象极为普遍，这一现象直接影响了学生上课效率。发现导致该现象发生的主要原因是“头天晚上睡眠不够”、“教师讲课吸引力不够”、“对课程内容不感兴趣”，以及“教室环境不好，空气不流通”。本论文主要从原因调查、现象分析及解决方法三点入手，研究了打瞌睡现象。关键词：上课；打瞌睡；原因；解决方法引言上课打瞌睡是课堂中的常见现象，一方面影响了学生自身的学习，另一方面又不同程度地影响了教师的授课热情。是什么原因导致学生在课堂中睡觉，能否通过一定的干预措施减少该种现象的发生呢?本小组对这一

2、问题进行了激烈的探讨并对其他同学进行访问和调查，现将调查结果分析如下。一、原因调查第一、对所学课程没有兴趣点。这也是我们常常提到的，由于个人对不对科目喜爱程度不同，在课堂上所表现出的关注度也会不同。当一个学生对所上的课程没有兴趣，或觉得自己本来就叫不懂，对课程也就不再用心关注。久而久之，对所学课程的兴趣没有被激发，反而在逐渐的消失当中。第二、教师讲课吸引力不够。教师课堂上的表现一直与教学效果密切相关，同时深深地影响着学生对课程的兴趣与上课的积极性。因此对教师专业水平、授课技巧、上课态度、课堂纪律管理艺术等的提高与

3、加强是非常重要的。第三、夜晚睡眠时间少，睡眠质量欠缺。对于一部分学生来讲在高中由于学业繁重，学习气氛紧张，不少学生感觉学习压力相对于初中骤然加大，以至于他们利用晚上的时间来完成白天的功课。另外一部分学生，在本应该休息时间过于活跃，兴奋，把集体活动时间都安排在了晚上。这两种情况都造成了学生睡眠不足。从中学升入高中，由于环境的改变和功课的增加等等原因，造成了心理压力的增加，而且还有些由于个人习惯有所欠缺，也容易使得睡眠质量的降低，身体得不到有效的休息，第二天自然会觉得倦怠。第四、课下太活跃。部分活跃的学生，在课下神经

4、处于高度的兴奋状态中，以至于课下过于活跃，这样到了上课时间，神经元自然会释放需要休息的信号，以至于在上课时间打瞌睡。第五、教室环境不好，空气不流通。除了教师与学生两方面“人”的因素外，外部条件的保障也是一个重要的因素。尤其现在各高校均在大量扩招，一个小教室经常容纳上四五十个学生，如果通风不良，空气污浊，不仅使学生在上课时“昏昏欲睡”，长此以往还会影响学生的身体健康。二、现象分析本次调查结果显示：学生在上课时经常睡觉时间主要集中在上午前三节课，尤其是前两节，其它时间打瞌睡人数所占的比例较低，提示该校这种规律性的现象

5、可能与学生生理方面的因素有关。对打瞌睡原因的选项调查发现，“头天晚上睡眠不够”、“教师讲课吸引力不够”、“对课程内容不感兴趣”是导致学生上课打瞌睡的前三位原因。在开放式回答“自己认为上课打瞌睡的原因”这一问题时，许多学生认为原因在于“睡眠不足或质量不好”、“教师授课水平低或课堂气氛沉闷”，“对课程不够重视”。此外还有“教室环境不好，空气不流通”。综合学生上课打瞌睡的规律和睡觉原因的调查结果，可以提出“头天晚上睡眠不够”是导致上课打瞌睡的主要原因。进一步分析学生睡眠情况，结果显示大多数学生每天的平均睡眠时间在7—8

6、h，夜间睡眠时间相对较短(≤7h)，晚上入睡时间较晚(大部分的学生在23：O0以后才睡觉)。这证实“头天晚上睡眠不够”易导致学生上课打瞌睡，同时也提示学校应该加强学生晚上睡觉时间的管理。三、解决方法上课打瞌睡是许多教师经常面临并希望改善的一种现象。导致该现象发生的原因很多，能否在众多影响因素中寻找到起主要作用的因素，有针对性地进行干预，以减少学生上课打瞌睡的现象是开展本项研究的最终目的。国内目前尚缺乏有关学生上课打瞌睡频率及影响因素的报道，本次调查为前期研究，主要目的是收集相关本底数据，希望为今后的研究奠定一个基

7、础。1、培养学生的学习兴趣现今的时代是信息化时代，属于信息化大爆炸的年代，学生所接触的各种信息不仅繁杂而且量大，要把学生从社会上各种影响学生学习兴趣的诱惑中拉回校园中，这就确定学校不仅要抓教育教学，还要重视学生在心理上对学习兴趣的培养和激发，学习兴趣的培养和激发是既有联系又有区别的，学习兴趣的培养，是使学生把社会和学校向他提出的客观要求变为自己内在的兴趣；学习兴趣的激发，是把已经形成的、潜在的学习兴趣充分调动起来。培养是激发的前提，而在激发学习兴趣时，又能进一步加强已有的学习兴趣。很多教育措施往往同时兼有培养和激

8、发学习兴趣的作用。1、改变教师的传统授教方式，以提高学生学习兴趣教育心理学的研究和教育工作的实践经验表明，采用生动的、适合学生心理发展水平的教育方式，可以成功地培养学生的学习兴趣，提高上课效率。曾经有人做过一个实验，叫一些3～5岁的儿童识字。读第一课时，有几个儿童很成功，第二天他们很高兴地再来读这课书。有几个在第一次失败了，第二天他们就不积极了。再经过几回失败，他们甚至厌