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1、现代预防医学2008年第35卷第19期ModernPreventiveMedicine,2008,Vol.35,NO.19·3735·文章编号:1003-8507(2008)19-3735-03中图分类号:R195文献标识码:A【健康与社会行为】中年人睡眠质量现状调查及分析12刘敏岚,陈净摘要:[目的]探讨中年人的睡眠质量现状。[方法]采用年龄分层抽样的方法对江西3地的中年人进行匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)的问卷调查,用SPSS13.0统计软件包进行数据分析。[结果]回收问卷273份。中年人的睡眠障碍发生率少于老年人,睡眠质量差于正常人;
2、女性(特别是独身、离异及丧偶的女性)睡眠质量最差;40岁出头的中年人睡眠最差;在企业单位工作及自由职业者的睡眠较差。[结论]中年人的睡眠状况不佳。要提高中年人睡眠质量需多方面力量从心理、生理、社会等维度进行改善。关键词:中年人;睡眠质量INVESTIGATIONANDANALYSISONSLEEPQUALITYSTATUSINMIDDLE-AGEDPEOPLELIUMin-lanCHENJing.(ShanxiUniversityofTechnology,Ganzhou341000,China)Abstract:[Objective]Tod
3、iscussthesleepqualitysituationofthemiddle-agedpeople[Methods]Atfirst,adoptedagestratifiedsamplingmethodtogetsubjectsamongthemiddle-agedpeopleinthethreeareasinJiangxi,thencarriedoutaquestionnairetothembyusingPittsburghSleepQualityIndex(PSQI),andfinallyusedSPSS13.0stat.softw
4、aretoanalyzethedata.[Results]273questionnairesweregotback.Sleepdifficultyoccurrencerateinthemiddle-agedpeoplewaslowerthanthatintheagedpeople,andsleepqualityofthemiddle-agedpeoplewasworsethanthatofthenormalpeople;females(espe-ciallythesingle,divorced,widowed)hadtheworstslee
5、pquality;themiddle-agedpeopleintheirearlyfortieshadtheworstsleep;thepeopleworkingintheenterprisesandfreelanceshadtherelativelybadsleep.[Conclusion]Thesleepsituationofthemiddle-agedpeopleisnotsatisfactory.Thesleepqualityofthemiddle-agedpeopleshouldbeimprovedfrompsychologica
6、l,physicalandsocialdimensionalitiesbymultipleefforts.Keywords:Middle-agedpeople;Sleepquality中年人的界定有几种途径:根据出生年龄45～59岁为中本文研究的对象是江西省赣州、吉安、新余3地的40～60年,也称初老年时期,这是各种慢性病增加的年龄段;60岁岁的中年人。采用年龄分层抽样的办法进行调查,其中女性以上为老年。根据生理年龄40～59岁为衰老前期,60岁以上114人,男性159人;年龄40～45岁68人,45～50岁82人,为衰老期。所以,生理年龄
7、40～59岁被认为是中年期,60岁50～55岁79人,55～60岁44人;婚姻状况已婚204人,未婚以上是老年期。根据心理年龄20~59岁为成熟期,60岁以上(含独身、离异、丧偶)69人;机关事业单位114人,企业单为衰老期。因此心理年龄20～59岁被认为是成年期,其中35～位88人,自由职业(包括打工者、下岗者、个体户)71人。59岁成年中期,即中年期,60岁以上被认为是老年期[1]。1.2工具综合以上划分,为研究及书写方便,本文暂定40～60岁的用以评估对象睡眠质量的量表是由刘贤臣等于1996年翻人为中年人。通过查阅文献发现对60岁以上
8、老年人的睡眠研译成中文版的匹兹堡睡眠质量指数(PittsburghSleepQuality究的很多,但对40～60岁的中年人的睡眠状况研究的很少。中Index,PSQI)。该量表
