保健体育课程学习指导计划

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1、保健体育课程学习指导计划时间：8月29日（周五）第五节地点：山形中学体育馆学生：初中2年级（男14人，女15人）教师：后藤匡道1.单元名称：山径（跨栏）2.单元目标:对运动的关心、情感和态度对运动的思考和判断运动技能运动的知识和理解☆能够关注跨栏的特性，感受跨栏的快乐也喜悦☆能够相互协作并且注意安全的进行练习关注自己以及他人的的课题，能够以问题的解决为中心，在练习方式方法方面下工夫。能够学握有节奏的迅速敏捷的跨栏技术。理解跨栏跑的特性、学习方法以及技术结构。理解练习的方法和问题解决的方法。3.对单元的理解（1）关于R1径项口的跨栏跑皿径是以人类自然的基木动作为基础

2、形成的运动项冃，它一方而表现为个人Z间最大能力的相互竞争，同时该运动町以通过跨越一定数量的障碍表现其学习结果，从而曲I绕提高个人的技能水平或记录水平进行努力的运动。跨栏跑是以一•定的节奏，快速敏捷的跨越一定间隔和一•定高度的栏架为方式的近似于短跑的竞争。因此，它一方而在姿势方而与短跑接近，另一方而则要求以良好的平衡有节奏的跨越栏架。因此，该运动不仅可以提高短跑的能力，同时也需要形成有节奏的跨越栏架的能力。跨栏跑在教学中应该国绕技能或记录的提髙，关注口C以及他人的课题，寻求适宜的练习方式，通过与同伴相互协作和指导解决各自的课题。（2）学生的情况本班级的学牛喜爱运动，

3、不少学牛经常利用午休时间到体育馆或径场进行各种运动。同吋，本校为了参加6月份的出径通讯赛和9月份的地区出径赛，安排了全校性的体育运动时间，全体学生都选择了项口，本班学生也同样止在积极准备。当出现某一问题时，往往以干部为屮心自行解决是该班的风气。并且坦诚朴素的学牛很多,经常独立的进行诸如合唱练习或以小组为单位的学习。该班级中曾经学习过跨栏跑的学牛6人（其中在小学体育课程屮学习过的4人，进入初屮后参加课外出径小组的2人），人部分都是初次接触跨栏跑。通过课前的准备性调查，“非常喜欢或喜欢”跨栏跑的学生有13人，“不喜欢或非常不喜欢”跨栏跑的学牛有15人，由此可以看出相当

4、部分的学生对跨栏跑的印象不太好。喜欢跨栏跑的理由有：“看着就喜欢。高兴”,或者是“姿势漂亮。有意思很好玩”。不喜欢的理由有：“容易摔着”、“担心自己的脚抬不了那么高”、“从來就没看过”、“自己的柔韧性不好，可能做不出那样的动作”。（3）设计的思路将跨栏跑作为在学习过程屮注意自己的课题、努力寻求解决课题的方式并且与同伴共同提高的教材予以把握。并且通过该单元的课程，感受跨栏跑的快乐，同时在与同伴的相互交流过程中掌握学习的方法和运动技能。为此，在指导过程中注意以下几点：一个是以不同运动课题为屮心设置若干的练习场而，从而有效的展开学习（参照教科书所提供的资料卡片）。具体的

5、说就是不采取相同高度相同间距的跨栏跑，而是从跑的能力、身体索质以及运动技能出发，通过设置与学生各自能力对应的高度和栏间距的方式，使全体学生都能够进行挑战。并且在练习过程中，根据“三步的节奏”、“摆动腿”、“起跨腿”等课题的不同，设置与其适应的运动场血，从而与各自不同的要求能够相互对应。再一个就是通过以下具体方式使学生掌握学习的方法：目堺的设置……通过小组合作学习的方式进入—I师的指导课题的选择……在其过程中各自确认自己的课题（冃标）4+教师的指导课题的解决……围绕各自的课题寻求解决的方式，或者相同课题的共同寻求解决的方式。在采取以上学习形态的基础上，通过同学之间的

6、相互接触、相互学习和相互鼓励掌握运动技能，感受跨栏跑的乐趣。另外同时还有注意以下儿点：第一，50米跨栏跑的成绩以逼近50米跑的成绩为标，为此优先采取3步的节奏尽快的跨越栏架的方式。第二，栏架高度选择以能够发挥自己速度的高度为标准。第三，按照A、B、C、D、E、F划分为6个不同水平的的等质小组（不分男女）第四，有效的使用录象等视听觉设备，将其作为发现课题和解决课题的于•段。第五，使用学习卡片，明确口己的课题以及解决的辅助方法。4.单元指导计划及评价方式（1（）节课）指导内容课次评价维度评价方法评价尺度情感态度思考判断技能知识理解介绍1•了解跨栏跑的特性以及木单元的学

7、习方式（通过观察）略50米跑（测定）1•将成绩录入学习卡片略制订学习计划1•选择与自己适宜的课题以及与其对应的练习方式（通过观察）略跨栏跑1.身体的灵活性练习2•跨栏跑的学习3.反复练习和反省4.自我评价5木次为第3课•能够关注跨栏跑的特性，在不断感受其中乐趣的同时认真学习。能够在相互、鼓励相互学习的过程中反复练习。能够在学习过程中注意健康和女全的要求。（观察和自我评价）A.能够积极的进行跨栏跑练习，观察其他同学的学习方式，注意自C的安全。B.能够积极的进行跨栏跑的练习。C.在接受他人指导下积极进行练习时•设置与自己能力适宜的课题，选择有效果的练习方式。（观察、学

8、习卡片）A