我们的健康需要管理

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1、我们的健康需要管理健康管理是以不同健康状况的人群的健康需求为导向，对个人或群体进行健康状况以及各种健康危险因素进行全面检测、分析、评估和预测，向人们提供专业健康咨询和指导服务，并提出相应的健康计划，协调个人、组织和社会的行动，继而针对各种健康危险因素进行系统干预和管理的过程。健康管理是20世纪50年代末最先在美国提出的概念，其核心内容医疗保险机构通过对其医疗保险客户（包括疾病患者或高危人群）开展系统的健康管理，达到有效控制疾病的发生或发展，显著降低出险概率和实际医疗支出，从而减少医疗保险赔付损失的目的。随着不断充实和发展

2、，健康管理逐步发展成为一套专门的系统方案和劳动业务，并开始出现区别于医院等传统医疗机构的专业健康管理公司，并作为第三方服务机构与医疗保险机构或直接面向个体需求，提供系统专业的健康管理服务。目前相对狭义的健康管理（HealthManagement），是指基于健康体检结果，建立健康档案，给出健康状况评估，并有针对性提出个性化健康管理方案（处方），据此，由专业人士提供一对一咨询指导和跟踪辅导服务，使客户从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度得到全面的健康维护和保障服务。健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高

3、生命质量为目的，针对个体及群体生活方式相关的健康危险因素，通过系统的检测、评估、干预等手段持续加以改善的过程和方法。“有人说，人的生命是从自己的哭声中开始，又在别人的哭声中结束，这中间的过程就是人生。如果再把人生分为上下半场，那在上半场，人们通常按学历、职位、资历、金钱，比谁更高；下半场，人们通过按血压、血脂、血糖、尿酸，比谁更低。”“遗憾的是，很多人在上半场风光一时，名利双收，却在下半场百病缠身，甚至英年早逝。”——第三届中国健康管理论坛人民日报记者白剑峰每个人都会经历从健康到疾病的发展过程。一般来说，是从健康到低危险

4、状态，再高危险状态，然后发生早期病变，出现临床症状，最后形成疾病。这个过程可以很长，往往需要几年到十几年，甚至几十年的时间。而且和人们的遗传因素、社会和自然环境因素、医疗条件以及个人的生活方式等因素都有高度的相关性。其间变化的过程多也不易察觉。但是，健康管理通过系统检测和评估可能发生疾病的危险因素，帮助人们在疾病形成之前进行有针对性的预防性干预，可以成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，实现维护健康的目的。健康管理在我国还是一个新概念，它不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。旨在调动人们的积极性，变被动就医

5、为主动预防，以减少疾病的发生，减少医疗费用支出，提高人群的生活质量，促进社会的和谐发展。通过健康管理能达到以下目的：一学，学会一套自我管理和日常保健的方法；二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式；三减，减少用药量、住院费、医疗费；四降，降血脂、降血糖、降血压、降体重，即降低慢性病风险因素。具体而言，健康管理可以了解您的身体年龄，判断患病倾向，由医生向您提供健康生活处方及行动计划。长期（终生）跟踪您的健康，最大限度减少重大疾病的发生。同时，及时指导就医，降低个人医疗花费，提高您的保健效率，最终达到提高个人生命质量的目的

6、。