脚后跟疼怎样治疗

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1、脚后跟疼怎样治疗脚后跟疼怎样治疗？饱受了脚后跟疼痛的患者常常急切的寻求各种治疗脚后跟疼痛的方法,却忽视了口己为何会脚后跟疼痛。其实，脚后跟痛的学名为“足跟痛”，多是rh于以下几点原因造成：其一，中医认为，足跟部与肾经相关，人到中年，肾精始亏，肝血欠盈，肝肾精血•不足，致筋骨失养，久而久Z,易致足跟痛。其二、足部受到寒冷、潮湿的侵害，患者风寒湿邪侵入经络，气血运行不畅，导致足跟捕。因此足部保温十分重要。其三、各种外伤引起，跟部或跟部用力过度，损伤筋脉，致使气血瘀滞不通而引起跟部疼痛。其四、足部结构受到长期磨损，患

2、者长期站立行走，或穿不合脚的鞋子，则会导致反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。目前，医学上治疗足跟痛的方法有以下儿种：①、口服非曲体类抗炎镇痛药物治疗，镇痛消炎效果良好，但只起到缓解作用。②、使用苗方跟痛贴，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，有效缓解足跟疼痛，治愈跟痛难再发。是目前治疗效果很好的一种方式。③、封闭治疗，一般來说，封闭治疗需要进行多次才能控制住病情，并Ji•治疗效果不确定，一般费用不低。年轻女性慎用，是激素

3、类药，会导致2・3个周期刀经不调，半年内最好不要怀孕。④、手术治疗，对于病症十分严重的患者，则多被建议使用手术进行治疗，如足跟骨刺切除术、跟骨钻孔术、跟骨滑囊切除术等，但此方式是在以上所有保守治疗均没有效果的情况下而选择的。足部的血管神经较为丰富，手术风险大、要求严格、后遗症不明确。以上各种治疗中，患者多偏向于使用苗方跟痛贴进行治疗，因其方便、有效，且治愈厉不易复发，另外很多患者选择在使用苗方跟痛贴时配合进行一些足部运动如下：病人取俯卧位,从足跟部沿跖腱膜按揉数遍，然后用拇指弹拨跖腱膜，重点放在跟骨附着点周围,

4、按压然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透热为度。重复以上动作数次即可。另外，患者可配合一些偏方治疗在假种子我治疗，常用的偏方如：1、取乌梅适量，去核加入醋少许，捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。2、取川苛45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用1袋，3袋交替使用，换下药袋晒T仍可用。3、取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布I古I定，敷12小时厉再换半片，冬天可

5、将剖开一而烘热再敷患处，一般宜晚上敷。另外，专家建议患者在鞋子的选择上应注意一些事项，不要购买鞋底较薄、较软的鞋子；鞋子后跟高度最佳为2-3cm；足跟痛患者可在足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；选择有包跟的鞋子有利于保护足部腕关节。脚后跟疼怎样治疗脚后跟疼怎样治疗？饱受了脚后跟疼痛的患者常常急切的寻求各种治疗脚后跟疼痛的方法,却忽视了口己为何会脚后跟疼痛。其实，脚后跟痛的学名为“足跟痛”，多是rh于以下几点原因造成：其一，中医认为，足跟部与肾经相关，人到中年，肾精始亏，肝血欠盈，肝肾精血•不

6、足，致筋骨失养，久而久Z,易致足跟痛。其二、足部受到寒冷、潮湿的侵害，患者风寒湿邪侵入经络，气血运行不畅，导致足跟捕。因此足部保温十分重要。其三、各种外伤引起，跟部或跟部用力过度，损伤筋脉，致使气血瘀滞不通而引起跟部疼痛。其四、足部结构受到长期磨损，患者长期站立行走，或穿不合脚的鞋子，则会导致反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。目前，医学上治疗足跟痛的方法有以下儿种：①、口服非曲体类抗炎镇痛药物治疗，镇痛消炎效果良好，但只起到缓解作用。②、使用苗方跟痛贴，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，

7、内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，有效缓解足跟疼痛，治愈跟痛难再发。是目前治疗效果很好的一种方式。③、封闭治疗，一般來说，封闭治疗需要进行多次才能控制住病情，并Ji•治疗效果不确定，一般费用不低。年轻女性慎用，是激素类药，会导致2・3个周期刀经不调，半年内最好不要怀孕。④、手术治疗，对于病症十分严重的患者，则多被建议使用手术进行治疗，如足跟骨刺切除术、跟骨钻孔术、跟骨滑囊切除术等，但此方式是在以上所有保守治疗均没有效果的情况下而选择的。足部的血管神经较为丰富，手术风险大、要求

8、严格、后遗症不明确。以上各种治疗中，患者多偏向于使用苗方跟痛贴进行治疗，因其方便、有效，且治愈厉不易复发，另外很多患者选择在使用苗方跟痛贴时配合进行一些足部运动如下：病人取俯卧位,从足跟部沿跖腱膜按揉数遍，然后用拇指弹拨跖腱膜，重点放在跟骨附着点周围,按压然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透热为度。重复以上动作数次即可。另外，患者可配合一些偏方治疗在假种子我治疗，常用的偏方如：1