教科版《道德与法治》七年级上册单元测试：第五单元成绩内外

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1、第五单元成绩内外单元复习习题一、单项选择题（每小题2分，共50分）1、面对学习和考试的压力，下列认识错误的是（）①适度的压力，可以激发我们的斗志和潜能，为白己增添动力②只要正确认识学习压力，就能取得好成绩③不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力④学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的A.①②④B.②③C.①③④D.①④2、初屮毕业生在填报中考志愿时可能产生这样的困惑：读普高还是职高？冇的说，普高将来可以读-•所好大学，但学习压力大，有的说，职高将来找不到体面额工作，没有出息.对此，正确的认识是（）①耍结合口身条件和外在环境处理好理想与现实的

2、关系②我们要学会自己作出选择，做自己的主人③我们要理智面对学习压力④我们还是未成年人不应H作主张，要尽量听父母安排.A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④3、挪威的渔民在捕获沙丁鱼的船舱里放入几条鲸鱼，鲍鱼喜欢到处乱窜，搅得沙丁鱼I•分紧张，从而增强了沙丁鱼的活力，避免沙丁鱼在运输途中死去，这就是所谓的“绘鱼效应”。“绘鱼效应”给我们的启示是（）A.适度紧张有利于提高学习效率B.只有保持紧张状态才能考出好成绩C.学生要时刻保持紧张状态D.与沙丁鱼不同，人不需要紧张4、面临考试，有的同学紧张不安，有的同学平静轻松…有的同学烦恼忧虑，有的同学充满信心。这说

3、明（）A.面临考试，不同的人有不同的表现和心情B.不同的人对考试的重视程度不同C.不同的人有不同的想法A.不同的人对口己的责任认识不同5、下图是某同学在学习中遇到压力时的自我调节方法。这种方法（）A容易形成白高白人、目中无人的自负心理B会给B己带來更人的压力C有利于保持自信，增强学习动力D会被同学们耻笑6、要得到理想的考试成绩，需要在考试前做好充分的准备和掌握一定的考试技巧，下列的应考策略值得我们采纳的有（）①考前要合理安排学习与休息时间②适当加强营养与段炼③考试吋认真市题，仔细答题④做题吋应先难后易A.①②④B.①②③C.②③④D.①②③④7、进入考场

4、Z前，老师经常捉醒我们，在考场当中碰到因难时，要默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出好水平，只要放松，就能做出来。”这种心理调节紧张的方法是（）A.认知调节法B.积极暗示法C.深呼吸调整法D.口我运动法小军今年参加中考，平时他尊敬父母，与父母关系很好。可是最近妈妈一问他复习的情况，他就感到很不耐烦，并顶撞了妈妈。据此M答8・9题。8、你认为小军此时的行为是（）A.闭锁心理的表现B.性格内向的表现C.考试焦虑的表现D.口以为是的表现9、你认为小军应采取的止确做法是（）A.不用理会妈妈的关心，以免增加心理负担B.•主动与妈妈进行沟通，说出白己的压力C.不

5、再去想中考的事情，放弃自己的理想D.告诉妈妈口己已经长大，不用她再管了10、下列对于考试和分数的说法，正确的是（）①要想取得高分，必须确定过高的目标②要重视考试，但不能过于看重分数③分数反映的只是某一阶段的学习状况④分数不是衡量学生能力的唯一标准A.①②③.B.①②④C.②③④D.①③④11、几乎每个学生都体会过考试焦虑，以下-关于考试焦虑说法正确的是（）A.考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，所以越焦虑说明我们越认真B.考试焦虑是一种紧张、不安的情绪状态，我们不能有这种情绪C.过度的考试焦虑会对身心健康造成不利彩响D.考试焦虑是无法克服的，只能听之

6、任之12、认真完成学业是中学生的主要任务，同时，也应该注意全面发展。这要求我们做到（）①以理性和平静的态度对待考试和分数②客观地分析考试和分数所反映的问题③明白分数并不代表一切的道理④得高分时喜气洋洋，得低分时垂头丧气A.②③④B.①③④C.①②③D.①②④13、曾有人说：“在真相永无人知的情况下，一个人的所作所为，最能显示他的甜格”，这里的品格是指（）A.性格B.习惯C.独立D.诚实14、下列对于“诚实”的看法，正确的是（）①诚实是为人处世的基本原则②诚实的人会吃亏③诚实的人，才能得到别人的信任④诚实是社会纶活得以正常进行的重要条件之一A.①②③B.①

7、②④C.①③④D.②③④15、下列关于对考试和分数的态度的说法不正确的是（）A.要重视考试，关注分数，但不要片面地理解分数、过分看重分数B.分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱C.参加考试适度紧张的心理状态有利于保证考试正常水平的发挥D.对待分数的期望值耍高，有高的奋斗冃标才有高的成绩26、在考试过程屮如果紧张，就默默地对自己说：“要放松，要有信心考出水平。”这种调节紧张心理的方法是（）A.认知调节法B.转移注意力法C.积极暗示法D.深呼吸调整法17、当考试成绩低于预期分数时，正确的态度是（）A.要分析付出的努力是否有成效

8、B.失落与不安C.找各种客观原因，保住面子D.满不在乎18、小乐与小童是同桌。在