周祥民治疗近视详谈

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1、周祥民详细指导问答Time:2005-04-282005-4-123:22:45我现在还只是把自己成功的近视治疗及健眼方法写出来共大家参考借鉴,暂时还未从事治疗服务活动，但这种科学辩证的近视防治和健眼方法，简便易行，自然安全,效果显著，可操作性极强,必然要向社会推广.除了我之外，还有几位近视朋友治好了.正是由于这种方法比较艰苦，加上传统观念的误导，人们才不愿不敢去尝试•所以治好轴性近视的人就少之又少.只要眼睛没有创伤，像我这样练习的强度都能安然无恙，一般的练习就更没问题，其实我们的眼组织并非像传统理论讲的那样脆弱.这种方法适合绝大多数年龄段的人•小孩的眼组织

2、机能及可塑性非常好,无须太大的强度都能收很好的效果•本人认为:中年人甚至老年人的眼组织仍然具有可塑性，可以利用这种方法来健眼，只不过效果会差些•本人也是个中年人，用该方法同样收到了较好的效果.根据我的经验，远视力值低于1・0时,迷眼的用眼动作可使眼睛看得最远•此时用该方法来练习视远无疑是对路的•就像您练习跑步跳远一样，什么样的动作跑得最快跳得最远，就用什么样的动作去练习，只有这样才能突破极限，才有提高.您说四五百度的近视眼在1米远才能看清0.1•我认为这种说法不符合实际•因为在5米刚好看清0.1,其视力值就是0.1•而在1米远刚好看清0.1,其视力值应是0.

3、02(0.1/5).,而0.02已进入了致盲的行列，早已突破了千度•像如此高度数的近视眼，可以肯定它已发生了严重的病理性病变，采用视远练习来治疗也无甚效果.视角不但与距离有关，与被视物的大小也有关，如在100米看一艘轮船就比在1米看一只蚊子的视角要大得多•但距离太近，被视物太小时练习，就会变成练习近视力，与原目的背道而驰.所以，视远练习对距离的选择应5米以远为佳，最好不要少于3米•否则，就难以把握调节作用力方向,直接影响视力的变化方向.当近视度数较深的眼睛练习时，为了保证足够的距离，可戴低于充分矫正200度左右的眼镜练习.最后一点,也是最近许多网友来电提到的一个

4、较为普遍的问题:近视眼眯眼视远是降低近视度，还是加深近视度？您自己也知道，孩子近视了，在放松调节时，对黑板上的字,只能看清轮廓，但咪起眼睛时就能看清•这说明（视力低于1.0时）眯眼动作的调节可以提高远视能力，并促使眼睛及其组织由视近向视远方向变化发展•只要用眼方式和用眼动作不变，其变化发展的方向就不可能改变•只要坚持这样做，只有可能提高视力，降低近视度，而不可能加深近视度…至于小孩的视力下降，近视度加深，肯定另有原因•我在论文中再三说明了:通常情况下，视远要比视近困难费劲，且更容易产生视疲劳•由于人性的驱使，（在视觉活动中）连成年人都要”避远而趋近”，更何

5、况天性十足的小孩•加之传统观念一贯错误地认为:近视眼眯眼强行视远，容易引起眼疲劳，加重眼睛的负担，会加深眼睛的近视度，还会使眼睛变成斜视眼.在这种情况下，您的小孩可能长期坚持眯眼视远吗？这是绝对不可能的.像看书写字用电脑等活动，都是近是作业，而且占了大部分时间.所以，您一定是把小孩偶然的眯眼视远当成了长期的必然的视远,还把小孩长期的近视作业当成了视远练习•这才是造成您对眯眼视远产生疑惑误解的根源.要使小孩提高远视力，降低近视度，就必须让他（她）经常强制性视远而要经常主动强制性视远又必须使他（她）科学辩证客观地看待视疲劳，要有积极的态度斗争的精神和坚韧

6、的毅力才行.因此，凡事要多方位多角度去考虑问题，才能客观公正务实地看待事物.对于”眼疲劳'‘一词的相关说明，在论文中我已讲得很清楚，在此不再贅述.您问，我的视力提高了是否近视度数没了.我可以肯定地告诉您:是的.强制性视远，它是通过力的作用来压迫眼球及牵拉眼肌眼韧带等组织，可以恢复改变眼球的形状，提高眼肌眼韧带等的弹性•无论是眼组织的屈光度还是调节机能,都能得到根本性的恢复，甚至改善•这是一种治本的方法，它与镜片矫正等治表的方法有本质的区别.…周祥民训练法日益严重的近视问题引起了社会的广泛关注，各种防治方法层出不穷，但收效甚微。笔者经过较长时间的实践、

7、摸索，不但彻底治好了自己的近视眼，而且还使自己的双眼远视力值均提高到3.0（本文中视力值均指旧视力表中的）大大超过了2.0的常规远视力值极限，并从中得出了与现代眼科医学根本观点完全不同的结论。现代眼科医学认为轴近视眼不可逆，笔者认为此观点不正确，其主要理由如下：一、现代眼科医学有关近视理论的根本观点的理论来源严重背离实际。1、请看现代眼科医学对远点、正视眼及平行光的有关阐述。现代眼科医学认为：“眼睛在完全休息时，所能看清（物体）的最远距离称远点。为了能看清远处物体，睫状肌要松驰，此时眼的屈光力最小。正视眼的远点在无限远。近视眼的远点在眼前的有限远以内。如近视3.

8、0D（即300度），远点