健康教育心得

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1、学习健康教育心得沐阳县南洋学校小学部胡玲玲二十一世纪是物质文明更加发达的世纪，也是竞争更加激烈的世纪，身在其中的我们应该怎样去竞争？怎样去生活？怎样去快乐？怎样去梦想？怎样去成功？……面对各种思潮的冲击，各种文化的浸染，各种关系的交错，……我们该怎样去应对？这学期我有幸上了一门《学校健康教育与健康促进学校》的课，通过学习，我受益匪浅！对于我今后的学习，工作，生活具有非常重要的意义。这门课主要分两个部分，第一部分是学校健康教育，以掌握科学卫生知识，培养自我保健意识和能力，降低常见患病率及危险因素，早期预防成年期常见病为目的，为我们

2、的终身健康奠定了良好的基础；第二部分是健康促进学校，即通过学校，家长和社会所有成员共同努力和广泛参与给同学提供积极的经验和完整的知识结构。我觉得这门课对像我这样的一个教师来说，实用性很强，对提高人际交往有很大帮助。首先我想问，学习学什么？除了知识外，最关键、最基本的是人的能力，学生应该培养各种能力如：人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。其中人际交往能力的培养尤为重要，伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系Z中，如何理好这些关系、如何提髙

3、生活质量就涉及到了社交能力的问题。迈入校园，很多时侯我们的双眼会被别人头上的光环所蒙蔽，于是就产生了自卑感，觉得自己样样不如別人，不敢与人交往！这就已决定了人际交往的重要性，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的坏境，将有利于我们形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。表达理解能力意味着一个人是否能够将自己内心的思想表现出来，还要让他人能够清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表达。一个人的表达能力，也能直接地证

4、明其社会适应的程度。课堂上老师通过“赢得他人好感，真诚关心他人，增强学业进步，善于与人交谈，提高交谈质量，把握交往尺度，正确处理家庭内部关系，和同学和睦相处”这八大交往技能，使我们学会了如何正确与他人交往！拿我自己的例子来说吧，我是一个不善交际的人，进入社会以后就越觉得交际的困难，尽管对各种社团有兴趣，也想去结交更多的朋友，也明白诸多道理，却由于交际的问题，从心理上就不愿去接近更多的陌生人，也就过着和高中差不多的三点一线的生活。通过这门课的学习，我对交际能力有了迫切的希望，带着尝试和依然有些胆怯的心理，这对我而言，当然是一个巨大

5、的挑战，第一家住户充满戒备的态度以及接下来的拒访，对我而言是一个不小的打击，想到白白浪费了许多学习吋间，又没有做成一件有意义的事，就有种天塌下来的感觉，以为自己上了“贼船”，认为自己就是个被人骗去的廉价劳动力。心想不如就这样放弃好了，可一想到如果就这样放弃了，会被周围同学耻笑的，面子上又挂不住，此时我想起了老师在课堂上所教的有关人际交往的知识，我敲开了下一家门，“微笑是赢得好感和信任的第一要素”，开门的瞬间便验证了这一点，于是我便对接下来的访问内容有了几分信心，接看我对我的突然到访表示歉意，然后我表明了我的来意，工作进行得很顺利

6、，我完成了笫一份问卷调查，当然后來的工作也遇到了各种各样的问题，但是由于我本着自信以及积极与人交流的态度，依依克服了这些困难，甚至有些居民真的以为我是电台的专业工作人员呢！这项工作将持续到月底，我知道还会遇到更多的困难，但我对圆满完成这项工作充满了信心！将来我们走向社会，良好的人际关系也是极其重要的最后感谢学校以及老师给了我这次学习的机会，我会在今后的学习，工作，生活中做的更好的！篇二：健康教育心得大学生心理健康教育心得健康的心理是一个人全而发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将

7、对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将來走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。通过学习健康教育课程，我懂得了心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，

8、进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度