远离烟草,珍惜生命

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1、序言自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的　4月7日　定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。于是　1988年4月7日　，即世界卫生组织成立40周年纪念日作为第一个“世界无烟日”，自1989年起，世界无烟日改为每年的　5月31日　，也就是每年国际儿童节的前一天，以便提醒人们注意烟草对儿童的危害。序言烟草中的有害物质吸烟的危害被动吸烟的危害（一）被动吸烟的危害（二）目录烟草中的有害物质据测定，烟草烟雾中包含4000余种

2、化学物质，其中60种具有已知的或可疑的致癌物。尼古丁：是一种神经毒素和剧毒物质，并且具有成瘾性。对一个成年人来说尼古丁的致死量为40-60毫克，相当于27-40支香烟中所含的尼古丁。烟焦油：俗称“烟油子”，每支烟含20-30毫克。它含有多种致癌物质、促癌物质和致癌引发剂。最新发现表明，低焦油含量的烟卷并不安全，不会因为改吸这类烟而减少肺部疾病的发病率。一氧化碳：每支卷烟可产生一氧化碳约20-30毫升。它与血红蛋白的亲和力比氧气高260倍，还促进胆固醇贮量增多，加速动脉粥样硬化。刺激性化合物：烟草的烟雾中含有多种刺激性化合物，如氰化钾、甲醛等，它们严重破

3、坏支气管粘膜，使肺和支气管发生感染。有害金属：烟草中含有砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为：蓄积体内，是强烈的致癌物质，引起肺气肿、哮喘、肺癌等。杀死精子，引起不育症。进入骨骼，引起骨骼脱钙、变形、变脆，极易发生骨折。吸烟的危害吸烟会导致多种疾病。吸烟者患多种疾病的危险性和不吸烟者相比，有不同程度的增加。其中肺癌—15～50倍(每天吸烟量越高，危险性越大；开始吸烟的年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。)慢性阻塞性肺部疾病—4～8倍心脑血管疾病—2～3.6倍消化道溃疡—3～7倍胃炎—2倍胃癌—3～4倍胰腺癌—6～7倍食管癌—3～4倍吸烟者的智力效

4、能—比不吸烟者减低10.6%不孕症—女性吸烟的危险性比不吸烟者高2.7倍，双方都吸烟的夫妻比不吸烟者高5.3倍对胎儿的影响—孕妇无论是主动吸烟还是被动吸烟，都会对胎儿造成影响。孕妇吸烟可增加胎儿先天性畸形的发生率，而且易发生流产、早产和死胎，胎儿生长发育迟缓，低体重儿，胎儿听力障碍。另外，女性怀孕期间吸烟会损害她们女儿成年后的生育能力。女性绝经—提前约1～3年，并促进衰老。女性骨质疏松—因骨质疏松引起股骨颈骨折，女性为男性的6—8倍女性宫颈癌—女性吸烟者比不吸烟者高4.4倍，被动吸烟者高2.5倍女性卵巢癌—2.8倍被动吸烟的危害（一）被动吸烟的定义：被

5、动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾，也称为“非自愿吸烟”，或“吸二手烟”。吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟(即吸烟者吸入口内的烟)和支流烟(即烟草点燃外冒烟)。二手烟主要来自吸烟者所呼出的主流烟及支流烟。支流烟比主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。据计算，在通风不畅的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入1支卷烟的量。二手烟对妇女的危害二手烟对妇女的危害二手烟对妇女的危害更大。宫外孕的发生率(主要是输卵管妊娠)增长了两三倍；吸烟女性与不吸烟女性相

6、比，患不孕症的可能要高出2.7倍。妇女吸烟促进衰老女性吸烟导致骨质疏松吸烟损害老年妇女身体健康二手烟对儿童的危害患婴儿猝死综合征而夭折的几率增加；损伤肺功能，产生健康问题的风险更大；支气管炎和肺炎，并增加患中耳炎的风险；会使患有哮喘的孩子发病更频繁，病情更严重被动吸烟的危害（二）二手烟不存在“安全暴露”水平很多人认为，只要吸烟人数少，空间面积足够大，通风设施好，危害就可以减至最低，甚至没有危害，也就是说，存在“安全暴露”水平。卫生部发布的《2007年中国控制吸烟报告》指出：被动吸烟不存在所谓的“安全暴露”水平。例如：每燃烧一支卷烟所形成烟草烟雾中含有的

7、苯并芘高达180纳克，而在一个30立方米容积的居室内就会形成6纳克/立方米浓度，超过卫生标准(1纳克/立方米)6倍，就得把居室30立方米空气每小时更换5～6次。不论是指定的吸烟室还是通风系统都不能保护人们不受二手烟的危害。一项美国的研究发现，在吸烟区和非吸烟区空气中烟草烟雾水平是没有不同的，或者说员工在吸烟区和非吸烟区吸入的烟草烟雾是一样的。同样的，澳大利亚的研究也证明了即使是最有效的“无烟”区也无法真正做到保护人们不受二手烟的危害。有单独的吸烟室，也不能提供全面的保护，一些所谓的“无烟”区根本没有保护作用。另一项声明来自美国空调工程师协会，他们表示：

8、无论是通风设备还是其他空气过滤技术都不能消除二手烟造成的健康危害，唯一有效的方法是使室内场所1