影响老年人角色适应因素及护理干预对策

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1、影响老年人角色适应因素及护理干预对策［摘要］离退休的老年人由于其主要社会角色发生了变化，在角色适应中会出现角色行为缺如、角色行为强化或角色冲突等问题，而这些问题直接影响着老年人的身心健康。本文通过分析影响老年人角色适应的因素，并采取有针对性的护理干预措施，帮助老年人尽快主动适应角色改变，调整角色行为，平稳过渡到老年有序的生活中收到良好的效果。关键词：老年角色护理中图分类号：R473文献标示码：B文章编号：1729-2190(2008)10-0153-02由于老年人的主要社会角色发生了变化，从主要角色转变为"配角”，从有规律的在职生活转变为悠闲的家居生活。

2、因此，有许多离退休老人感到不习惯或心理上无所适从,一时难以适应，在角色适应中出现角色行为缺如、角色行为强化或角色冲突［1］等问题，有的甚至导致老年性忧郁症和其他心因性疾病的发生。因此，帮助老年人尽快主动适应角色改变，调整角色行为，平稳过渡到老年有序的生活中，有益于老年人的身心健康，其护理干预措施是非常重要的。1影响老年人角色适应的因素1.1自我概念自我概念是有关个体对自我看法的一种理论［2］,是指个体在一定时间内对自己的所拥有的感受与信念，而这些感受与信念是个体内在的知觉加上别人对他（她）的反应而形成，它可引导个体的行为[3],老年人群面对减退的社会作用

3、和自身逐渐衰退的生理功能，不同程度地会导致其消极的自我概念形成[4],也是影响老年人角色适应的一个主要方面。1.2心理调控能力心理调控能力直接影响着人在变化在环境中能否尽快调节自己状态使之适应新环境、角色。心理调控能力强则角色适应能力强，反之则适应能力弱。1.3责任意识曾在工作岗位上担任领导职务的老年人，由于对于工作的依恋和髙度责任心，使得他们在离开工作岗位出现角色缺如、角色冲突的情况较多。2护理干预措施2.1指导老年人了解角色期待，调整角色行为，尽快适应角色角色期待是在社会或群体中每个人提出符合自身身份的要求，要使角色本身了解这种期待，及时调整自己的行

4、为,才能和周围的人保持融洽和谐的关系。我们通过发放宣传册，开展心理咨询，举办讲座，指导制定生活计划等，使老年人正确认识并尽快适应离退休生活。2.2做好心理辅导，减少焦虑情绪经常与老年人谈心、聊天，鼓励其发泄不良情绪，及时给予心理指导，这样有助于心理问题的迎刃而解，也可以减轻郁闷、压抑的心理；指导其当情绪不好的时可以采取转移注意力的方法，从事自己最感兴趣的活动，看喜欢的书，欣赏音乐，和知心朋友聊天，参加有意义的社会活动等，这样有利于消除或减轻心理压抑，尽快适应角色。2.3责任意识转移指导老年人将对高度责任感转移到退离岗位后的生活和健康促进上，将生活安排的丰

5、富多彩。通过组织开展体育活动，组织书法、绘画、棋类学习班、比赛和展览，定期组织参观、旅游，钓鱼自己的精神文化生活，拓展兴趣爱好，使其在丰富多彩的文化活动中隐身陶冶情操，保持乐观、豁达、知足者常乐的人生观，正确对待自己，善待自己并善待他人。2.4指导老年人正确对待衰老和疾病，避免老年角色行为强化指导即要合理、实事求是地安排工作、学习和生活，避免过分劳累和紧张；又要不畏老、不服老，克服人为的自我颓废心理，振奋精神，继续为社会发挥余热。加强保健和健康指导，使其对疾病的态度，一是要警惕，二是不要怀疑忧虑。3调试效果在经过以上措施进行心理调试后，我们采用解亚宁编制

6、的简易应对方式问卷，共20个项目。该问卷采用四级评分法，项目评分从0到3,然后计算积极应对平均分和消极应对平均分［1］。全部数据采用SPSS11.0软件包进行统计分析。应从上表显示经调试后老年人积极应对因子分值增高，消极应对因子分值下降，P<0.01,因子分上均具有显著性差异。4体会随着人口老龄化的到来，要求每一位护理工作者以现代护理观为指导，在工作中体现以人的健康为中心的护理理念，加强对于老年群体的健康指导和服务，对于老年人群心理健康护理干预措施，帮助其尽快适应社会角色，对老年人的身体健康尤为重要。其中，注重对影响老年人角色适应因素的调和采取有的放矢进

7、行护理干预措施，通过指导老年人改变生活方式，扩展情趣，充实生活，增强自我意识［3］,控制不良情绪，进行积极有效的人际交往，可以帮助老年人以积极应对方式对待角色适应中的负性情绪影响，确保身心健康，提高生命质量，延缓衰老，健康长寿是护理工作的职能所在。参考文献［1］卢玉贞，刘和菊，潘丽芬•中国健康教育，2007.23(3)：238〜239.[2]杨支兰，孙建萍，张露等•老年人自我护理研究进展[J].护理学杂志,2007.22(6)：77〜79.[3]鄂慧峰，袁义厘，张红兵.奥瑞姆(Orem)自我护理模式与应用[J].现代护理，2003.9(4)：291.[4

8、]陈培培，张银萍，苟文丽.老年人自我概念与自我护理能力的伦理关系[J]•中国医学