七年级第一学期体育与健康全套教案(全册)

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1、第1周第1次课教案总次1年级：初一新学期的任务、要求和打算教学n标1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感日标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学步骤一、任务1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能，提高身体素质练习4、学好体育卫生基础知识，打好屮考项目的基础二、要求1、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我

2、约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。2、要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2-3分钟到指定地点集合；课屮要服从指挥，听从老师和小组长的调动。3、多相互帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作,才能

3、玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力,活跃班级气氛。三、打算1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。在初一阶段充分让学生发挥自己的主观能力，让屮考项目得以奠定。第1周第2次课教案总次2年级：初一教学内容预备姿势，伸展运动，扩胸运动教学目标1:学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏；

4、2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，好的掌握动作节奏；3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；4：学生练习密度为5-8次/人。并能很教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷常规1、师提前到场，准备好1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检队列如图示XXXXXXX8分场地、器材，等候上课C査到班人数并向老师汇XXXXXXX2、在集合地点观察学报出勤情况。OOOOOOO2-4、生，并检查学生人数及2、“老师好！”OOOOOOO次准服装。3、认真听讲，明确学习▲备3、“同学们好！”内容和

5、要等。部4、宣布本课的学习内4、见习生按要求随堂听1心艮亠Q■分容，揭示目标和要求。课，做力所能及之事。5、安排见习生。慢跑800M人准备活动徒手操1・6节一、预备姿势1：学生观看教师示范四例横队练习5-9二、1:教师讲解动作路线和2跟随教师练习基要求3：学生分组练习，并能本5-9部2：组织学生练习互评分3：观察和巡回指导1：听教师讲解记住动作二、伸展运动要求XXXXXXX1：教师讲解伸展运动的2：跟随教师模仿练习XXXXXXX5-9基本动作3接受教师指导，提高OOOOOOO2：教师巡视点拨表现力OOOOOOO3：分组评定练

6、习效果▲三、扩胸运动1：在前面学习的基础上1;教师讲解扩胸运动的听教师讲解上肢动作的基本练习方法要求2：教师巡视点拨2跟随教师模仿练习3：分组练习并评定其效3接受教师指导，提高果表现力三、放松及课后评价1：闭好双眼，展开丰富XXXXXXX1-3结1：导入情景想象XXXXXXX束2：小组组织自评2能自评互评OOOOOOO部3：归还器材3师生再见OOOOOOO分师生再见▲篮球场场录音机一台课地后与小器结材教学内容踢腿运动，体侧运动，体转运动教1：学生能了解4—6节动作路线，并能注意动作节奏；2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰

7、部运动全身运动踢腿运动，并能很好的学掌握动作节奏；目3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；标4：学生练习密度为5・8次/人。教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷常规1、体育委员带领全班同一、队列如图示1、师提前到场，准备好学按约定地点集合，检XXXXXXX8分场地、器材，等候上课。查到班人数并向老师汇XXXXXXX2、在集合地点观察学报出勤情况。OOOOOOO、生，并检查学纶人数及2、“老师好！”OOOOOOO准服装。3、认真听讲，明确学习▲2-4备3、“同学们好！”内容和要等。次部分4、宣布本课的学习内容

8、，揭示目标和要求。5、安排见习生。准备活动4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑800M徒手操1・6节■心2^2n•i一、踢腿运动1：学牛观看教师示范学生成四例横队练5—1：教师讲解动作路线和2：跟随教师练习习—9要求3：学生分组练习，并能2：组织学生练习互评二、3：观察和巡回指导