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时间:2019-10-04
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1、习惯是什么?我看到过很多种说法,觉得有一种说法比较准确,即:"一种动作,一种行为,多次重复,就能进入人的潜意识,变成习惯性动作,这就叫习惯。"习惯一经养成就会成为支配人生的一种力量,成了行为的自动化,不需要特别的意志努力,不需要别人的监控,不论在什么情况下他都会按已形成的意志去行动。 这从印度人和秦国人的训象经历中可以得到理解,那些驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱,无数次的挣扎失败,小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,凭它的力气可以轻而易举地挣脱链子时,它也不挣扎了,这
2、时的大象已养成一种围着水泥柱打圈的习惯了,小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。训象的过程说明习惯不是生来就有的,它是在生活实践中逐步形成的,它可以养成,当然也可以改变,只是培养起来容易,改变起来却困难。 人的习惯的形成与此十分相似。每一个人都有习惯,习惯可以按照不同的活动领域来划分,人有什么活动,就有什么习惯。比如,有学习活动,就有学习习惯;有运动活动,就有运动习惯;有消费活动,就有消费习惯;人都要为人处事,便都有为人处事的习惯......习惯的种类应该和人的活动的种类完全一致。 习惯对人极为重要,从某种意义上说,"习惯是人生
3、最大的指导"。叶圣陶先生说过:"好习惯养成了,一辈子受用;坏习惯养成了,一辈子吃它的亏,想改也不容易。"习惯伴随着人的一生,影响人的生活方式和个人成长的道路。 现在,国内外专家关于习惯、性格与命运的观点,论证、专著越来越多,而且基本观点都是习惯决定性格,习惯连通命运。在现实生活里,我们还会看到很多人仅因为自己的一个"习惯",有的获得了成功,有得遭到了失败。 记得40年前,第一位进入太空的宇航员是谁吗?是前苏联的加加林。他乘坐着"东方"号宇宙飞船在太空非常潇洒的遨游了108分钟,从而打破了人类不能进入太空的历史,创造了人类历史上划时
4、代的神话。当时参加竞争的有20多位宇航员,为什么加加林能脱颖而出呢?其实当时起决定作用的只是一次偶然事件,也可以说是一个小小得习惯动作。 在确定人选的前一个星期,宇宙飞船的主设计师罗廖夫发现,在进入飞船之前,只有加加林一人脱下了鞋子,只穿袜子进入了座舱。于是他的成功就从拖鞋开始了。有人可能会说:脱鞋不是一件小事吗?是的,脱鞋确实是一件微不足道的小事,但其他人却"习惯性"的做不到,对加加林来说只是一种习惯动作罢了,正是这良好的习惯,造就了他的成功。这不正是如题所说"习惯连通命运"吗?笔者曾在一家杂志上看到这样一个资料:一个大型外资企业
5、要招聘部门经理。除了高学历的要求外,对应聘者的英语水平、应变能力、团队合作精神等等,人力资源部门都一一进行了考察,能够闯进最后一关的只剩下了4位,应该说个个是精英了。 最后一关是公司总经理亲自面试,4位小伙子准时到位,不敢有一丝一毫的懈怠。总经理到来后扫视了大家一眼,4位先后自报家门。突然电话铃响,总经理拿起电话听了一下,然后满怀歉意地说:"对不起,我有急事先出去一下,请等10分钟。" 随着厚重大门的关闭。一个小伙子率先站起来,走到硕大的老板桌边,其他两位也相继走了过去,三个人你翻看台历上的记事,我翻翻老板的文件夹,他坐在老板椅上
6、体验了一下......三人玩得很自在,很随意。 10分钟刚到,总经理回来了,进门就宣布:"面试已经结束,我们决定录取这位刘先生。" 三位踌躇满志的年轻人大惑不解:"面试还没有开始呢?" 总经理说:"我离开10分钟,你们的表现就是我对你们的考察,本公司不能录用随意翻看别人东西的人,这是一种极不好的习惯。这位一直坐在原位上的刘先生,他良好的习惯和人品已胜出你三位,所以本公司决定录用。" 三个人因此失去了一个大展宏图的机会。可见,习惯虽小,但它是人在不经意中本质的表现,习惯往往表现人的本质,对于习惯人们是不能不重视的。 这里隐藏着
7、人类本能的秘诀,看看我们自己,看看我们周围,看看你我他,好习惯造就了多少辉煌成果,而坏习惯又毁掉多少美好的人生!习惯一旦形成,它就极具稳定性,心理上的行为习惯左右着我们的思维方式,决定我们的待人接物,生理上的行为习惯左右着我们的行为发生,决定我们的生活起居。 礼貌是一种习惯,走到哪里都能彬彬有礼,以礼相待的人一定会深受欢迎,拥有这种习惯的人容易成功,相反,失礼就是一种坏习惯。微笑是一种习惯,可以预先消除许多不必要的怨气,化解许多不必要的争执,而老是板着面孔的人走到哪里都会制造紧张气氛。 所以说,习惯决定命运。良好的行为习惯并非天生
8、具有的,完全可以通过后天来培养,让我们牢记著名心理学家威廉瞻姆斯的一句话:"播下一个行动,你将收获一种习惯,播下一种习惯,你将收获一种性格,播下一种性格,你将收获一种命运。"好的习惯对于人生是十分重要的,它可以让人的一生
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