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时间:2019-10-07
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1、糖尿病人的足部护理什么是糖尿病足?糖尿病人常因足部感染引起足及下肢坏疽,称为“糖尿病足”。糖尿病足部病变是周围神经病变(包括自主神经病变)、微血管病变、大血管病变和不良的卫生等诸多因素之间复杂的相互作用所导致的。这是糖尿病人常见的并发症之一,严重者还可能危及生命。欧美国家糖尿病患者发生足病的比例约为3%—10.2%,成年人中约40%的足和下肢截肢是糖尿病足病所致在我国,糖尿病足病的发病率约占糖尿病患者的2.6%—5.2%,截肢(趾)率约为14%为什么足部护理很重要?因为糖尿病人的脚部血管常会硬化,感觉神经也會麻痹,造成双脚发麻,感觉迟钝或感度降低;疼痛的感觉也会降低,因此受伤后若未能及时发现
2、,加上血液循环不好、营养不夠、抵抗力降低容易导致感染,使受伤组织坏死,严重时会有截肢的可能。受伤的常見原因烫伤:泡热水、热水袋、电毯、日晒、热敷。剪指甲时伤到皮肤或修剪方法不对。自行修剪鸡眼及老茧。新鞋子穿出水泡或破皮。创伤、割伤、冻伤、抓伤。赤脚走路、运动、工作鞋子太小或太大鞋內有异物(钉子、石头)干足,易导致皮肤脱屑与干裂香港脚受伤的常见原因有伤口时应如何处理以清水洗净伤口用非酒精性的优碘拭,至少1天2次保持局部干燥与清洁每天观察伤口局部有无更差,如发红、肿胀、流脓→此时应尽快找整型外科医师治疗足部的护理用温水及温性肥皂洗脚,水温不可太冷或太热,先用手肘测温。洗脚时不要用毛刷擦脚,恐防皮
3、肤破损。洗净后要轻轻抹干及注意趾缝之间,不可用毛巾大力擦干,以免因过份用力,擦伤干燥的皮肤。检查足部时,脚底要用镜子来辅助,看清楚是否发现足部的损伤。例如:皮肤爆裂,水泡及鸡眼等,作出适当的处理,若患者视力欠佳而不能自行检查时,可请家人代为检查。如果皮肤干燥时,清洁后必须涂上润肤膏,防止皮肤因干燥而爆裂,特別是脚的部位。鞋的选择对足部健康是十分重要的。穿着一对合适的鞋子,可以保护双脚。何时需看医生1.长出鸡眼2.指甲內长3.伤口愈合太慢4.伤口肿痛5.伤口发红,变黑6.伤口化脓足部运动开始的姿势:以笔直的姿势坐在椅子上,不可靠在椅背第一个动作(10次):将脚跟着地,尽量弯曲脚趾后再伸直第二個
4、动作:(10次)1.将脚跟着地,尽可能将脚板的前部往上翘2.前脚趾着地,脚跟往上抬第三個动作:(10次)1.将脚跟着地2.抬起前足部3.往外翻,并回复原位第四個动作:(10次)1.将脚趾着地2.抬起脚跟3.往外翻,并回复原地第五個动作:(每只腿10次)1.抬起膝盖2.将腿伸直3.将脚部往前伸直(脚趾必须朝前)4.将脚放下,换另外一只脚作同样的动作第六個动作:(每只腿10次)1.伸直腿并将脚跟着地2.将伸直的脚抬起3.弯曲脚(脚趾必须向着自己)4.回复到原來的位置第七個动作:(10次)动作和第6個动作相同。只不过是两只腿同时作相同的动作。第八個动作:(10次)抬起并伸直双腿,弯曲
5、及伸直双脚(脚踝的运动)第九個动作:(10次)1.抬起伸直的腿2.用脚画圆圈(脚踝的运动)3.用脚画数字谢谢!
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