中医预防保健综合干预模式改善职业人群亚健康疲劳状态的效果评价

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1、中医预防保健综合干预模式改善职业人群亚健康疲劳状态的效果评价黄军英黄瑶(通讯作者)上海市浦东新区光明屮医医院201300【摘要】根据屮医体质理论，针对亚健康疲劳状态偏颇体质人群，制定屮医预防保健综合干预方案，通过研究取得的成果汇总对比，评估、分析对亚健康相关偏颇体质的屮医预防保健综合干预效果，建立预防、保健、养生为一体的屮医健康管理新模式的科学性及必要性。【关键词】职业人群亚健康；屮医体质；屮医预防保健干预【中图分类号】R598【文献标识码】A【文章编号］2096-0867(2015)-05-022-02随着社会进步的高速发展，社会竞争更加激烈，生活节奏的加快，职业人群亚健康的现患率

2、也随Z升高，严重影响人们的生活质量。据WHO组织的一项全球调查显示，75%的人处于亚健康状态。屮国处于亚健康状态的人已经超过7亿，占全国总人口的60%-70%o对亚健康状态及时、有效的屮医预防保健干预可以避免疾病的发生，起到“未病先防”的作用。1临床资料1.1一般资料纳入2015年7月1口至7月31愿意参加亚健康疲劳状态屮医预防保健综合干预调查的职业人群600人,年龄在20岁・60岁，性别不限，通过屮医体质辨识表和亚健康状态评估表测评，在偏颇体质职业人群屮，遴选出气虚质80例和阳虚质80例随机分为治疗组和对照组，治疗组平均年龄(45.3±3.5岁)，平均体重58kg；对

3、照组平均年龄(46.2±3.3岁),平均体重57kg.两组年龄、体重量等基线资料差异无统计学意义(p>0.05),具有可比性。1.2纳入标准①符合亚健康疲劳状态的确认标准；②符合气虚质或阳虚质的辨识标准；③年龄在20-60岁职业人群，性别不限；④受试者知情同意，并签署知情同意书。1.3排除标准妊娠或哺乳期或准备怀孕的妇女；不符合亚健康的确认标准;不符合气虚质体质或阳虚质体质的辨识标准；不签署知情同意书者。2治疗方法2.1对照组给予相应的饮食和行为指导，不给予体质养生指导、体质茶及体质颗粒剂健康干预。2.2治疗组在对照组基础上，由名老中医专家开具的气虚质体质茶、气虚

4、质中药颗粒剂和阳虚质体质茶、阳虚质中药颗粒剂进行健康干预。阳虚体质茶组成：太子参、桂圆、人参须、红茶；阳虚质中药颗粒剂组成：生晒参、太子参、干姜、白术、甘草。功效：温补阳气、散寒止痛，调理阳虚体质；气虚质体质茶组成：人参花、金盏花、枣片。气虚质中药颗粒剂组成：黄茂、山药、莲子、白术、甘草。功效：益气健脾，清心安神，调理气虚体质。由上海菖蒲食疗养生行和江阴天江药业有限公司提供。体质茶和中药颗粒剂联合饮用，每天一次，每次一剂/包，连服3月。3观察指标3.1观察指标中医预防保健综合干预半年后，对照组和治疗组人群再次通过中医“四诊仪”进行体质辨识，监测服用前后阳虚指标，气虚指标以评估体质茶及

5、中药颗粒剂对体质改善的效果。3.2统计学方法数据处理采用SPSS18.0软件。计量资料用x±s表示，进行正态性检验和方差齐性检验，若服从正态分布、方差齐性，则采用t检验；若方差不齐，则采用秩和检验或Mann-WhitneyU检验。以P<0.05为差异有统计学意义。3.3两组干预前后总体健康状态评分比较，治疗组明显优于对照组，差异有统计学意义。（见表一）3.4两组干预结果及疗效比较干预后两组干预结果及疗效比较，治疗组明显优于对照组(见表二)4讨论“亚健康”是指“健康”与“疾病”之间的一种“中间状态”、“第三状态”，是指人的身心处于疾病与健康之间的一种低质量状态，是机体虽无

6、明确的疾病,但在躯体上，心理上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现活力和对外界适应力降低的一种生理状态。目前对于亚健康状态西医尚缺乏特殊的治疗手段,但从中医对亚健康状态属阴阳气血偏离平衡的理解，通过对偏颇体质的干预，不仅可以调整亚健康状态，还可以达到积极预防，阻断其向疾病转变转变。早在2000年前《黃帝内经》中就已有“未病”的概念。强调了“上工治未病”，“圣人不治已病治未病”。这-思想正是针对亚健康人群而言的。它包括未病先防、已病防变、搓后防复等多个方面的内容。人以健康为本，健康以体质为本。对体质的划分，目前以王琦【2】的分类法比较通行，在平和质、阳虚质、气虚质、阴虚质、阳虚质、湿热

7、质、痰湿质、气郁质、特禀质。除平和质夕卜,其余八种体质均为偏颇体质。体质平和乃健康之源，体质偏颇为百病之因。中医学强调“不治已病，治未病”。重在改善体质偏颇状态。中医体质学的发展，为病前状态的预防提供了理论基础和指导，改善偏颇体质是预防亚健康的最佳选择，通过体质的调整、优化，可预防亚健康的发生，防止其向疾病的转化。对偏颇体质状态进行修正，从而达到改善亚健康状态、预防疾病发生的目的［2］。中医认为健康的生活、行为、中医预防保健的理念是提高生命质量,预防亚健康