高一新生如何尽快适应高中生活

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1、高一新生如何尽快适应高中生活高屮班主任常会遇到有家长说起自己的孩了时，用这样一句话：“我的孩了小学学习可好了”。经常有这样的现象：中考时分数很简的学牛在高-•第一次考试吋成绩大幅度下滑。为什么这些曾经学习好的学牛会出现这样的情况呢？原因是这些学生没能充分做好上高小的心理准备，没能顺利地渡过初小与高中的衔接阶段——高一。在小学和初中时，学生的课业负担比较轻，学习内容比较少，老师冇更多的时间在课堂上进行反复的复习、操练，学生几乎不需耍口主学习，只用课堂上的时间就行了。甚至有许多学生仅仅切、聪明，临阵磨枪，考両恶补恶背就能应付老师和考试。那么

2、在高屮阶段为什么不行了呢？因为，首先，学习量和学习深度加大，不夸张地说，是初中的儿倍,英至十几倍。其次，高屮的学习方法与初屮不同，到了高中，老师对学生的学习更加放手，老师也更多地采用启发和引导，要求学生自己阅读，自己思考，通过动脑筋自己得出结论。授后，高考的竞争一年比一年激烈，高中的学校和老师的压力也FI益加重。高中的老师们耍用同样的时间来教授数倍的教学内容，那就绝对不可能冇初中老师那么多的课堂时间来复习和操练，更不可能^看守来督促限制所冇的学生。所以,从初小到高中，绝对是一个非常难以跨越的台阶，对于绝人多数学住來说，相当于三级跳——如

3、果学生不能尽快适应高中的生活和学习，那么对于从初中升到高中來的学生们，也包括那些小学初中的佼佼者们，后果是难以想象的。怎么做才能尽快适应高中的学习生活呢？1.树立高中生的意识高一新生首先要从思想上意识到白己已经成为一个高小生了。必须时刻提醒白己：“我”是一名高小生，并依此不断进行白我调整。尽快促成H己角色的转换，为适应高屮阶段的学习生活奠定基础。2.了解高中阶段的学习特点初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中阶段学科知识交*多、综合性强，以理解和应用为主，耍求学牛要有更强的分析、概括、综合、实践的能力。具体表现为：知识量大，难度大；系统性

4、强，综合性强,各学科互相影响；能力要求高。在高中阶段，不能只局限丁•知识的学习，而要重视观察、思维、分析、阅读、动手等能力的培养。3.养成良好的学习习惯高一新生面临从初中“保姆型”学习方式向高中“半开放型”学习方式转变，从而为以后进入大学“基本自主型”学习打下基础。因此，学会学习、主动学习，学握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，是高屮生独立获取知识和能力的基础。4.尽快适应环境进入高一，学生们就进入了一个全新的环境。來到了新的学校、新的班级，看到的不再是自己熟悉的校园、校舍；看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一张张陌生的而孔。人生地不熟

5、，在感到新鲜好奇的同时，会产生紧张、不安的心理。而中学牛:在认知、情感和个性等方而尚不成熟，缺乏与人交往的经验，缺乏足够的交际技巧，常常导致一方面渴望与人交往的开放性与另一方面白身内心的封闭性的矛盾的激化，产牛焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理。因此，对在新环境中将出现的各种现象和问题，要有足够的认识，做到思想上重视，心理上有所准备，到时行为上才能够接受。高屮很多学校的学生住校，由依赖性的家庭生活突然转变成独立性的集体生活。绝人部分的中学生缺乏独立牛活的经验和牛:活自理能力，一上来会很不适应，要学会安排自己的生活，学会安排自己的时间，口行

6、解决更多生活上的事情，逐渐减少对父母的依赖，从而不断提高口理能力。高一新生学习方法汇总高一新生学习方法第一条：给口己定个学习计划高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学牛。与初小相比，高小的学习有一些新的特点：①知识量人；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握人量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运川各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需

7、耍制定一个学习计划，每天运用计划促进学习冃标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少吋间浪费。每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，高一•新生学习方法也各有差异，但在制定计划时应注意以下几点：黄金时间來记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段來安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：0Q-7：00头脑清醒，记忆效果比鮫好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30-50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的梢力学习。而每天如果不能保证7—8小吋睡眠，记忆效果也会降低。尊重口己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯

8、的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了白己的最住学习时段之后，按照它來安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳