夏天消暑药选用指南

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1、高温高湿天气下人们非常容易中暑。中暑是在高温环境下，人体体温调节功能紊乱，引起中枢神经系统和循环系统障碍的急性疾病。轻度的中暑表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。严重者可出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。　　为防中暑，不少人都会准备各种消暑药，以备不时之需。因此进入夏天后，药店里藿香正气水、仁丹、十滴水等药品销量猛增。但也有消费者提出，这些消暑药的说明很相似，都打着“消暑”的标签，却不知道该选哪个好。事实上，这些常用的消暑药有着不同的用途，关键是

2、对症用药，切不可混用。　　藿香正气液（水、胶囊、散）　　运用关键词：阴暑；胃肠道不适　　藿香正气出自宋代《太平惠民和剂局方》。这部方书在历代药典中颇具权威性，所记载的方剂因其疗效确凿而源远流长，常用不衰。该药方中，藿香为该方君药，故冠其为方名。正气者，有“正其不正之气”的含义。中医认为，气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，把机体的生理活动和抗病能力称为正气，正气与能引起人体疾病的因素邪气相对。该方治病证为寒邪外侵，湿邪内伤，其原因为“其气不正，故有邪干”，用本方解表化湿，理气和中，以“正其不正之气”使气机通畅，各种症侯则可痊愈，故以藿

3、香正气命名。　　从藿香正气的方解中可以看出，其治疗的关键词是“除寒”、“除湿”，对应的症状需有寒有湿。而有寒有湿的中暑即我们常说的“阴暑”。　　何为阴暑？祖国医学是这样论述的：“静而得之”，“避暑乘凉者得之”。意思指在夏天酷暑之时，人们往往贪凉、淋浴、露宿太过，或久卧空调房间，或饮用生冷、瓜果、甜腻之品无度而罹患此病。表现为：头痛或伴沉重感、无汗恶寒、肢体酸痛或伴有消化道症状，如呕吐、腹泻等。中医认为，“阴暑”的致病原因不单纯是暑邪，而兼有寒和湿，所以“阴暑”不像“中暑”那样明朗化和发病急骤。“阴暑”病程比较长，湿邪缠绵，不抓住“暑常夹湿”病

4、理，治疗不对路，患者也是极为苦恼的。　　这里应强调指出的是，“阴暑”并不等同于“感冒”，用解热镇痛药、抗炎药治疗均无效，而是因体内的暑热、暑湿、湿热、寒湿未得以清理的缘故。　　藿香正气治疗的是“阴暑”，那么因为长时间在户外，受烈日曝晒引起的中暑则不适合用藿香正气。藿香正气药性偏温，可能会加重不适症状。此外，在烈日曝晒下由于汗液排出，人体水分丢失，而藿香正气具有“除湿”作用，此时使用反会加重体内缺水。　　服用藿香正气消暑时，应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，服药3天后或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，如胸闷、心悸等应立即停药

5、，并去医院就诊。小儿、年老体弱者、孕妇应在医师指导下服用。　　藿香正气有多种剂型，有液体剂型，一是口服液，如藿香正气液，是不含酒精的，口感较好；二是藿香正气水，含有酒精，口感欠佳，且喝后有酒驾的嫌疑；也有固体剂型，如藿香正气丸、藿香正气散、藿香正气胶囊。液体剂型在中暑中运用最多。　　十滴水　　运用关键词：短暂急用　　可能很少人家会备用十滴水，因为它的成分除了樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂，还含有辣椒，有的人觉得味道刺激。但是十滴水在中暑的急救治疗中却有着不可取代的作用。　　在夏天突然出现发热、口渴、头昏、烦躁，多数是由中暑引起的。但有些人中暑

6、时，除了发热还会伴有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛等“风寒症状”。此时，如果症状比较轻微则可用十滴水。　　十滴水用于治疗中暑，属于短暂的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服用2～5毫升即可。十滴水闻起来气味芳香，其实比较辛辣，服药后需用温水漱口，或者口含冰糖。正确的服用方法是每天3次，每次5毫升，小儿减半为两毫升。　　【提醒】藿香正气与十滴水均治疗“阴暑”，两者的应用有一定的区别。对于轻微中暑，可紧急服用2～5毫升十滴水；而对于已经有呕吐、腹泻等胃肠症状的中暑，则需要使用藿香正气。　　人丹与仁丹　　运用关键词：头晕；阳暑　　中医认为，

7、“暑为阳邪，其性炎热”，因此真正中暑的人体温都会升高，暑邪伤津耗气，患者会感到口渴、乏力，还会有头昏、注意力不集中、动作不协调等表现。这种情况主要见于在持续高温的天气下进行长时间户外活动的人，遇到这种情况，人（仁）丹不失为一种功效确切、价格低廉、服用方便的中成药。　　■人丹与仁丹别混淆　　人丹主要成分为薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片、桔梗、樟脑、小茴香、草豆蔻、丁香罗勒油等。功效是祛风健胃，用于夏季消化不良、恶心呕吐、晕船、轻度中暑、酒醉饱滞等症。　　仁丹的主要成分为陈皮、檀香、砂仁、豆蔻（去果皮）、甘草、木香、丁香、广藿香叶、儿茶、肉

8、桂、薄荷脑、冰片、朱砂。功效是清暑开窍。用于伤暑引起的恶心胸闷，头昏，晕车晕船。　　不难看出，二者都对中暑有治疗作用，但人丹偏于祛风健胃，主治夏季中暑引起消化不良，