心理委员培训：大学生常见心理疾病的识别与预防

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1、常见心理疾病的识别与预防陈永琴副教授四川烹专心理健康教育中心心理委员培训对学生的心理状况更加敏感，意识到学生出现的哪些行为改变提示他们可能有心理问题，知道什么样的心理问题是足够严重的，需要学校心里工作者的帮助，知道如何说服学生求助他所需的心理帮助。你健康吗？你开心吗？你有病吗？你心理咨询过吗？你心理健康吗？心理健康十标准：(郭念锋）1、心理活动强度2、心理活动耐受力3、心理自控力4、心理康复能力5、暗示性心理健康十标准6、周期节律性7、意识水平8、自信心9、社会交往10、环境适应能力一、由心理问题到心理疾病一般心

2、理问题近期发生的，由生活、学习工作压力、处事失误等因素而产生心理冲突；反应强度不太剧烈；情绪反应能在理智控制之下尚未泛化；不良情绪持续一个月或间断持续两个月仍不能自行化解；思维仍保持严密逻辑性，但学习、工作以及社会交往的效率有所下降。泛化是指当某一反应与某种刺激形成条件联系后，这一反应也会与其它类似的刺激形成某种程度的条件联系。例如某同学曾经被一男性卷发小偷偷了钱包，并与之发生争执。事后，该生逐渐对周围卷发男性都产生厌恶和恐惧，甚至后来发展到对男性产生厌恶，这就是泛化。严重心理问题1、有较为强烈、对个体威胁较大的

3、现实刺激；2、痛苦情绪间断或不间断地持续两个月以上，半年以下；3、会短暂地失去理智；4、内容充分泛化心理障碍是指个体的心理活动，包括思想、情感、意志、行为、个性等方面偏离正常，并达到影响个体的社会功能或使自我感到痛苦程度的心理异常状态。心理疾病是各种原因引起的心理异常的总称二、认识正常心理与异常心理正常心理1、能顺利适应环境，健康地生存发展。2、能正常地进行人际交往，在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任。3、正确地反映、认识客观世界的本质及其规律性，以便创造性地改造世界。异常心理1、主观世界与客观世界不统一2、

4、心理活动的知、情、意不协调3、人格发生了改变人格：是指一个人在社会化过程中形成和发展的思想、情感及行为的特有统合模式，这个模式包括了个体独具的、有别于他人的、稳定而统一的各种特质或特点的总体。表现为：离奇怪异的言谈、思想和行为；过度的情绪体验和表现；自身社会功能不完整。区分心理正常、心理异常、心理健康、心理不健康心理正常心理健康心理不健康心理问题严重心理问题精神发育迟滞神经症生理心理障碍其他各类精神障碍变态人格心理异常《雨人》《阿甘正传》自知力精神病属于严重心理异常，在精神病学临床上，常把“自知力”作为是否是精神

5、病的指标。自知力，是指人对其自身精神状态的认识能力，即能否判断自己有病和精神状态是否正常，能否正确分析和识辨，并指出自己既往和现在的表现与体验中，哪些属于病态。一个自知力完整的病人，通常能认识到自己患了病，知道哪些症状是病态，并要求治疗。早期心理疾病的信号1、无缘无故地担心会发生不幸的事，为一点小事而忐忑不安，夜不成眠，食不知味。2、闷闷不乐，不愿见人，对周围食物毫无兴趣，悲观厌世。3、动作古怪，行为异端，破口骂人，哭笑无常，嗜睡。4、感到自己的一言一行均被人知道，所想的也被人所知，惶恐不已。早期心理疾病的信号5

6、、莫名其妙地情绪高昂，高度兴奋，花钱突然大方，爱管闲事。6、总以为某异性对自己有好感，屡遭拒绝，仍紧追不舍。7、毫无依据地怀疑所爱的人有外遇，对毫无根据怀疑的“第三者”追踪。8、无端地怀疑有人要加害于他，昼夜防范，不敢出行。三、大学生常见的心理障碍（一）大学生常见的神经症神经症：是一组由于心理、社会因素致使大脑机能活动暂时失调而形成的机能性障碍。一般没有器质性病变；有自知力；社会适应能力没有严重受损，基本能参加社会生活。1、焦虑症（1）有焦虑的情绪体验，对未来担心和害怕，这种担心和害怕并没有事实的依据。（2）有植

7、物性神经功能紊乱的症状，表现为心慌、胸闷、出汗。（3）有运动性不安。考试焦虑症；社交焦虑症；择业焦虑症等。2、神经性抑郁症神经性抑郁症表现为：情绪低落、兴趣减退、对前途悲观失望、自我感觉差，没有达到绝望程度，虽有想死的念头，但一般不会付诸行动，生活也能够自理；患者知道自己的有病，有主动求治的愿望，病程一般都较长。3、强迫症在主观上感到某种不可抗拒和被迫无奈的观念、情绪、意向或行为存在，以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常表现为强迫怀疑、强迫性回忆、强迫性穷思竭虑、强迫意向、强迫检查、强迫洗、强迫性仪式动

8、作等。4、恐怖症恐怖症是对某一特定的物体、活动或处境产生持续的、不必要的恐惧，而不得不采取回避行为的一种神经症。如：广场恐怖症；社交恐怖症；物体恐怖症。（二）人格障碍人格障碍：人格特征明显偏离正常，形成一贯的反映个人生活风格和人际关系的异常。人格障碍一般始于童年或青少年，持续到成年或终生。其行为模式明显影响社会功能和职业功能，造成对社会环境的适应不良，患者为此感到痛苦，但