心理委员培训-—常见心理问题、心理疾病的识别

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1、常见心理问题、心理疾病的识别——如何做好心理排查？河北传媒学院心理健康中心主要内容对心理异常、心理不健康的识别如何进行排查对排查对象的进一步干预心理正常、心理异常问题的图示心理正常心理不正常心理健康含变态人格，确诊的神经症，其他各类精神障碍心理正常、心理异常问题的图示心理不健康（心理问题，严重心理问题，含部分可疑神经症）对心理异常、心理不健康的识别神经症变态人格其他各类精神障碍一般心理问题严重心理问题可疑神经症心理正常心理健康心理不健康心理不正常心理正常与心理异常正常心理活动，具有三大功能：1.能保障

2、人作为生物体顺利地适应环境，健康地生存发展；2.能保障人作为社会实体正常地进行人际交往，在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任，使人类赖以生存的社会组织正常运行；3.能使人类正常地、正确地反映、认识客观世界的本质及其规律性，以便创造性地改造世界，创造出更适合人类生存的环境条件。心理正常与心理异常心理不正常，也就是异常的心理活动，由于丧失了正常心理活动的三大功能，所以无法保证人的正常生活，而且以其异常的心理特点，随时破坏人的身、心健康。“正常”和“异常”是标明和讨论“有精神障碍”或“没有精神障碍”等问题

3、的一对范畴。心理异常的基本元素痛苦适应不良不合理不可预知性和失去控制感少见的和非传统性旁观者不适违背标准78心理健康与心理不健康“健康”和“不健康”是在心理“正常”范围内讨论的一对范畴，用来讨论“正常心理”水平的高低和程度如何。不健康不是有病，不健康和病是两类性质的问题。心理健康：各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。心理不健康：由于现实的学习、工作、个人生活压力以及婚姻、家庭、社会适应等具体事件造成的各类不良情绪与行为（烦恼、厌倦、困惑、灰心、后悔、怨气，道德冲突、内疚

4、，抉择困难，社会或家庭人际关系的矛盾、婚姻或恋爱造成的苦恼，学生的学习困难、上网依赖等等）是一种处于动态平衡的心理过程。健康心理心理健康要从多方面加以评价，主要是：本人评价，他人评价和社会功能状况：1）本人不觉得痛苦——即在一个时间段中（如一周、一月、一季或一年）快乐的感觉大于痛苦的感觉。2）他人不感觉到异常——即心理活动与周围环境相协调，不出现与周围环境格格不入的现象。3）社会功能良好——即能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力，利用现有条件（或创造条件）实现自我价值。不健康心理不

5、健康心理活动是一种处于动态失衡的心理过程。“不健康心理活动”涵盖一切偏离常模而丧失常规功能的心理活动。当心理活动变的相对失衡，而且对个体生存发展和稳定生活质量起着负面作用，那么，这时的心理活动，便称为“不健康心理”状态。心理不健康的分类第一类型——一般心理问题（心理不良状态）它是由于个人心理素质（如过于好胜、孤僻、敏感等）、生活事件（如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等）、身体不良状况（如长时间加班劳累、身体疾病）等因素所引起。它的特点是：刺激的性质：现实生活、工作压力、处事失误等现实因素；

6、反应的持续时间：不良情绪不间断地持续满一个月、或间断地持续两个月仍不能自行化解；反应的强度：情绪反应在理智控制之下，能保持行为不失常态。损害轻微：此状态对其社会功能影响比较小。处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活，只是感觉到的愉快感小于痛苦感，“郁闷”、“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。反应是否泛化：自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件，即便是与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪。能自已调整：此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅

7、游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态。这小部分人可以去寻求心理咨询师的帮助，以尽快得到调整。第二类型——严重心理问题由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛化的心理不健康状态。第一：刺激较为强烈、对个体威胁较大第二：持续时间：间断或不间断地持续时间在两个月以上，半年以下第三：刺激强度越大，反应越强烈。多数情况下，会短暂地失去理性控制；第四：反应泛化需求助于心理咨询师——此状态者大部分不能通过自我调整和非专业人员的

8、帮助而解决根本问题。心理咨询师的指导是必须的。第三类型——可疑神经症接近神经衰弱或神经症，或者本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。需求助于心理咨询师——此状态者大部分不能通过自我调整和非专业人员的帮助而解决根本问题。心理咨询师的指导是必须的。异常心理（心理障碍和心理疾病）心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某一方面（或几方面）发展的超前、停滞、延迟或偏离。它的特点是：1）不协调性——其心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。如：成