健美操步法教案xin

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1、山东省第六批教学能手评选健美操教案执教人：段希霞单位：莱芜市第二实验小学时间：2011.9 本课设计思路 一、指导思想依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。针对学生的身心特点，本着全体参与、简单易行，激发兴趣的理念，制定了本堂课的教学方案。课堂上，以学生为主体，教师为导向，共同参与、共同提高。教学中，注重提高学生参与体育活动的积极性，让他们在“乐中练，动中练，玩中练”中实现教学目标。二、教学目标1、运动参与：激发学生运动兴趣，使学习变得更加的轻松和有趣。2、运动技能：提高学生在运动中初步感

2、知、感悟、体验健美操基本动作。3、社会适应：引导学生在体育活动中与同伴建立和谐的人际关系，培养学生良好的合作精神，提高师生间、同学间交往、沟通的能力。三、教学重点、难点：教学重点：动作协调能力与动作的连贯性。教学难点：动作与音乐节奏的有机结合。四、学情分析：  本课的授课对象是四年级的学生，他们的特点是头脑聪明，善于思考，重智轻体，有较好的音乐素质，对身体的姿态及神态美有着脚强烈的追求，而健美操运动的特点正让他们有培养的可能和展示的机会。2、  健美操是集音乐、体操、舞蹈于一体，具有鲜明时代气息的全民性运动

3、项目。它不仅能有效的发展人体的柔韧、灵敏、协调等素质，同时还能陶冶人们的身心。本可利用音乐——《兔子舞》贯穿于教学课堂的始终。课前利用《兔子舞》音乐的导入：激发学生的热情，引出本课的教学内容及教学目标；课中通过学生的自主学习、问题质疑激发学生的求知欲，课后利用学生的自主创编及才艺展示培养他们的自信心和成就感。这样学生就在思、探、练、评等轻松的氛围中锻炼身体，增强体质，释放自我，愉悦身心，我跳跃！我快乐！四、教学流程：激情导入——动感热身——感知节奏——集体学习基本步法的腿部动作——基本步法与上肢的配合——小

4、组创编组合——成果展示——体能补偿性练习——放松陶冶情操 《爱上健美操》教案——感知健美操学段水平二人数40人执教教师段希霞时间2011.9教学内容健美操简单组合动作教学目标1、运动参与：激发学生运动兴趣，使学习变得更加的轻松和有趣。2、运动技能：提高学生在运动中初步感知、感悟、体验健美操基本动作。3、社会适应：引导学生在体育活动中与同伴建立和谐的人际关系，培养学生良好的合作教学重点动作协调能力与动作的连贯性。教学难点动作与音乐节奏的有机结合。教学过程教师活动学生活动学习要求激情导入一、集队二、课堂常规1、

5、宣布教学内容2、教学目标3、学习要求三、热身跑圆形+开螺旋+蛇形一、体委整队、报告人数二、见习生出列三、热身跑1、师呼“1、2”生拍手两次，师呼“3、4”生呼“嗨嗨”2、学生队列整齐，口令洪亮，精神抖擞。3、学生一路纵队随音乐慢跑教师语言提示口令要求：学生声音洪亮音乐：（大课间跑步音乐）动感热身动感热身操步伐练习1、弓步跳2、开合跳3、弹踢腿4、吸腿跳5、前踢腿6、后屈腿跳1、在老师的示范下自主学习基本步伐练习。2、师领做踏步+侧并步+走步+两次侧并步+吸腿跳+开合跳 队形（四列疏散队形）♀♀♀♀♀♀♀♀♀

6、♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★学习过程一、感知运动节奏1、伴随音乐节奏进行原地的拍手活动。2、在音乐伴奏下进行原地的踏步练习。（教师领做）二、学习六种基本健美操动作1、弓步跳步骤：①示范并简单讲解②练习（加上肢动作）③学生自主练习④学生集体练习2、开合跳一、感知音乐节奏二、在老师的引领下激情练习。一、学生跟着老师做，可以不到位，只要动起来就好。二、在教师语言提示下，学生动作尽量做到位，充分调动练习的积极性。三、踏步调整呼吸结合来衔接下一步伐练习步骤同上3、弹踢腿步骤同上4、

7、吸腿跳步骤同上5、前踢腿步骤同上6、后屈腿跳步骤同上三、“五种基本动作”的巩固练习。四、分小组自主学习五、分小组进行演示六、体能补偿性练习三、复习所学动作，进一步提高动作的协调性。四、根据老师提出的学习要求进行针对性的自主学习。五、学生积极参与“登台”表演，培养学生的自信心。六、提高学生的体能素质。（一）动作组合一踏步+侧并步+走步+两次侧并步（二）动作组合二侧并步+吸腿跳+交叉步+开合跳要求：根据所学动作进行随机的动作编排，也可以创编上肢动作后进行简单的队形创编。放松身心一、舞蹈配乐放松二、组织总结，布置

8、课外活动三、师生再见四、收拾器材学生陶醉音乐的伴奏下进行身心的放松。充分放松身心配乐（化蝶）场地器材录音机：1台无线麦克：1个相关磁带：1盒课后小结健美操详案课堂常规：学生四列横队集合,体委整队，师生问好。一：开始部分师：同学们好生：老师好师：同学们，常言道，相聚有缘，今天和同学们相聚在这里，我非常高兴，同学们高兴吗？生：高兴师：好，本节课有我和大家一起学习健美操的简单组合。师：大家对健美操有了解吗？生：不了解师