五步拳说课稿 Microsoft Word 文档

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1、《五步拳第1－3动》说课稿新安县实验小学各位领导、老师们你们好！今天我要进行的说课内容是《五步拳第1－3动》我将要从教学指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学方法、教学程序、教学效果预计、场地器材八个方面进行详细的阐述。一、教学指导思想：本课遵循以学生为主，健康第一、快乐体育的体育教学思路，在教师为主导，学生为主题的互动作用下，营造良好学练环境，使学生身心愉快、气氛和谐、成功愉悦。发展身体素质，增进身体健康，培养学生团结协作的精神，充分调动积极性、主动性，为深入学习武术套路打下良好的基础。二、教材

2、分析：武术是我国传统运动项目之一，也是深受中小学生喜爱的运动，五步拳包括预备式/弓步冲拳/弹踢冲拳/马步架打/歇步盖打/提膝穿掌/仆步穿掌/虚步挑掌/收式九个动作，它动作简单易学，包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。武术基本功是武术的根本，基本功练习是武术练习的必要组成部分，它有助于学生更好的学习了掌

3、握武术基本手型、手法、步型、步法，为学习武术套路打下良好的基础。三、学情分析：本课教学对象是新安县实验小学三年级学生，三年级班风较好，同学之间团结互助，有较强的凝聚力。学生整体素质较好，但也存在着个别差异，同学们对五步拳已有初步的了解，有较高的学习兴趣，接受能力也比较强。但有个别协调能力较差的学生，对新动作接受较慢，容易引起厌学心理。所以在学习中需要关注学生的个别差异，应采用循序渐进的原则，由简到繁，对学生多进行鼓励，评价标准要根据实际情况而定，让每位学生都能体会到成功的喜悦。四、教学目标：根据以上分析

4、确定本课的教学目标如下：1、通过学习使95%以上的学生有积极参与锻炼的态度和行为。2、通过基本功练习，使学生充分拉伸韧带，减少运动损伤，熟悉武术动作的基本要领，规范动作，为五步拳的学习打下基础。五步拳第1－3动的学习，使85%的学生初步掌握五步拳第1－3动的动作要领及练习方法，了解五步拳动作的应用。3、发展学生的协调能力及吃苦耐劳的品质，培养和提高学生对武术学习的兴趣爱好，改善心血管系统和呼吸系统的机能。五、教学方法：（一）教法：针对课的目标和学生身心特点，本课主要采用讲解示范法、启发引导法、合作探究法

5、、价值体现法。激发学生学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，培养解决问题、合作探究、克服困难的能力。（二）学法：让学生参与教学的全过程，以学生发展为主，体现学生的主体性。根据学生自身情况和课的特点，着中运用观察、探索、评价、合作的学习方法，让学生在练习中感受到自己的主体性，体验学习成功的快乐。六、教学程序：（一）开始部分（计划用时2分钟）1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，行抱拳礼3、教师宣布可得内容，并提出要求4、教师检查学生服装，安排见习生（二）准备部分（计划用时6分钟）1、教师带领学生绕场地慢

6、跑两圈2、教师带领学生做徒手操练习（4X8拍）（1）头部运动（2）扩胸加振臂运动（3）正压腿、侧压腿（4）膝绕环(5)活动各关节这样安排目的：（1）引起学生学习兴趣，激发学习动机；（2）使学生的生理机能和活动能力从相对较低的水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理准备，病预防和减少运动损伤的发生。（三）基本部分（计划用时30分）这一环节，主要以学生发展为中心，重视学生主体地位。在教学方法上，由易到难，由简到繁，关注了学生的个体差异，使每个学生都充分感受到成功的喜悦，安排了多种形式的学练方法。1

7、、基本功练习（计划用时5分钟）（1）正踢腿（2）侧踢腿（3）弹腿（4）冲拳2学习五步拳第1－3动（计划用时25分钟）（1）预备式：两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳面与小腹在同一个平面，双肘后顶，向左摆（2）第1动，弓步冲拳：2——1，弓步搂打之马步搂手：（过渡动作）左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。2——2，弓步搂打之弓步冲拳：左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面。目视前方。头，目视左前方  （3）第2动，弹踢

8、冲拳：右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷平，力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。一、预备式&二、左弓步搂手冲拳　　　　  三、弹踢冲拳（4）第3动，马步架打：右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳向前击出成平拳。眼看右方。　　  四、马步架打3、教师带领学生练习4、学生互相纠正错误5、学生提出疑问，教师解答示范6、体育委员带领学生集体练习，教师巡回纠错7、教师演示动作应用，学生相互实践（提醒学