山茱萸的用法用量

《山茱萸的用法用量》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、经过近三个月顾客的反馈，兔姐整理了一份详尽的山茱萸用法用量及宜忌参考，给姐妹们参考：一、山茱萸用法及用量：1、宝贝很干净，因为是野生的，所以下树早的就红些，下树晚的就黑些，有大有小，有的颗粒不完整，请不要扔掉，都是一样好，药效是一样的，掌柜自己平时都是把最后一道淘汰下来的碎渣泡来喝的。如果想洗洗，只用凉白开迅速冲一下就可以，不要泡洗，会损失很多药性。2、正常人保健的话500ml的水杯10g就差不多了，300ml左右的水杯泡5g左右（5g差不多有大大小小二十粒），开水泡五分钟，口感酸酸的就可以，一次的量可以最多泡三道水，一天喝几杯效果就很好，保健喝的话，多点少点都不影响效果，如果明

2、显感觉身体不好的时候，比如女人的姨妈期，要适当加量。一包是250g，半斤装，平时任何时候都可以喝，建议最多一个月内喝完。3、如果从小体弱多病，或者长期压力，不运动和生活习惯不好形成的慢性肾虚，比如女人月经不调，男人性功能下降，精子质量差的，一天至少换两次的新量，适当泡的浓一点，一天不少于15g；肾虚严重，或已经形成慢性隐患的，长年体质虚弱等，根据自身情况，可以先从15g开始，可以加到一天25g左右，三次换新，也可以一次放足量泡一大杯喝；老人出虚汗，腿脚不利索，或者有隐痛，一般全天用量都不用超过30g；小盆友体质差，容易生病的，也可以每天适量的少喝点，配合运动体质会明显增强，还有不

3、少顾客反应脸上不怎么长痘了，连便秘也缓解了，所以顾客们不要担心山茱萸会不会导致上火的问题。4、个人体质不同，虽然有建议用量，仅供大家参考，根据顾客反馈，有的人一次只泡四五粒，一天喝三两杯，效果就很显著，泡完水的山茱萸皮，这时已经没有什么酸味，可以加点水煮一下再喝一次，最后完全没有味的，有的顾客会直接吃掉，有的顾客拿来和大枣一起煮粥，掌柜认为都是可以。二、山茱萸的宜忌：1、锻炼+山茱萸，是非常有效又简单易行的养生保健方法，在长期缺乏锻炼之后，喝山茱萸起到修复肾功能和提高肾功能的作用，好比一部车，长期不开也不保养，放的久了，很多零件都不好了，再开之前，保养和修复是很重要的，而后坚持运

4、动的过程是每天给细胞充氧的过程，可以提高自身的吸收能力，逐渐提高免疫力和改善其他各器官的功能。2、如果不喜欢酸的顾客，可以搭配枸杞，不仅可以中和酸味，还可以滋润眼睛，对长期使用电脑的顾客非常好；也可以搭配蜂蜜，但不要加入白糖或冰糖，因为白糖是减药性的，也可以泡一粒大枣，喝起来酸甜酸甜的，略带药香。3、发烧和咳嗽的时候暂时不喝，胃溃疡的人不能喝，此两种情况皆属于实热症的典型症状，尤其是胃溃疡，属于慢性实热症，建议顾客们平时饮食上要有规律，忌暴饮暴食，通常情况下长期压力大，内脏器官的功能也会受到影响，食物产生的热量郁积在体内，真是百害无一利。4、北方人不要吃太辣的，不要晚睡或熬夜，胃

5、不好或者不爱喝水的人建议可以咀嚼或含服，用量参考上面的建议,还有的顾客拿来泡酒，也是可以的，建议给一些爱喝酒，不爱喝山茱萸水的男士使用这个用法。三、温馨提示：1、女人姨妈期是最需要补肾的时候，滋阴调经效果很好，不仅月经能达到标准的28-30天，而且提高雌激素分泌能力，卵子也会长的又圆又漂亮，还乖乖的按时排卵，还有孕期也不能断，可以增强自身的保胎能力。2、平时体质差的，能提高体质，避免感冒，如果感冒初期，也能加快恢复，但如果发烧了或者咳嗽时，就要暂停。3、山茱萸是干货，放在密封袋中阴凉处储存即可，不用刻意放冰箱，过了五月如果没有喝完，颜色会有点变化，但不影响药效。4、建议顾客们除了

6、运动+山茱萸补肾调理，还要放松心情，生活规律，早睡早起，饮食健康，健康生活健康人生！如果心情压抑或者熬夜晚睡，是会影响药效的噢。四、特别答疑：因为近来有顾客因为对宝贝有各种不了解，有很多疑问，掌柜的特别重新说明一下，为顾客们答疑：根据中药典籍记载，山茱萸皮药材性状：呈不规则的片状或囊状，长1～1.5cm，宽0.5～1cm。表面紫红色至 紫黑色，皱缩，有光泽。顶端有的有圆形宿萼痕，基部有果梗痕。质柔软。气微，味酸、涩、微苦。1、为什么山茱萸只有一层皮？答：山茱萸又叫“枣皮”，核特别大，占了整个果子的90%，是无药效的，需要进行脱核处理，一般来说， 统货内含核率不超过10%，小店的山

7、茱萸半斤装的，基本上都是把核全挑出来了，可能偶尔会有没有发现到 的一粒，还请您见谅。2、为什么山茱萸皮有的很完整，有的不完整？答：因为山茱萸大多数是机器脱核的，所以不能保证每粒都完整，特别碎的掌柜已经筛出来自己留着喝了，请不要把不完整的枣皮视为次品，直接泡水喝，疗效是一样好的。3、为什么山茱萸皮有的大有的小，有的红有的发黑，有的带黑点？答：因为小店的山茱萸是野生的，不是人工种植要上化肥，长的个头就有大有小，下树早的就红些，下树晚的就黑些，而且没有打过药，所以有些山茱萸果会有小黑点