人参的用法用量.docx

人参的用法用量.docx

ID:57314498

大小:12.16 KB

页数:3页

时间:2020-08-11

人参的用法用量.docx_第1页
人参的用法用量.docx_第2页
人参的用法用量.docx_第3页
资源描述:

《人参的用法用量.docx》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库

1、人参的用法用量  人参的滋补保健效果比较高,在现在可以说是公认的滋补上等品,可以很好地强身健体、益寿延年,还能够补五脏、安精神、定魂魄。但是并不建议盲目的服用人参,身体健康,无任何不适症状,还有婴幼儿未成年等,都是不适合服用人参的。而且服用人参进补,也不能操之过急,过多服用,需要循序渐进。    专家认为,病无常形,医无常方,药无常品,服食人参不能一概而论,不同的人有不同的需要,千万不可蛮补。对于一般服用人参的人,适应者长年服用没事,不适应者服用一次也不行。  我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对

2、人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究:  (一)炖服。将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。   (二)嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。   (三)磨粉。将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。   (四)冲茶。将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。   (五)泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。    (六)

3、炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。   另外,无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食。另外,一定要注意季节变化,一般来说:秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。总之,只要我们掌握了上述食用方法和注意事项,小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年。  上述是针对人身的一个用法以及用量问题,希望每个人能够更加重视这些常识的了解,关注这些问题,那么在服用人参的时候就可以更好的发挥它的保健效果,帮助我们强身健体,提高身体

4、的免疫能力,有效的对抗各种疾病问题对身体造成的不良影响和伤害。

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。