《毒素的危害》ppt课件

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1、毒素的危害我们的生活离不开空气、水和食物，但是工业三废、农药残留、各种车辆的废气、含有各种有害物质的化学品使环境污染不断加剧，空气水食物中都充斥着各种各样的毒素。除了默默的承受，我们无法回避。不但外界自然环境中充满着各种毒素威胁我们的健康，身体内部环境产生的各种毒素对健康的危害更为直接。食物空气水肠道是消化器官中最长的管道，并且千褶百皱，平均每3.5厘米就有一个皱褶。许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内，无法排出日积月累，这些食物残渣最多积存高达6.5斤左右，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，并像锈一样牢牢的粘连在肠壁上，并形成黑色、恶臭、有毒的物质即为宿便。什么

2、是宿便宿便：是人体内部毒素的根源，粪便中2/3是各种杂菌和致病菌，如果24小时内不能排除，它就能繁殖出2兆以上的病菌，产生30多种毒素，诱发170多种疾病，严重危害人体健康！所以清理肠道非常重要。现代人的工作压力大、饮食结构不合理、缺乏运动，很容易引起或轻或重的便秘症状，虽然轻度的便秘不会对我们的生活造成非常大的影响，但是从长期来看，便秘是人体衰老的催化剂，其危害远远高于一般人的想象。(1)生活习惯不良：①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动

3、缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。③液体量摄入不足。④肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。便秘的原因(2)药物的作用：主要有含钙、铝的抗酸剂、麻醉镇痛剂、抗胆碱能药物、抗惊厥剂、抗抑郁剂、硫酸钡、铋剂、利尿剂、治疗巴金森氏病药物、神经节阻断剂、补血剂、单胺氧化酶抑制剂、砷、铝、汞、磷等金属中毒，肌肉麻痹剂或长期滥用泻剂。(3)某些疾病的影响：全身衰弱性疾病；肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部

4、疼痛；结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等；神经性疾患，如截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓病变；精神性疾患，如焦虑或抑郁症、痴呆；内分泌疾病，如甲状腺功能低下；代谢紊乱，如高钙血症、低钾血症、利尿剂所引起的脱水，糖尿病，尿毒症等。(4)与增龄有关的改变：唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄而减少；腹部和骨盆肌肉无力，敏感性降低；结肠肌层变薄，肠平滑肌张力减弱，肠反射降低，蠕动减慢。老年人以单纯性便秘较为常见，其发生与二个因素有关：①肠管的张力和蠕动减弱，食物在肠内停留过久，水分过度被吸收。②胃-结肠反射减弱，直肠粘膜敏感性下降，参与排便的肌肉张力低下。便秘：

5、是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。如果因为某些原因，使粪便在大肠内停留时间过久，粪便内所含的水分被过量吸收，粪便变得干燥坚硬，排便时伴有时间延长，难于排出，肛门坠胀、疼痛，或引起了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状，正常的排便规律被打乱，排便次数减少，间隔时间延长，严重者排出的大便像羊屎样，呈小球形颗粒状。如果每周排便次数少于3次，并伴明显排便困难，这种情况就称为便秘。什么是便秘？便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹

6、膜炎、脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂，一般可无明显症状。按发病部位分类，可分为两种：①结肠性便秘。由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘。由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘。由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。②直肠性便秘。由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。便秘分类“肠”识加油站肠是人体消化系统中非常重要的组成部分，是人体所需营养物质的核心供给线。肠道是身体中最劳累的器官之一，每天需做大量工作，以提供人体内各器官与细胞所需的足够养分。若将

7、人体比作汽车发动机，那么膳食好比汽车的燃料，而肠道的功能则是燃烧燃料释放能量并驱动汽车。肠道是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70％以上的免疫功能。肠内的微生态运动与平衡，在提高免疫方面起着关键性的作用，成为维护人体健康的天然屏障。Oligo益生元是一种有效的营养功能性低聚糖，它不被人体消化酶所降解，但可为肠道中的益生菌所代谢利用，使得益生菌加速繁殖，从而占据优势地位，维护肠道微生态的正向平衡与机体健康。Oligo益生元有助于构建良好的肠道环境，维护和谐健康的机体，从而全面提高人体免疫力，整体提高身体素质。一旦肠道内

8、菌群失衡，人肠道内的环境