小学生卫生常识宣传材料

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1、小学生卫生常识宣传材料　　小学生卫生常识宣传材料　　个体卫生行为10条　　1、饭前便后要洗手；　　2、每天早晚刷牙；　　3、定期洗澡、理发、剪指甲；　　4、服装整洁；　　5、勤晒被褥；　　6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；　　7、每天进行锻炼身体一小时；　　8、不吸烟，不酗酒；　　9、按时让孩子参加计划免疫；　　10、主动学习卫生知识。　　群体卫生行为10条　　1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；　　2、室内无异味，空气新鲜；　　3、公共场所有禁烟标志；　　4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开；　　5、厨房通

2、风良好；　　6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱；　　7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；　　8、阳台封闭规范；　　9、遵守交通规则，避免意外事故；　　10、开展有益身心的文娱体育活动。　　　　国家卫生城市对环境保护的要求　　国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求：　　环境保护工作成效显著，认真执行国务院加强环境保护工作的决定，加强污染治理，近两年来无重大污染事故。与环境质量相关的指标达标。　　环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市

3、污水处理率等有关指标。　　消灭四害人人有责　　除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。四害是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。　　四害可以传播许多种传染病，每年都要夺去人类千万生命，另外，还使更多的人生病，损害健康，影响生产和经济发展；再说四害的繁殖力甚强，孽生迅速，稍为放松一下，又会到处为害。因此，一定要人人动手，坚持不懈，反复斗争，突击与经常相结合，因地制宜地来消灭四害，方能除尽。　　名词说明　　四勤：指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。　　六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐

4、痰。　　三带：带手帕、带口杯、带手纸。　　当天的事情要当天完成；自己的事情要自己做；饭前便后勤洗手；礼貌待人，尊敬师长；讲卫生，讲文明。关心集体，爱护集体。　　用眼时的注意事项：　　平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。　　与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。　　若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其它的感染所致。　　日常的眼

5、睛保养　　多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。　　滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则是为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若您是过敏性的体质就很难说了。　　冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一

6、样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，，多做几次，可以改善眼睛周围的血循，对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。　　平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼有益的。