《按摩教案修改中》PPT课件

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1、保健推拿学第一章推拿概述一、推拿的发展史二、推拿疗法的特点三、推拿的作用（一）调节神经系统和内脏器官的功能（二）增加身体的抗病能力（三）调节血液、淋巴循环，消肿愈伤（四）移痛止痛（五）纠正解剖位置异常，整骨复位（六）松解粘连，解除痉挛，防止组织萎缩和关节僵硬四、推拿的禁忌症（一）急性闭合性软组织损伤早期的局部（二）有出血疾病或有出血倾向者（三）急性传染病和高烧患者（四）严重心律失常，心力衰竭者（五）急性炎症，局部脓肿未成熟期，体表疮疡者，冻疮及烧伤表面，皮肤病患者（六）骨、脊柱结核患者（七）结石患病部位（八）各种骨折患者（九）肝硬化、内脏肿瘤等疾患（十

2、）妊娠期、月经期妇女的腹部（十一）精神病患者五、推拿的注意事项1.推拿者和被推拿者的体位要舒适。2.推拿的地点温度要适宜。3.推拿者的双手要保持卫生，不要戴饰物。4.注意推拿的方向（一般按淋巴流动的方向）5.注意推拿力度应由轻到重，持续一段时间，再由重到轻结束。第二章基本推拿手法第一节基本手法手法基本要求；持久、有力、均匀、柔和、深透轻而不浮、重而不滞一、摩擦类手法以掌、指或肘帖附在体表作直线或旋转移动称为摩擦类手法（一）擦法*动作要领：用手掌的大或小鱼际擦、掌根附着在一定部位，进行直线来回摩擦，频率：100-120次/分*主要作用：本法为一种柔和温

3、热的刺激，具有温经通络，行气活血，消肿止痛，健脾和胃的作用。经常用在在推拿的开始和结束阶段以及轻重手法的过度阶段。1.掌擦法适用部位：肌肉较厚、面积较大部位,如胸、背、腰、下肢、面部、季肋部2.拇指指腹和大鱼际擦法适用部位：膝关节、肘关节、前臂、手掌处3.小鱼际擦（立掌擦）适用部位：骶脊肌、肩胛骨内侧4.指腹擦法适用部位：小关节、手指、足指、跟腱等5.拳尖擦适用部位：头顶部6.拳面擦适用部位：面部、头侧部7.拳背擦腰部（自我按摩）（二）摩法*动作要领：以掌或指腹等部位附着在一定部位上，以腕关节为中心，连同前臂作节律性的环旋运动。*主要作用：本法刺激轻缓

4、柔和，是胸腹、胁肋部的常用手法，具有和中理气，消积导滞，调节胃肠蠕动等作用。1.掌摩法适用部位：腹部、大肌群、面部2.指摩法适用部位：面积较小部位、头面部3.前臂摩法适用部位：腰背部4小鱼际摩面积较小部位、跟腱、肩部5大鱼际摩面积较小部位、跟腱、肩部6.叠掌摩法适用部位：面积较大，肌肉较丰厚部位，如腰背部（三）搓法适用部位：要背部、季肋部及四肢部（尤其是上肢部）（四）推法*动作要领：用手掌的大或小鱼际擦、掌根或肘附着在一定部位，进行单方向的直线移动。操作时指、掌、肘要贴紧体表，用力要稳，速度要缓慢而均匀。*主要作用：本法可人体各部位使用。能增高肌肉的兴

5、奋性，促进血液循环，并有舒经活络的作用。1.掌轻推法适用部位：面积较大部位，如肩胛骨2.掌重（掌跟）推法适用部位：面积较大部位，如腰腰背部3.拇指推法适用部位：面积较小部位、头面部4.拇指指腹和大鱼际推法适用部位：四肢5.立掌推法适用部位：骶脊肌，肩胛骨内缘6.分推法适用部位：手腕、前额、腰背部（五）理筋法适用部位：腱鞘、肌肉、韧带等处（六）刮法适用部位：髌骨张腱末端病及狭窄性腱鞘炎（七）疏散法适用部位：头部二、摆动类手法（一）一指禅手法适用部位：穴位、痛点（二）揉法1.掌揉法适用部位：面积较大的部位，如腰背部2.掌根揉法适用部位：肌肉丰厚处3.大鱼际

6、揉法适用部位：头部、肩胛部、四肢部等4.小鱼际揉法适用部位：颈部、四肢部、跟腱、肩胛骨内侧等部位5.指揉法适用部位：面积较小部位，如穴位，痛点处6.肘尖揉法适用部位：臀部（环跳）穴7.前臂揉法适用部位：面积较大部位，如腰背部8.对揉法适用部位：四肢部、肩部、，头部9.拳揉法适用部位：腰部10.踩揉适用部位：腰背部、臀部(三）滚法三、挤压类手法（一）按法1.指按法适用部位：穴位、痛点2.掌按法适用部位：面积较大部位：脊柱、要部、骶骨部、大腿部3.叠掌按适用部位：面积较大部位4.肘尖按适用部位：臀部（环跳穴）5.踩法适用部位：腰背部、臀部6.拳按法适用部位

7、：骶脊肌（二）捏法1.三指捏适用部位：跟腱、颈部2.五指捏适用部位：四肢、肩井部、颈部3.捏脊法适用部位：脊柱部（三）拿法适用部位：四肢、肩井部（四）弹筋法适用部位：四肢、肩井部（五）拨法（分筋）适用部位：肌肉、肌腱、筋膜等处（六）切法适用部位：肿胀部位（由远心端向近心端）如髌骨处四、振动类手法（一）振法适用部位：头部，要背部（二）抖法适用部位：四肢五、扣击类手法（一）拍法适用部位：腰背部、肩部、下肢部（二）击法1.拳击法适用部位：腰背部、肩胛部、大腿部2.侧击法适用部位：腰背部、肩胛部、大腿部3.指尖击法（梅花针法）适用部位：头面部六、运动关节类手法

8、（一）摇法适用部位：各关节处颈、肩、髋、肘、腕、膝、踝（四）牵引（拔伸）法：（二）背法适用部位