高考学生和家长关注的专家建议：高考前应注意的事项

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1、.高考前10天应注意的事项一、总体指导思想考前10天，总的原则是回归基础，形成知识网络，查漏补缺。熟悉的内容可“一带而过”，生疏的地方要重点补习，可根据上课或串讲时的笔记、自己总结的图表、公式等“收缩复习”。对论述题，考生要熟练掌握要点，可根据主干线索迅速回忆整体框架。全面复习后，考生可对照大纲，梳理知识点，看哪些知识点还没有复习到位，再利用最后一段时间把它夯实。二、重视心理调节和树立必要的信心迎考时期的心理调适十分重要，很多考生都有过情绪不稳定。导致不稳定的因素很多，但无论什么情况，都必须使自己冷静下来。心情紧张的时候不妨试着对自己

2、说，这只是曾经或未来要经历的众多考试中的一次；不要期望太多，只要发挥出自己的平均水平就算达到目的了。一旦期望值降低，紧张就消除了大半。复习空隙休息时，读几首优美的古典诗词，听些休闲音乐，放松紧张的神经。过分紧张是一个极端，完全放松又是另一个极端，两者都不可取，正确的做法是应当适度的紧张，那些成功考生大多是以这种状态迎接高考的。除了心理调整之外，建立较强的自信心也是成功的必要条件之一，狭路相逢勇者胜，只有具备了不怕困难，迎难而上的自信心才能笑到最后。在这方面，主动的心理暗示是一种办法，在临考前的几周，每天上学前都会暗暗对自己说：“今天要

3、加油！”晚上洗漱前对镜子中的自己说：“你一定可以做得更好。”外人看起来似乎很傻，但效果很明显，最后取得了很不错的战绩。三、除学习外，其他的一些细节也不容忽视知己知彼，方能百战百胜，复习，迎考，一战而定乾坤，必须要详细地了解每一个细节。1、文武之道，有张有弛。高考复习期间，除了加紧复习之外，学会放松自己也是必备的，空闲的时候，最好去散散步，逛逛公园。2、高考前的一天，务必要检查一下各种文具是否准备齐全，准考证是否已经放入文具袋内。免得到时候出现意外，那就吃大亏了。3、不搞疲劳战术，调整好自己的生物钟，课外活动避免受伤，考前一个月一定不能

4、感冒。临考前的晚上按正常时间睡就可以了，早睡会使兴奋点提前，对考试不利。4、一定要提前安排考场路线。一是怕堵车出现意外；二是早去适应一下考场内外的气氛，以免发慌。考生进考场后可把注意力转移到教室的布局摆设上；以缓解紧张心情。5、考试时遇到不会做的难题就应该不假思索，放后面做，先做容易的题目，这样有利于更好地发挥。考完试后不要再计较前次考试的得失，要摆正自己的心态，更不要对答案，考完就要胸有成竹，努力备战下一门科目。..6、加强营养，合理饮食。高考前加强营养，但不能乱吃补品，即使要补也要有专业人士指导，最好不要改变平时的饮食习惯，避免吃

5、刺激性的食物（过冷、过咸、过辣、过油腻等）。四、具体科目指导语文：以知识记忆为主。　　最后阶段该做些什么，是着力于提高作文水平还是将时间花在一些知识记忆上？此类的问题成为考生们关注的热点。在最后有限的复习时间里，还是以知识记忆为主，因为同学们的写作水平大都已经定型，很难在短期内有太大突破。比较有效的作文复习办法是：将近几年的各地高考作文优卷找出来看一看，揣摩他们写作的思路，引用什么例证，如何开头、结尾，然后设计出最适合自己的写作风格。当然，在写作的时候，首要的是字迹工整，给阅卷老师留下良好的印象；其次高考作文最好不要追求太花哨的东西，

6、可以在相对传统的写法上，尽量活泼一些。数学：回归“课本”，注重基础知识的梳理。　最后一段时间不用再做新的大量的题目了，特别是难题、偏题和怪题。而要对学科知识、已做过的各类试题进行梳理、归纳和总结，构建完整的、明晰的知识网络结构，提炼涉及的数学解题思想、方法与技巧。花四五个单位时间（每个单位半个小时）来翻看复习用书并做好笔记，着重对所学的定义、公式、公理、定理进行梳理。此外，把做过的模拟试卷进行翻阅，温故而知新。再有是要保持答题的感觉，训练要有目的性，针对薄弱环节，答题有紧张感，要提高运算的准确度，在复习期间做试卷不必从选择题做起，把精

7、力放在后面的解答题部分的思路、方法上。考试时应注意考试策略：①5分钟还没有解题思路，放弃；②选择题主要体现了对双基的考查，知识点是轮换的，除了通常的直选法（由条件求得正确的答案来）外，还得注意解题的特殊技巧，比如用特殊代替一般，排除法，验证法；此外还应注意数形结合、合理猜想等等。③背景新颖的试题，难度不一定很大，关键是找出知识的切入点，书写步骤越细越好，书写规范，表述严密，谨防扣分；④时间分配要因人而异，一般来说成绩比较好的同学在45分钟左右的时间要完成选择、填空部分；数学基础较薄弱的同学可能在填空和选择题部分会花较多的时间，“小题大

8、做”力求在基础题上得高分，解答题应把重点放在解答题第1题，立几题（立几思维较为固定，答题较为规范），其他解答题也应努力接触，因为一般都有多个小问题，第一问很有可能是送分题；⑤立体几何解答题如需添加辅助线，建议先用铅笔画线