宝坻健康家庭题库

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1、第一套题1.关于自测血压的说法，正确的是：(A、B)A.自测血压对高血压诊断有参考价值B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了D.血压高很正常，不用吃药，也不用看医生2．抢救触电者注意事项在施救触电者之前，首先做好自我防护。在确保自我安全的前提下，立即关闭电源，用不导电的物体如干燥的竹竿、木棍等将触电者与电源分开。千万不要直接接触触电者的身体，防止救助者发生触电。第二套题1.艾滋病、乙肝和丙肝的主要传播途径有（ACD）A.血液传播B.飞沫传播C.性接触D.母婴传播2.为什么

2、要定期进行体检？定期进行健康体检，了解身体健康状况，及早发现健康问题和疾病。对检查中发现的健康问题和疾病，应及时就医。有针对性地改变不良的行为习惯，减少健康危险因素。第三套题1.健康生活方式主要包括（ABCD）。A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡2.肺结核的传播途径和主要症状是什么？肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫核传播；主要症状是：连续2周以上咳嗽、咳痰，或痰中带血第四套题1.青少年处于身心发展的关键时期，要培养健康的行为生活方式，预防（ABD）、避免网络成瘾和过早性行为。A.近视B.超重C.早恋D.肥胖2.请简要介绍什么是血液传播

3、并举3个会造成血液传播例子血液传播是指被感染的血液经皮肤和粘膜暴露而传播。与感染者共用针头和针具、输入被感染者的血或血成分、移植感染者的组织或器官可造成传播；与感染者共用剃须刀和牙刷、纹身和针刺也可能引起传播。第五套题1.每个人都应当（B、C、D）病残人员。A.排斥B.关爱C.帮助D.不歧视2.什么是狂犬病？狂犬病暴露分为几级？狂犬病是由狂犬病病毒引起的急性传染病，主要由携带狂犬病病毒的犬、猫等动物咬伤所致，一旦引起发病，病死率达100%。狂犬病暴露分为三级。第六套题1.蚊子可以传播（BCD）等疾病A.伤寒B.疟疾C.乙脑D.登革热2.怎样预防动物源性疾病传播，至少说

4、出三条a.接触禽畜后要洗手；b.尽量不与病畜、病禽接触；c.不加工、不食用病死禽畜；d.不加工、不食用不明原因死亡的禽畜；e.不加工、不食用未经卫生检疫合格的禽畜肉；f.不吃生的或未煮熟煮透的禽畜肉、水产品；g.不食用国家保护的野生动物。第七套题1.被犬咬伤、猫抓伤后应（CD）a.立即用酒精清洁伤口。b.不需要处理。c.应立即冲洗伤口。d.并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和狂犬病疫苗。2.请至少说出五类高血压的高危人群超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足者。第八套题1.接种疫苗是预防一些传染病（B、D）的措施，儿童出生后应按照免疫规划

5、程序接种疫苗。A.最快速B.最有效C.最便捷D.最经济2.请至少说出五类糖尿病的高危人群处于糖尿病前期、超重与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史。第九套题1.选择（A、C）的避孕措施，减少人工流产，关爱妇女生殖健康。A.安全B.快速C.高效D.便捷2.什么是有氧运动？进行有氧运动有哪些好处？请至少列举三条有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动（如长跑、步行、骑车、游泳等）。有氧运动有助于增进心肺功能、降低血压和血糖、增加胰岛素的敏感性、改善血脂和内分泌系统的调节功

6、能，能提高骨密度、减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加。第十套题1.通过（B、C）促进儿童早期发展，发现心理行为发育问题要尽早干预。A.训斥B.亲子交流C.玩耍D.打骂2.如遇到怀疑骨折患者的应如何处理？对怀疑骨折的伤员进行现场急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经，但不要在现场进行复位。如果伤势严重，应在现场急救的同时，拨打120急救电话。第十一套题1.膳食要清淡，要（ABC），食用合格碘盐A.少油B.少盐C.少糖D.多喝水2.什么是保健食品？保健食品指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能

7、，不以治疗疾病为目的，并且在规定剂量之内，对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。第十二套题1.膳食应以谷类为主，多吃（A、B、C），注意荤素、粗细搭配A.蔬菜B.水果C.薯类D.粗粮2.测量脉搏和腋下体温的方法。脉搏测量方法：将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处，计一分钟搏动次数。腋下体温测量方法：先将体温计度数甩到35℃以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。