千万不要吃海带,看后震惊了……一定要告诉家人!

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1、千万不要吃海带，看后震惊了……一定要告诉家人！1、防治甲状腺肿海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的效果。2、降压海带氨酸及钾盐、钙元素可下降人体对胆固醇的吸收，下降血压;3、降脂海带富含大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能铲除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，推进胆固醇的分泌；4、抑制肿瘤热水提取物关于体外的人体KB癌细胞有显着的细胞毒效果，对S180肿瘤有显着的抑制效果，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的效果;5、提高免疫力海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一；6

2、、降糖海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的；7、利尿、消肿海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种宝贵的药用物质。现代科学研究证实，甘露醇具有下降血压、利尿和消肿的效果，特别是小腿。8、预防心脑血管病海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病；9、消乳腺增生海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降

3、低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患；别以为只有女性会乳腺增生。10、护发海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;11、补钙海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙；12、美容海带汁能够美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，让皮肤清爽细滑，光洁美丽；13、减肥海带含有大量的膳食纤维，能够增加肥胖者的饱腹感，还有海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物；14、延缓衰老海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，除了美容

4、，还有延缓衰老的效果。你觉得小编说的有道理吗？1很有道理2没有道理3部分有道理本文作者：教你生理期护理