各种方式双脚跳

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1、《各种方式的双脚跳》教学设计授课教师：授课班级：103授课人数：28教学内容：各种方式的双脚跳教学目标：1、通过教学使学生初步学会双脚跳动作，并能说出动作要领。2、通过教学提高学生的跳跃能力，发展力量，速度，协调等身体素质。3、通过教学培养学生吃苦耐劳精神和积极创想的能力，培养自学、自练，团结互助意识和积极参与体育活动的习惯。教学重点：双起双落、屈膝缓冲教学难点：动作协调教学过程内容师生活动组织与要求时间意图预测开始部分课堂常规：1、集合整队2、检查人数师生问好3、宣布课的内容与要求1、学生集合、整队2、了解人数，安排见习3、教师宣布

2、课的内容与要求，学生认真了解。四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★2进入上课状态了解上课内容准备部分一、游戏《老狼老狼几点钟》二、健身操《牛奶歌》1、提踵运动2、屈膝运动3、体侧运动4、弓步马步5、跳跃运动6、整理运动教师讲解游戏方法与要求，组织学生进行游戏，学生积极参与，注意安全。教师带领学生一起进行热身操，学生认真做操游戏与健身操队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：1、积极参与2、注意安全3、动作到位5激发学生上课热情充分活动身体各个部分基本部分各种方式的双脚跳1、学

3、习双脚跳动作口诀：双脚起跳双脚落，落地屈膝要轻巧2、各种方式双脚跳①前、后②侧前、侧后③左、右④转向跳⑤开合跳重点：双起双落，屈膝缓冲难点：动作协调1、教师讲解示范动作要领，学生集体模仿练习2、学生自主练习与点评3、学生相互观察与点评1、教师引导学生思考各种双脚跳的方法，学生自主思考练习2、优秀学生展示3、教师指导与集体练习练习队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：1、遵守纪律2、积极参与3、注意安全16学习巩固双脚跳动作要领培养自学、自练的习惯和积极创想的能力拓展部分跳得远比赛跳得快比赛①个人比赛②小

4、组比赛1、教师讲解比赛方法，学生认真听2、组织学生比赛，学生积极参与1、教师讲解比赛方法，学生认真听2、组织学生比赛，学生积极参与比赛队形1♀♀♀比赛队形2♀♀♀要求：1、遵守规则2、积极参与3、注意安全15团结友爱、积极向上的积极参与体育活动的习惯。结束部分1、放松活动2、小结，点评上课情况3、收回器材1、教师与学生一起进行放松2、学生了解本课学习情况♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★4恢复身心回顾教学情况场地器材：泡沫垫28块、贴纸若干预计：练习密度：30%~35%平均心率：130次/分