10,增强自信的内部语言

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1、小学情感辅导校本课程高年级情感辅导教案集锦10、增强自信的内部语言张春晓教学目标：1、使学生明白内部语言对言、行的巨大作用。2、指导学生用增强自信心的内部语言、改变、控制自己的想法和情绪。教学准备：投影片教学过程：一、谈话导入。1、同学们，这次单元检测你们都知道了成绩。有人欢喜有人愁。你知道吗，两个智商差不多的学生，会考出不同的成绩，而且差别很大，这是为什么呢？2、学生讨论。3、除了同学们谈到的上面的几点之外，其实还有很重要的一点，那就是我们的内在语言在起作用。这些内在语言就是我们的想法。二、看看、填填、想想。1、填出表格。2

2、、学生交流填表。3、看，同一个事件，不同的想法，会导致不同的情绪；不同的情绪，会影响你如何去做；你的行动，是跟随你的想法而来得。4、你喜欢哪些情绪？哪些行动呢？相应的想法是什么？5、学习“一个人内在的自我语言，即想法，常显示出很大的威力，其实你可以改变、控制自己的想法和情绪。”来。试试看。三、比较。A、我希望能全部答对[内在自我语言]想法继续努力！B、我应该全部答对我不学了。我更喜欢的行动，因为这是一种自信的内在语言，它让我学得更好、更快乐！四、揭题：增强自信的内部语言。再来试试，用自信的内部语言对自己说。1、每天作业很多（自

3、信的[内在自我语言]）（导致的行动）2、举手发言（自信的[内在自我语言]）38小学情感辅导校本课程高年级情感辅导教案集锦老师只叫别人不叫我（导致的行动）五、拍脑袋。1、同学们，你现在知道了吧？你该对自己怎么说呢？2、噢，平时我应该多对自己说：“没关系，还有下一次”；“我能行。只要我努力”；“”。3、平时我不应该对自己说“我真笨”；“老师不喜欢我，所以不叫我”；“我是个大懒虫”；“”。六、名人对你说。1、名人就是那些在事业中取得优异成绩的人，他们之所以会取得令人瞩目的成就，是因为他们经常对自己说增强自信的内部语言。让我们来听听他

4、们是怎么说的吧。决不可自暴自弃……开步走吧，只要走，自然会发生力量。——[法]法布尔假如退缩了一秒钟，失去了对胜利、前途的信心，那么胜利就会从手中溜走。——[苏]奥斯特洛夫斯基鼓励人前进的是希望，而不是失望。——巴金2、读名言，讨论：从中你得到了什么启示？七、小结。让我们也来说一句名人名言，增强自己的自信心，署名“未来的XX家XXX”。38小学情感辅导校本课程高年级情感辅导教案集锦11、拥有青春杨枫芳教学目标：1、使学生认识到青春期心理上的变化和烦恼是正常的。2、帮助学生形成一个健康的心理，安全度过青春期。教学准备：录音机、多

5、媒体课件教学过程：一、导入新课：1、播放歌曲《拨浪鼓》2、谈话：同学们，你们是否也像歌词中说的那样，觉得自己已经长大了？是啊，我们长大了，即将迈入人生中最灿烂的年华——“青春期”。（板书：青春）那青春期到底是哪段时期呢？二、认识青春期：看图表：人的一生一般分为6个时期老年期成年期青春期童年期幼儿期婴儿期小结：“青春期”是人从童年走向成人转变与过渡的时期，是生理和心理趋向成熟的时期。进入青春期的年龄每个人都不一样，有早有晚，早的可以9岁，晚的可以16岁。三、引导学生安全度过青春期：1、激情演讲：一年四季中，只有春天才是百花齐放的

6、，它使大地变得五彩缤纷。每年的春天，最美丽、最动人的季节。在人生的各阶段，青春期如同春天般多姿多彩。可是，青春期的到来，也会带来一些生理上、心理上的变化和烦恼。2、说一说：每位同学拿出自己小时侯和现在的照片，谈谈自己的变化。近阶段，你是否有什么烦恼的心事？3、是呀，进入青春期，意味着我们已经不是小孩子了，而是一个“小大人”了。面对着自己的变化和新的学习对手，我们有时无心想象青春的五光十色，感到特别烦恼。38小学情感辅导校本课程高年级情感辅导教案集锦4、心灵相通：下面的四张漫画，标明着不同情况时“眼睛”的变化。把你在青春期遇到的

7、麻烦相应地和眼神对照一下。你是否也有这样的眼神，能敞开心扉和我们大家谈谈你的烦恼吗？（出示图）学生自由交流，老师和同学想办法开导他们消除烦恼。5、说一说：长大了的我们，或许会感到自己同异性交往时的种种不便。有些女生一遇到男生，就会面红耳赤，表现得忸扭捏捏。其实，男生女生的交往有助于我们交际能力的提高，让我们勇敢地和异性交往。如果在异性交往中存在障碍，不妨试着说说：男生：我要学习女生的……女生：我要学习男生的……四、全课总结：1、配乐朗诵：我们站在青春的门槛上，童年的橡皮筋、玻璃弹子被留在了背后，成人世界在向我们遥遥招手。或许，

8、生命中没有哪一个季节，会像青春一样有那么多的光彩与梦想。女孩站在阳光下，表露出青春的美丽；男孩爽朗的笑声，散发着青春的气息。青春——是黄金岁月！2、出示齐读：青春是多彩的、充实的，让我们用自己年轻的心为青春添彩。让我们拥有青春吧！3、补充板书：拥有青春五、行为指导：在成长的道