中学生体育100米短跑成绩提高

《中学生体育100米短跑成绩提高》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、对如何提高中学生100米短跑体育成绩的研究摘要：随着当前中学生体育课程越来越受重视，因此在中学生体育课程发展的过程中，如何针对中学生的体育短跑成绩发展的现状，提升中学生在100米短跑中的体育成绩，成为当前中学生体育教师在开展中学生体育教学过程中所面临的关键问题。所以本文在研究的过程中，针对如何提高中学生100米短跑成绩入手，分析了在中学生体育课程中，针对中学生体育100米短跑成绩提高研究出适宜中学生的切实有效的体育100米短跑提升方法，以推动中学生100米短跑成绩能够通过日常有效的训练实现不断提升。关键词：中学生，100米短跑，体育成绩，提升研究引言中学生的体育教学工作

2、在当前中学生教学工作开展过程中受到越来越多人额重视。通过中学生的体育教学工作开展，不仅有利于提升中学生的整体身体素质，同时通过中学生体育教学工作的开展，还能够促使中学生在进行体育工作开展的过程中，通过积极有效的方式和手段实现对中学生体育教学工作效果的提升，所以针对中学生体育100米短跑成绩的提升展开研究，有助于推动中学体育教师在进行中学体育教学过程中提升中学体育教学课程更为有效的开展。所以本文在研究过程中，针对中学生100米体育短跑成绩提升展开了研究和探讨，通过本文的演技也让更多的体育教师能够清楚认识到当前在中学生体育100米短跑成绩提升方面已有的做法，为更好推动中学生

3、体育100米短跑的更好发展起到积极有效的经验指导和经验借鉴。一、研究目的和研究意义就当前中学体育教学工作的发展来看，在当前中学生体育教学过程中，针对中学生的100米短跑项目的教学工作开展，是当前体育教师在进行体育教学开展过程中的难点。因此本文研究的主要目的是对中学生体育100米短跑成绩提升途径进行研究，找寻提高中学生体育100米短跑成绩有效的方式方法。本文的主要研究意义在于，通过本文的研究，为实现提高中学生100米短跑体育成绩提供切实可循的经验借鉴，推动中学生在日常体育100米短跑课程学习过程中能通过准确可靠的方式提升中学生的短跑成绩。二、本文主要的研究对象及研究方法（

4、一）本文主要的研究对象本文主要研究对象为中学生。在本文的研究过程中，选取的研究对象主要为12-16岁间的中学生群体。在研究的过程中，本文的研究选取了10名年龄在12-16岁间的女中学生和10名年龄在12-16岁间的男中学生。这些中学生在100米短跑项目上的成绩各有不同，通过对这20名中学生100米短跑初始成绩的记录，并通过有效的提高教学措施，记录下20名中学生在进行体育100米短跑学习过程中的成绩变化。（二）本文的主要研究方法本文在研究过程中主要采用的研究方法有文献资料研究法和案例研究法。1、文献资料研究法文献研究法是本文在研究过程中所大量运用的研究方法。借助业界专家对

5、于相关内容的研究观点和研究内容进行整理、分析，以更好的对论题进行理解和深入研究。本文在研究的过程中，查阅有关中学生体育100米短跑成绩提升的主要教学方法，同时也查找了学术界中为提升中学生体育100米短跑成绩提升等多方面的著作、文献资料，为实验方法和结果提供理论依据。通过文献资料研究法，对文献研究中提出的关于提升中学生体育100米短跑成绩的方式进行研究，并针对文献中已经提出的提升方法进行进一步探讨。2、案例分析法在前面的研究中我们提到过程中在本文研究过程中主要的研究对象为中学生群体。而在展开具体分析的过程中，本文以这20名中学生为主要研究主体，通过对这20名中学生在体育1

6、00米短跑教学过程中的教学实践，总结出提升中学生体育100米短跑成绩的切实可依的方式方法。通过案例分析法对中学生体育100米短跑教学过程中运用教学方式提升100米短跑成绩的方法进行探讨，通过探讨总结出在中学生体育100米教学过程中教学方式对成绩提升的辅助作用。四、研究结果与分析中学生体育100米短跑教学是基于中学生体育成绩发展基础之上而形成的一门独特的教学发展艺术。在中学生体育教学发展的过程中，通过有效的课程教学手段，不仅有利于提升中学生在体育教学中实际短跑成绩的提升，同时也能够推动中学生通过体育100米短跑课程的训练，提升自身的身体素质和身体健康条件。所以对于中学生体

7、育教学课程的设置来说，在当前的体育100米短跑课程中进行提升短跑成绩的实际体能训练，是利大于弊的举措。对于中学生体育教师来说，教师在进行中学生体育100米短跑成绩提升训练的过程中，要充分依据中学生自身的身体素质条件展开训练，在充分了解中学生身体基本素质的基础上，基于对中学生身体素质的理解进行有针对性的体育100米短跑成绩提升训练。通过针对性的训练，推动中学生在进行体育100米短跑的实践过程中，能够切实实现体育100米短跑成绩的逐步提升。（一）中学生体育100米短跑成绩的初步观察首先，在进行实际的提升训练课程开始之前，先针对10名中学生的体