心理教育的意义和内容

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1、大学生心理发展的特点与心理健康教育大学生心理发展的特点心理健康教育的含义大学生心理健康教育的内容大学生普遍存在的心理健康问题大学生心理发展的特点1大学生心理发展的基本水平大学生的生理发展已基本成熟，心理发展水平正在走向成熟，而又未真正成熟。如果以人生观的成熟作为心理成熟的主要标志，青年大学生正处于人生观形成的关键期。大学生心理发展的一般特点1成人感和独立性增强。生理成熟使其内心体验要求独立自主。2精力旺盛，智力发育到高峰期，精神方面的需要丰富，要求丰富的文化生活，希望自己取得成就，关心社会和个人未来的发展。3

2、自我意识增强。完善自我功能的需要非常迫切。大学生心理发展的特点4情感丰富情绪不稳定，自我控制能力弱，情绪波动性大。5交往需求迫切，但易陷入交往误区。6性意识发展迅速，异性交往的需求强烈。心理健康教育的含义根据大学生心理发展的特点，运用心理健康的方法和手段，培养学生的心理素质，促进身心和谐发展。心理健康教育的必要性时代的发展和社会的改革，带来了相对富足的物质生活，人们的精神需求日益突出，同时给现代人带来了精神压力，使人们产生了新的心理困扰，更易陷入心理冲突和心理失调状态。心理健康教育的意义对于正处于人生成长关键

3、期的大学生，心理健康教育可使其掌握基本的心理学理论和心理训练的方法，心理健康教育是他们今后自我潜能开发，事业成功，生活幸福的不可或缺的工具。大学生心理健康教育的意义1.心理健康是现代人的主要心理需要。对个体来讲，要获得心理健康和精神安宁，最主要的途径是借助于心理学的知识和方法。2.青年时代体验的心理危机，是更需要心理健康教育的阶段。（1）自我意识的危机（不能全面和正确评价自己）（2）社会适应危机（对社会，对他人和自我的认识和实际情况有偏差，导致的不能接纳现实，不能接纳他人，人际关系出现危机）大学生的心理危机（

4、3）情绪发展危机（情绪容易被激发，反应不能控制在适应的范围内）（4）个性发展危机（态度或行为的某些方面偏离了正常状态，如任性，依赖性强，意志力薄弱）（5）人生抉择的危机(由于受到个人需要，兴趣，能力和个性条件以及机遇的限制，很难做出正确的选择）心理健康教育的重要内容1智力发展的教育。了解智力发展的规律，特点及自身智力发展的水平。掌握有效的学习方法，提高学习效率。2.非智力因素的培养。培养非智力因素主要在于激发学生的成才动机，培养学习兴趣，锻炼意志品质，形成健康的情绪。3.环境适应教育。了解社会发展的主流和趋势

5、，提高心理承受能力，迎接急剧变化的时代。大学生心理健康教育的重要内容4人际关系和谐教育。悦纳他人，尊重他人，学会合作，和睦共处。5.人格健康教育。了解健康人格的基本理论和特征，了解心理活动的规律和个性特点。