学习自垫球与对空垫球

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1、体育与健康课排球模块教案班级：排球选项初级班人数：64排球模块第6次课编写人：教学内容：学习自垫球、对空垫球（新授）重点：击球点找准，击球部位找准，准备姿势要做好。难点：做好准备姿势，插到球的下方去接球，击球部位、击球点找准。教学任务：1、运动参与目标：让每位同学都有表现自己的机会，都来学习对空垫球和自垫球。2、运动技能目标：初步了解对空垫球以及自垫球的技能与技巧。3、身体健康目标：锻炼学生身体，发展学生腿部力量以及灵敏性。课的结构时间内容教法学生活动与安排组织方法分项时间运动量准备活动5′一、整队集合二、热身活动（一

2、）慢跑400m（二）徒手操1、体育委员整队，清点人数；2、师生问好；3、宣布本课内容，提出要求；4、检查服装；5、安排见习生。调整队形1、由体育委员带头跑步以及带徒手操。1、体育委员声音洪亮，队伍整齐安静；2、思想集中，认真听讲，精神饱满。1、集合队形，两手侧平举向两边散开。组织队形如图：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡§§§§§§§§§§§§§§§§♀☆教师要求：快、静、齐。2′3′小中基本部分30′一、学习自垫球。重点：击球点找准，击球部位找准，准备姿势要做好。难点：做好准备姿势，插到球的下方去接球，击球部位、击球

3、点找准。一、自垫球及对空垫球。1、击球技术要点要点：手型正确、触球部位、击球点找准、协调用力。1、把球抛在空中，自己动脚去找球的落点然后进行垫球。1、把球分给学生，平均2名学生一个排球，进行相互纠正，相互模仿，相互学习，以达到百分之八十以上的同学都会自垫球的效果。1、教师在一旁观看并纠正错误动作，让学生加以改正。1、一般性练习；2、专为练习；3、串联练习；1、原地模仿做垫球动作练习；2、拿球做垫球练习；3、试着控制垫球的高矮度。15′15中上中2结束部分5′一、教师小结二、放松运动三、安排收还器材四、师生再见1、表扬学

4、生的积极和创意。1、语言提示，带领学生做。1、安排学生收还器材。1、宣布下课。1、认真听，虚心想，找不足，寻方法。1、随音乐节奏按老师提示做；2、自然、轻松的吸气、吐气，放松。1、帮助归还器材。1、向老师说再见。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡§§§§§§§§§§§§§§§§☆2′2′1′小场地器材排球25个排球场一个运心率（次）动量170预计：14011080时间（分）10203040运动密度：30%+5%平均心率：135—140次/分钟课后小结：2