拓展项目竞赛表

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1、武汉野山户外运动俱乐部拓展训练单项竞赛积分表竞赛项目：同船过渡/托力接运竞赛时间：2002年月日竞赛顺序队名所用时间违规次数备注12345678注：“同船过渡/托力接运”“哥哥你坐船头，妹妹你船上走------”目的：模拟公司各层员工架构及工作流程，以发现公司现存需改善的问题。其中包括各级员工之间如何建立有效沟通，互相合作。规则：一队人交错有序的躺在地上，将一个人从一边运送到另一边，只可用双手，其他人不能帮忙，被运送的人在这期间不能落地。这需要大家同心协力才能完成。本项拓展训练比赛10分钟为关门时间、队员如要求预演、时间也包含在内。要求：将本队选取的男女各

2、1名队员、同时前后相连托运完成有垂直转弯的共20--30米的比赛距离，被托队员背部接触下方托运人员扣1分；下方人员手抓被托人员手脚者扣1分；被托人员掉下触地扣5分。以需时最短、扣分最少者获胜（道具：10-18张地席或防潮垫）。项目教练签名：武汉野山户外运动俱乐部武汉野山户外运动俱乐部拓展训练单项竞赛积分表竞赛项目：雷阵取水竞赛时间：2002年月日竞赛顺序队名所用时间违规次数备注12345678注：“雷阵取水”简单的道具，简直是不可能的……但事实上却有N种方法哟！！规则：在一个直径为6米的圆圈中心放有一个装满水但没有盖子的小瓶子，给队员们两根拔河绳，运用大家

3、的智慧和组织协调能力，将中间那瓶水取出来，请注意：瓶中的水不能洒。目的：该游戏流传于尼泊尔，它考验参与者互相之间的配合默契程度，同时让大家一起动脑，一起想办法来解决问题，面对问题考验团队的沟通配合以及组织协调能力，发散团队的思维，如何充分利用有限的资源达到目的是我们团队所面临的问题。培养人与人之间的交流和配合。本项拓展训练比赛5分钟为关门时间。在规定的时间内，有N次办法解决难题，但参赛队员均不能“越雷池一步”（触及圆圈线扣5分）。要求：失败一次扣10分；多出一次办法加10分。以在规定的时间内所用方法在最多、扣分最少者获胜。（装备道具：拔河绳一根；辅绳一根；

4、水瓶一个。）项目教练签名：武汉野山户外运动俱乐部武汉野山户外运动俱乐部拓展训练单项竞赛积分表竞赛项目：绳索任务竞赛时间：2002年月日竞赛顺序队名所用时间违规次数备注12345678注：“绳索任务”本项拓展训练比赛5分钟为关门时间。要求大家在蒙着眼睛的情况下，把一条等长的绳索以最快的速度拉成一个等边三角形。本项竞赛在游戏规则要求下，每组为单元操作，全员参与，没有预演机会，要一次完成，打分也同时进行。这个游戏有上百人参与，三角形形成的过程，好比是一个组织的形成过程。一组虽然较早出现领导人，但意见不统一，多头指挥，不断出现反复，最后乱成一团。另一组则较好地贯彻

5、了领导者的意图，最终齐心协力完成了绳索任务。一个好的团队必须有强有力的领导，团队内部必须有明确的分工，团队成员自觉地承担责任和义务，精诚团结，为共同的目标而奋斗。项目教练签名：武汉野山户外运动俱乐部武汉野山户外运动俱乐部拓展训练单项竞赛积分表竞赛项目：信心跌/倒仆与诵诗竞赛时间：2002年月日竞赛顺序队名所用时间违规次数备注12345678注：“信心跌/倒仆与诵诗”不是任何人都能有这个胆量，如果你颂诗得不到大家的认可，恐怕还得让贤…规则：一个人站在一个高为1.6米的桌子上，要背对着大家从桌上直挺挺的倒下，与他同队的其他队员则两人一组相互抓住对方的双手手腕，

6、这样一队人站在桌子的边上，按桌上人倒下的方向两人一组排成一列接住倒下的那个队员。站在桌上的那个人一定要充分相信下面接他的队员。目的：这个游戏有一定的危险性，但通过游戏可以体现团队成员之间的信任程度，对于公司部门来说是一个能增加彼此之间的信任感和凝聚力的团队游戏。本项拓展训练竞赛在规定动作和游戏规则要求下，每组为单元操作，全员参与，没有预演机会，要一次完成，打分也同时进行。要求：颂诗不响亮扣1分；犹豫时间超过3秒扣1分；倒伏姿势不标准扣1分;下方人员接应不稳定扣5分。（装备道具：高墙或桌子一张、书。）项目教练签名：武汉野山户外运动俱乐部武汉野山户外运动俱乐部

7、拓展训练单项竞赛积分表竞赛项目：人梯越障竞赛时间：2002年月日竞赛顺序队名所用时间违规次数备注12345678注：人梯越障：（100分）本项竞赛10分钟为关门时间、以队为单位，在规定时间内不借助任何工具的条件下，全队人员一个不能少地成功越过一面垂直、光滑墙面。这是一个考验勇气和智慧的精彩的熔炼团队的集体性项目。项目教练签名：武汉野山户外运动俱乐部武汉野山户外运动俱乐部拓展训练单项竞赛积分表竞赛项目：生死电网/穿越神网竞赛时间：2002年月日竞赛顺序队名所用时间违规次数备注12345678注：[生死电网]（100分）规则：一张类似渔民打鱼用的渔网的大绳网，

8、当然网的间隙要比渔网大，要求大家齐心协力地将队员们一一从绳网的间隙