拓展比赛竞赛规则

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1、拓展比赛竞赛规则一、 宗旨拓展比赛是由多个单项组成的，拓展竞赛没有国际专用规则。赛事规则以公平、公正、有利于项目开展为原则，该规则由中国登山协会制定。二、场地设施和装备1、场地设施的建设遵守“拓展场所国家标准”。2、高空项目的保护办法遵守攀岩速度赛的国际标准，高度为12米。3、技术装备，必须经过UIAA或CE认证。三、比赛形式拓展比赛是由多个单项比赛组成的，强调独创性和技巧性，不过分限制队伍和运动员自由发挥的空间，各个项目以时间、距离排名，最后以积分确定名次。1、项目定义a)男、女个人挑战项目：个人独立完成具有一定难度和挑战性项目的过程，其他人员不可以给予相应提示，以完成各个项目

2、的排名进行积分确定名次。b)双人混合项目：两个人借助彼此肢体、动作的相互配合完成项目，以完成各个单项的总积分排名。c)团队合作项目：全体成员群策群力，共同完成项目的过程，根据团队中最后一人完成判定成绩，以各单项的总积分确定名次。2、竞赛项目：拓展比赛项目不少于12个，不多于20个。四、竞赛组委会1、根据比赛场地情况制定赛事规则和办法。2、对违反赛事规则或造成不良影响的队伍进行判罚或取消参赛资格。3、仲裁委员会的一切决定为最终裁决。4、严禁参赛者使用任何竞技体育比赛禁止的药品。五、参赛资格1、比赛以团队的形式报名，每队由六名参赛运动员（两名以上女性）和一名教练兼领队组成；2、参赛运

3、动员年龄要求在16周岁至50周岁之间；3、参赛运动员熟练掌握各比赛项目的技术，具备良好的体能；4、参赛运动员需要提供体检表和心电图（县级以上医院）；5、参加个人赛的运动员，不得参加双人混合赛；6、参赛运动员比赛时必须穿戴长衣长裤。六、录相的使用1、只有组委会的录相才能用于项目裁判和总裁判长的成绩判定；2、在参赛队伍对成绩判定有疑义时，向仲裁委员会提交书面申请；103、只有总裁判长、副总裁判长、项目裁判、仲裁委员会成员有权观看录相；七、项目规则男、女个人项目　（一）空中单杠　　项目说明：运动员站在9米高的独立圆柱的顶端，向前跃起双手抓住设置在前方的单杠，跃出的水平距离决定运动员的成

4、绩。装备个人须佩戴符合规定的全身安全带、头盔。比赛规则1、每人有三次机会，可分别要出单杠的距离，取最远的一次成绩排名。2、飞跃距离范围为1.2M以上。3、取成功飞跃中最好的成绩排名。4、成功标准为双手抓住单杠，空中停留2秒以上。5、运动员开始攀登前索要单杠距离，距离为1cm以上。6、裁判员发令后计时开始，每次跳越的关门时间为1分钟。处罚规则1、三次跳跃必须连续完成，每次间隔不得多于1分钟。2、比赛结束后迅速离开比赛场地。3、以上处罚规则每违反一次，判罚5cm。4、关门时间之后起跳的，本次跳跃成绩无效。　（二）狭路相逢项目说明：9米高空处有一面墙，只有15厘米宽度的脚踩处，运动员要

5、从两侧相向移动，到达对抗区后双方开始对抗，成功迫使对方从墙上脱落，后脱落或留在墙上者获胜。装备个人须佩戴符合攀岩规定的半身安全带和头盔。比赛规则1、该项目为对抗形式，对抗方向采取抛硬币方式决定，对抗组通过抽签决定。2、裁判发令后开始移动，采取对抗淘汰的方式排名。3、双方在对抗区域相遇后，开始对抗。4、以明显脱落的先后顺序判定成绩，先脱落者判输；如果双方同时脱落，重新对抗。105、运动员在移动过程中，如果保护绳索滞后影响前进，可用手抖动绳索，但不可借力，对抗过程中不可触摸绳索。6、关门时间为5分钟。处罚规则1、消极对抗者，第一次黄牌警告，第二次判输。2、对抗中只允许推、拉，禁止出现

6、打、挠、掐等粗暴行为，否则将取消该队员该项目的比赛成绩，情节严重的将取消个人或全队比赛资格。3、出现中途脱落或抓握保护绳索判输。（三）荡绳过河项目说明：运动员站在一米高的平台上，斜上方有一根绳索，地面是沙坑，运动员在平台上抓绳荡出（可在平台范围内助跑），跃出的水平距离决定运动员的成绩。装备个人须佩戴符合规定的头盔。比赛规则1、裁判员发令后30秒内起跳。2、以飞跃的距离判定成绩，距离远为获胜。3、以身体接触地面最短触地距离判定成绩，每人有二次机会。4、运动员起跳时不得蹬蹋起跳台上的标志线以外的任何物体。处罚规则1、30秒内没有起跳，本次起跳资格取消。2、起跳时脚蹬、勾、蹋到起跳标志

7、线外，本次成绩无效。3、落地时超出沙地范围，本次成绩无效。（四）空中穿越　项目说明：运动员从地面出发计时开始，攀登到9米高空平台后身体悬空，利用四肢及腰腹的力量，通过空中悬垂的圆形、三角形、悬木等障碍物，运动员抓到最后一个障碍物2秒钟，视为项目完成。装备个人须佩戴符合攀岩规定的半身安全带和头盔。比赛规则1、运动员以通过高空设定的障碍所用时间排名，裁判员发令后计时开始。2、中途脱落者，不计成绩。3、完成标准为双手抓住最后的吊环2秒钟，听到裁判口令为结束。4、关门时间男子6分钟女子8