y体育课表格式教案示例

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1、教学内容综合素质练习教学任务1、通过徒手操发展学生的协调性。2、通过各种游戏锻炼学生的协调性及灵敏性，达到锻炼身体的目的。3、培养集体主义精神课的部分教学内容教学方法次数准备部分一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师简单介绍教学计划四.教师宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装六.慢跑热身七·做徒手操活动关节学生以基本队形站立预备姿势：立正。1.左脚顺脚尖方向迈出成弓箭步，同时两臂前举，半握拳（拳心相对）。②③两臂侧举后振两次。④两臂经前落下，同时左脚蹬地还原成立正姿势。⑤⑧同①④，但出右脚做（见图）。★

2、预备姿势：立正。1.左脚侧出一步成开立，同时两臂侧举。2.重心移至右腿，左脚尖点地，同时左手叉腰，右臂上举带动上体向左侧屈（掌心向内）。3.还原成①的姿势。4.还原成预备姿势。⑤⑧同①④，但方向相反（见图）。★预备姿势：立正。①左脚侧出一步成开立，同时两臂侧举。②两臂上举（掌心相对）同时身体向左侧屈。③还原成①的姿势。④还原成预备姿势。⑤⑧同①④，但方向相反（见图）。★预备姿势：立正。①左脚侧出一步成开立，同时两臂侧举。②基本部分综合练习1、《报数比赛》2、《圆圈接力》3、《快速集合》身体向左侧屈，同时右臂上举（掌心向

3、内）左臂于体后弯曲靠于腰间。③还原成①的姿势。④还原成预备姿势。⑤⑧同①④，但方向相反。（见图）★预备姿势：立正。①左脚向左侧一步成弓箭步，同时左臂侧上举，右臂侧下举，眼看左手。②重心移至左腿成右腿屈膝的弓箭步姿势，左腿伸直，同时上体向左侧屈，左手叉腰，右臂上举（掌心向内）。③还原成①的姿势。④左腿收回，还原成预备姿势。⑤⑧同①④，但方向相反（见图）。报数比赛★游戏目的：整齐、迅速报数，培养排队能力。培养学生遵守纪律，听从指挥的作风。★游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当教师发出“连续报数！”或“1×报数！”的口令后

4、，各列最后一名同学报完数后立即举右手，以准确、无误、速度最快的列为胜队★游戏规则：必须教师的口令要求顺序报数，中间不得间隔。报错数的队员必须改正报数，下一位学生方可接下去报数。圆圈接力[准备]在场地上划一个直径为10米的圆圈。[方法]将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。[规则]跑时

5、踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。结束部分快速集合[方法]把学生分在人数相等的若干组，然后宣布“解散”。当听到“立正”口令时，应就地站好保持安静，教师变换指挥位置以后再发出“面向我成班横队集合”的口令。各组应按照队列要求马上整队，以动作准确、行动迅速的一组为优胜。[规则]1.整队时各队应按高矮顺序排列。★2.动令下达后方可行动。★1、教师小结，学生放松。★2、收拾器材。★3、宣布下课。课后小结：