《你了解自己的情绪吗》教案

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1、《你了解自己的情绪吗》教案教学目标：1、热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。2、树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。3、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。4、辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑。5、知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。6、懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果教学重点：1、调节和控制好自己的情绪。2、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。3、知道消极情绪的危害。教学难点：1、情绪产生和

2、变化的原因。2、如何保持乐观心态。教学过程：一、引入新课1、导入语：每一个人都始终处在一定的情绪之中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说得好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间！做情绪的主人，就必须了解情绪，你了解自己的情绪吗？2、板书框题：第一框你了解自己的情绪吗。二、讲授新课：1、丰富多样的情绪天空情境活动一：生活中的不同情绪（P25页）想一想：漫画中同学的情绪有何不同？说一说

3、：生活中自己有过类似的情绪吗？教师讲述：情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映，即人对客观事物的态度体验及相应的行为方式。在喜、怒、哀、惧这四类情绪基础上，还可能派生出许多种类，组成复合的形式，形成高级的情感。比如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。所以说，人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。（板书）情境活动二：（教材材料）试一试：人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，请在观察他人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。（学生回答）写一写：不同的情绪又不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。学生讨论不同的

4、情况的不同表现。2、情绪产生和变化的原因情境活动三：（教材材料P27）讨论：面对同样的天气，两个人的情绪反应为何不同？老师小结：通过以上的分析，我们可以得出结论：每个人的需要不一样，对事物所持态度不同，在情绪上就会有很大差别，也就是说：人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。（板书结论）相关链接：（指导学生阅读链接材料）读一读：（指名学生朗读材料，体会人生境遇的变化特别是境遇的转折对个人情绪的影响。）3、情绪不同，结果不同情境活动四：（教材材料）讨论：（指名学生阅读材料后，讨论问题。）李琳的情绪前后有何不同？分别带来了什么样的结果？老

5、师总结：不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响情境活动五：（教材材料）想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？最自己产生了什么样的影响？（学生讨论回答后教师讲述。）相关链接：中学生容易出现的四大情绪问题（指导学生阅读链接材料）情境活动六：（教材材料）（活动目的：引发学生对情绪与健康关系的思考，感悟积极情绪对保持身心健康的促进作用和消极情绪对人身心健康造成的不利影响。）讨论：冰心老人“在微笑中写作”给我们什么启示？（引导学生讨论交流）名言：（见教材——巴浦洛夫）上述材料和心理学家巴浦洛夫的名言，告诉我们：不同情绪会对人的身心健康产生不同

6、影响。小栏目：想一想，写一写（教材材料）（课后让学生搜集相关谚语或俗语2——3句）课堂总结：这节课我们学习了有关情绪的有关内容，认得情绪是丰富多彩的，需要不同，情境不同情绪也不同，不同的情绪给我们带来了不同的影响和结果，希望学生好好总结。