人生从珍爱生命开始

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1、第六讲人生--从珍爱生命开始赵军燕zhaojunyanzi@gmail.com第六讲人生--从珍爱生命开始【导入】播放心灵散文生命列车，引发对生命的思考。【思考】生命是什么？生命的意义何在？如何让自己的生命之花绽放，活出最好的自我？主要内容一、生命与死亡（一）生命的奥妙（二）生命的价值（三）死亡的意义二、生命的困惑（一）目标迷失（二）价值失落（三）动力欠缺（四）态度倦怠主要内容三、尊重生命，热爱生活（一）关爱自我，尊重生命（二）热爱生活，活在当下（三）学会感激，心态和谐四、预防自杀，珍爱生命（一）生命的威胁（二）自杀的讯号（三）危机干预一、生命与死亡（生命的奥妙）多彩的生命构成了缤纷

2、的世界。一、生命与死亡（生命的奥妙）我从哪里来？我经历了什么？生命的诞生是宇宙中的奇迹。活动：生命的冥想。一、生命与死亡（生命的奥妙）生命因感恩而充满情意的美……一、生命与死亡（生命的奥妙）（一）生命的奥妙1.广义的生命2.狭义的生命：人的生命，是人的生理、心理、社会属性的复杂的统一体。生理生命心理生命社会生命一、生命与死亡（生命的奥妙）3.生命的特性神圣性：生命来之不易，应珍爱自己的生命。有限性：唯一、不可再生、不可替换。独特性：世界上没有两个完全相同的生命。自主性：人可以主宰自我的命运，规划自己的人生。创造性：人可以创造出高于生命本身的价值。主要内容一、生命与死亡（一）生命的奥妙

3、（二）生命的价值（三）死亡的意义二、生命的困惑（一）目标迷失（二）价值失落（三）动力欠缺（四）态度倦怠一、生命与死亡（生命的价值）【思考】生命的价值何在？“很多人下车后，其他旅客对他们的回忆历久弥新……但是，也有一些人，当他们离开座位时，却没有人察觉。”“我的孩子们上车时没有什么行李，如果我能在他们的行囊中留下美好的回忆，我会感到幸福。”“我下车后，和我同行的旅客都还能记得我，想念我，我将感到快慰。”一、生命与死亡（生命的价值）【视频】Noarms,nolegs,noworries【故事1】一片叶子落下来【故事2】一百元的价值【心得】写下自己的感悟，生命的价值是什么？一、生命与死亡（

4、生命的价值）【分享】教师和同学一起分享大家的感悟。1.生命的价值在于我们对别人的影响，在别人的生命中，留下我们影响的印记。2.只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。3.生命的价值不依赖他人对我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！4…….一、生命与死亡（生命的价值）要相信你到这个世界上来是有目的的，是为了造就自己，是为了帮助别人，是扮演一个别人替代不了的角色，因为每个人在这场盛大的人生戏剧中都扮演着自己的角色。如果你不扮演这个角色，这出戏就有缺陷了。只有当你意识到自己注定要在世上完成一件事、扮演一个角色、必须自立时，你才会努力学习，让自己拥有更多的知识

5、，你才能有所作为，生活也因此具有了崭新的意义。——居里夫人主要内容一、生命与死亡（一）生命的奥妙（二）生命的价值（三）死亡的意义二、生命的困惑（一）目标迷失（二）价值失落（三）动力欠缺（四）态度倦怠一、生命与死亡（死亡的意义）长期以来，死亡一直是人们的最大禁忌。然而，谁又能抗拒死亡呢？【视频】我们的生命都在倒计时【讨论与分享】你的感受是什么？死亡的必然性、偶然性、不可抗拒性。一、生命与死亡（死亡的意义）【活动】假如生命只剩下三个月……假如生命只剩下三个月，你会做什么？认真想一想，列出自己生命中最想做的事，你打算怎么做？你做得到吗？有哪些事还没有做，而你又做不到？有哪些事做得不够好？如

6、果人生可以再来一次，你会如何重做那些事？你还有什么“身后事”要交代？有什么话要与谁人说？请将你的想法写在下面，和同学讨论分享。（1）当你思考上述问题时，你有何感想？（2）其它人的想法给你什么样的启示？一、生命与死亡（死亡的意义）【讨论与分享】1.死亡是有价值的。2.死亡告诉人们，人的生命不是一条没有终点的、无限延长的射线，而是一条有始有终的线段。3.正因为有了死亡，才有对生命的思考；4.正因为死亡的必然性，才显出生命的难能可贵。一、生命与死亡（死亡的意义）【讨论与分享】5.既然死亡是人生必经的历程，我们大可不必在乎自己最后的结果如何，只要过程精彩，人生就很精彩。6.死亡让我们更好地珍

7、爱生命，过有价值的人生。7…….主要内容一、生命与死亡（一）生命的奥妙（二）生命的价值（三）死亡的意义二、生命的困惑（一）目标迷失（二）价值失落（三）动力欠缺（四）态度倦怠二、生命的困惑【案例分析】小芳从小就是一个典型的乖乖女。她在上大学以前，几乎所有的时间都用在学习上面，不注重与人交往。因为成绩好，一直是家长和老师的骄傲，其他同学也很羡慕自己，以自己为榜样。然而，上大学以来，小芳发现自己的优势消失了。很多同学都是各个学校的尖子生，再想让成绩名列前茅就不是