防癌的小知识

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1、防癌的小知识研究表明：　　①癌症不能在弱碱性的人体中形成；　　②癌症只能在酸性身体中形成；　　③如果你有癌症，说明身体是酸性的；　　④癌症只能在一个酸性的身体扩展；　　⑤如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；　　⑥如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；　　⑦防癌的小知识研究表明：　　①癌症不能在弱碱性的人体中形成；　　②癌症只能在酸性身体中形成；　　③如果你有癌症，说明身体是酸性的；　　④癌症只能在一个酸性的身体扩展；　　⑤如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；　　⑥

2、如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；　　⑦防癌的小知识研究表明：　　①癌症不能在弱碱性的人体中形成；　　②癌症只能在酸性身体中形成；　　③如果你有癌症，说明身体是酸性的；　　④癌症只能在一个酸性的身体扩展；　　⑤如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；　　⑥如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；　　⑦防癌的小知识研究表明：　　①癌症不能在弱碱性的人体中形成；　　②癌症只能在酸性身体中形成；　　③如果你有癌症，说明身

3、体是酸性的；　　④癌症只能在一个酸性的身体扩展；　　⑤如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；　　⑥如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；　　⑦不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；　　⑧不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；　　⑨癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果

4、你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。　　预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。　　A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。　　B)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些

5、防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。　　C)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。　　D)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。　　E)生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从

6、而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。　　F)不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。　　酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果　　★常见食物的酸硷性:　　⊙强酸性：蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。　　⊙中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。　　⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤（蚬）、章鱼、泥鳅等。　　⊙弱硷性：红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。　　⊙中硷性：萝葡

7、乾、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、柠檬、菠菜等。　　⊙强硷性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类　　海带可以说是硷性食物之王，多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话，不妨多吃海带。　　此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶硷能「中和」体内的酸性物质，也有缓解疲乏的作用。　　再有素食是最好的方法，只要坚持素食一段时间，身体自然就会变成碱性体质。　　◆哪些人的身体容易「发酸」:　　⊙熬夜一族...晚上1：00以後不睡觉，人体的代谢作用会转由内分泌燃烧

8、，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的机率会比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在晚上12：00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不会很累，可把伤害减至最低。　　⊙宵夜一族...凡是晚上8：00以後再进食就可称作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床，肝也会受损，因为睡