1.2七年级政治上册 第二节 亮出你自己 湘教版

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1、第二节亮出你自己学习目标1．掌握认识自我的方法。2．增强自我认识、自我调适的能力。3．勇于并善于展现自己。4．以实际行动完善自我，进行自我超越。学习方法：1．联系自己和周围人的生活进行思考；2．把自己所学应用到实践中去。寓言故事森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。想一

2、想:青蛙可怜吗?为什么?青蛙的可怜在于它没有正确认识自己,也就是说它没有自知自明一、学会认识自我问题探究：中学生应该怎样正确认识自我？①初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强。②学会正确认识和评价自己，既不过高也不过低地评价自己，树立良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长十分重要。1、为什么要学会正确认识自我？（正确认识自我的重要性）2、怎样学会认识自我？(正确认识自己的方法有哪些?)①可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点，不断正视自我，反思自我，调整自我，促进自身健康发展。方法一自我

3、评价法：②可以通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价，发现自己的个性特点。③还可以通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，准确认识自己。故事两则孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。孔雀和朱娜橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶。一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的枝桠上，压断

4、了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。橄榄树和无花果说一说:1.孔雀为什么死去？因为只看到自己的缺点。2.橄榄树为什么失去了它的美丽和生命?因为它只看到自己的优点。启示：我们既要看到自己的优点也要看到自已的缺点。同时说明自我评价不一定客观、全面，我们还需要他人评价。方法二他人评价法：有时他人评价比自我评价更客观、全面。在生活中，中学生常通过同龄伙伴来认识、评价自己。1、他人评价的优点爱心提示：希望大家本着真诚，客观、负责任的态度尽量多描述出该同学的特点与优点，但缺点也不可忽视哦，请注意用语要文明。说说我同桌(朋友)了解周围的人对自己的看法：爸爸说我是一个的人

5、；妈妈说我是一个的人；老师说我是一个的人；同学说我是一个的人；我认为自己是一个的人；2、正确认识和对待他人的评价如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行为处处受别人评价的控制。（他人评价的缺点）我们应正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努力改正。为什么：怎么做：3、如何正确处理自我评价与他人评价的关系我们要正确地自我评价：既不能过高也不能过低。但是由于自我认识能力不足，或对自己的期望值不当等原因，不能对自己客观公正地评价，所以我们还要他人评价。通过他人评价：了解自己的优点和缺点。我

6、们要把自我评价和他人评价结合起来，两者缺一不可。我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的毛病。我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人很少。我认识到我对待他人缺乏热情。那天，我委婉的给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，也挺勇敢。说一说这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？我在众人面前一说话就脸红,同学们都说我胆子小,爱害羞.辩一辩我学习好，身体棒，至今还没有发现自己有什么缺点。我脑子笨，什么事都做不好，我觉得自己一无是处。这两名同学对自己的认识正确吗？发展下去会出现什么心理问题？4、初中生往往不能

7、正确评价自己进入初中以后我们的自我评价有了相对独立性对自己期望过高自我认识能力不足误区自负自卑自负：是指过高的评价自己，过于夸大自己的能力而产生的一种不正确的自我认识。自负会带来什么后果？自卑：是由于对自己评价过低而产生的一种沉重的情绪体验。说一说5、如何走出心理上的自卑或自负？正确评价自己：发现自己的优势。正确表现自己：以己之长比人之短，越比越有信心。正确暗示自己：自我激励，勇敢暗示自己“我能行”。我们要全面认识自我，经常与人比较，看到自己的缺点，虚心接受别人的意见。自卑自负自我认识夸大自己的优点，忽视自己的缺点，自视过高夸大自己的缺点，忽视自

8、己的优点，自己瞧不起自己自负自卑看到自己的优点,也看到自己的缺点,愉快地接受自己