演讲技巧-学员手册

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1、.演讲与呈现技巧...演讲技巧交流是一种双向的过程，一方是你，一方是听众。两方面都在向对方传递信息，同时也都从对方那里得到信息。而这些信息可能是用语言来传递的，也可能不是用语言来传递的。事实上，大多数的信息是靠非语言的传递得到的。这里，我们向各位介绍一些技巧，用来提高交流的能力。每个人都有自己的一个演讲方式，我们的目的不是让你再去培养一种方式，而是去改进你已有的方式。你应该从别人那里吸取方法，但是要符合自己的特点。不要去模仿别人的方法。你想用令自己感到轻松的方式和听众们交流，而不是被人逼着去使用自己不乐意的方式。在

2、看你的试讲录相带时，要试着全面分析一下你的演讲方式，然后调整你的演讲方式以调整你的能力和特点。...一、人际交流的组成：语言手段和非语言手段——————————————————————语言手段包括：书面语、口语——————————————————————非语言手段包括：标志语、体态语标志语：实物标志、符号标志体态语：体态动作、空间位置、面部表情、服装饰品、讲话声音二、控制紧张情绪最影响你沟通信息的问题是你的紧张。紧张是所有人面临的普遍问题，但是多数情况下，是可以加以控制的。1、紧张发生在：—————————————

3、—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————2、紧张的表现：——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————3、控制紧张的方法：...A.充分准备¨做准备¨排练¨演习¨实地排练¨如果要运用视听设备，确定操作人员¨如果与他人共同呈现，则同他人一起排练¨在镜子前排练¨用录音机排练¨

4、站着，大声演讲¨排练中，尽量尝试呈现的各种形式¨与以前的呈现人沟通，询问有什么提问或易犯的失误¨在你的部门／朋友前排练¨录像B.精神方面n至少十分钟前了解资料n迅速地熟悉资料n形成积极的态度C.身体方面n呈现前，做些体操n快速走到讲台n讲话前，做几次深呼吸n饮食及休息充足D.其他n上课前，同学员们交谈n制造一些可笑的小插曲n评估各种可能的失误练习与尝试。。。。。。...三、语言交流它包括我们所说的话，我们说话的方式以及怎样说话。1、无意义的单词发音：要了解使用非单词可能造成的问题。比如：“如果”、“那么”、“好的”

5、、“象”、“和”、“Ａ”“AN”和“AM”，等等。产生的原因：　　——————————————————————————　　——————————————————————————　　——————————————————————————　　练习的方法：　　——————————————————————————　　——————————————————————————练练！...2、语言特点在演讲过程中对你声音的控制是很重要的，你应该了解自己声音的品质、要不时地调整你的声高、音量，以此来增加演讲内容的兴趣。你必须注意四个语言特

6、点：`音频：——就你的说话速度的快慢。练练！`音调：——就是声音的强弱。练练！`音量：一个好的演讲内容，如果别人听不见，那么就没有丝毫价值。要通过正确的呼吸控制来使整个环境听到你的声音，用音量变化来进行强调和增加兴趣。在强调某个问题时，降低声调和提高声调一样有效。练练！`音质：声音的品质——就是使你的声音很独特。如果你的声音有很重的喘气声、鼻音等不好的效果，就要加以改正。练练！四、动作的分类：...适应性动作：——————————————————————防卫性动作：——————————————————————表达性

7、动作：——————————————————————习惯性动作：——————————————————————下意识动作：——————————————————————身体姿势：虽然大多数的非语言交流是很灵活的，而且类型也很多。但是对姿势的要求却很确定。由于姿势能够表明一个人对自己的看法，因此要树立一个自信的形象。1、身体姿势：包括：头势、躯干势、腿势、坐势、站势你必须要：————————————————————————————————————————————————————————————————————————练习！

8、练习！2、手势...用手势来放大你的演讲内容。就象使用幻灯来放大一个小的画片似的，你可以展示给一个人也可以展示给多个人。我们总有一个“界限”：————————————————————————————————————————手掌：————————————————————————————————————————臂势：———————————————————————