陕教版《道德与法治》九年级上册第一单元《努力战胜自我》复习提纲

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1、第一课在磨砺中成长基本问题问答★1,什么是挫折？答：挫折是指在人生的某个过程中，因为遇到某些难以克服的困难和障碍而一时无法顺利达到既定目标的状态，严重挫折就是失败。★2.什么是逆境？答：长期的挫折和失败所带来的障碍与压力，使人感到生存和发展处于不顺利的阶段，称为逆境。★★★3.为什么每个人都应该做好面对挫折和逆境的思想准备？答：①俗话说，人生不如意事十之八九。人不可能总是处在顺境之中，许多时候也会遭遇挫折和逆境。因此，每个人都应该做好面对挫折和逆境的思想准备，在挫折中坚定理想，在逆境中寻找希望。②由于受主观或客观条件

2、的限制，人生的道路上，每个人都可能遇到挫折和逆境，只有经得起挫折和逆境考验的人，才能成为真正的强者。③挫折和逆境虽然暂时会阻碍成长和发展，但却给人提供了特殊的磨炼机会。从长远的角度看，它们会成为人生中一份宝贵的经历和财富，战胜它们才能使人走向成熟，走向成功。★★★4.导致挫折和逆境的原因有哪些？答：挫折和逆境的产生，既有外在因素，也有内在因素。外在因素一般表现为客观条件不具备，常常难以控制。内在因素往住与自身的个性品质和生活态度有关。★★★5.挫折和逆境有哪些益处？答：①挫折和逆境能够促使人去思考，提升人的才智。面对

3、挫折和逆境，有的人会认真分析原因，总结教训，积极地思考、寻找应对的措施和有效方法。在这个过程中，人的智力会得到开发，各方面的才能得到锻炼和提升。②挫折和逆境能够磨炼人的意志，锻炼人的个性心理品质，使人变得更加坚强。因为在战胜挫折、转变逆境的过程中，人的心理承受力往往会得到增强，同时被激发岀更顽强的斗志，进发出更大的力量。③在挫折和逆境中进发出的自强不息的精神有利于我们克服恐惧、难过、绝望等情绪，以开朗、乐观、自信的态度，勇敢面对挫折和逆境。④战胜挫折和逆境的过程，有利于青少年养成良好的生活态度，而乐观、积极、健康向上

4、的生活态度，又能够增强我们战胜挫折、走出逆境的力显和勇气。★6.生活态度指什么？答：一个人对生活的主观认知和情感认同。★7.个性指什么？由哪些方面组成？答；①个性，指的是一个人在生活实践中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个体心理特征的总和。②个性由两方面组成：一是个性心理倾向，包括需求、动机、兴趣等，它是人的行为的内在动力，是人的积极性的不尽源泉；二是个性心理特征，包括气质、性格、能力等，它比较稳定地反映了个体的特色风貌。★★★(8)对待挫折和失败，不同的人有哪些不同情做法？答；有的人面对挫折和失败不服输

5、，但却不擅变通，一条道走到黑，不撞南墙不回头。有的人则懂得适时放弃，调整策略。他们会不断调适自己，寻找规律，尝试不同的选择，用不同的方法来解决问题。同样是对待挫折和失败，我们更加欣赏后者。★★9.为什么要勇敢面对生活中的困难？答：困难像弹簧，你弱它就强。只有勇敢面对生活中的困难，才不会被困难吓倒；只有迎难而上，接受挑战，才有可能获得胜利和成功。★★10.应对因难和挫折十要领有哪些？答：沉着冷静，不慌不忙；寻找原因，理清思路；增强自信继续努力；审时度势，另辟蹊径；再接再厉,锲而不舍；移花接木，灵活运用；转移情绪，寻求升

6、华；懂得宣泄，摆脱压力；寻求帮助，走出挫折；学会幽默，自我放松。★★11・我们应如何培养坚强勇敢的品质？答：培养坚强勇敢的品质是一个不断增强耐挫力、提高意志力的过程。不积蹉步，无以至千里；不积小流，无以成江海。青少年只有在日常生活中从小事做起，从点滴积累，不断锤炼自己，才有可能培养出勇于克服困难的品质。★★12・战胜挫折和走出逆境的有效方法是什么？答：寻求友善的帮助。当个人难以独自战胜挫折、面对逆境时，可以主动与亲人、好友、老师、同学沟通，并请求他们给予帮助，这样不仅能够缓解自己的消极情绪，增强勇气和信心，而且还可以

7、找到战胜挫折、走岀逆境的有效方法。★★□・面对挫折和逆境，出现消极的态度和不良的心理反应时改怎么做？答：要及时、主动地求助心理健康指导，通过科学有效的方法来调控和娇正不良心理。★★★14・为什么要不断开拓进取？答：①拥有不断开拓进取的品质是事业发展的重要保证。在科技创新目新月异的时代，只有勇于实践、敢于创新，才能不断进取，谋求发展。②开拓进取的精神是人生进步、事业发展的重要保，它可以助人突破习惯性思维障碍，摒弃因循守旧的思维定势，发展求异思维和批判精神，不断发掘创造潜能，推动人生和事业向更高层次迈进。★15.什么是思

8、维定式？答：思维定式是一种复杂的心理现象。它是指按照思维活动的经验和已有的思维规律，在反复使用中所形成的比较稳定的、定型化了的思维路线、方式、程序、模式。★★16・一个具有不断开拓进取品质的人如何才能为人类、为社会做出巨大的贡献？答：只有把个人对未来生活的向往和追求，与国家的需要人民的需要、社会发展的需要结合在一起，才能成为一个有高尚人生目标的