比赛焦虑情绪学生心理咨询案例报告

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1、比赛焦虑学生心理咨询案例报告-学生心理健康分析报告摘要：张某，女，17岁，某初三学生。因“苦恼，吃不下饭，入睡困难一周”前来咨询。既往无重大疾病史。性格温顺，比较胆小，学习勤奋，孝顺父母。为家中独生女。SAS：总分为68分。精神检查：意识清晰，思维正常，求医心切。心理评估：焦虑情绪。采用合理情绪疗法，经4次咨询后焦虑情绪基本缓解。SAS测评结果同常模。一、一般资料张某，女，17岁，某初三学生，独生女，身高1.62米，体态正常，无重大躯体疾病历史，父母均为工人，高中文化，家庭关系和睦，无老人同住，家族无精神疾病历史。从小随父母生活，性格温顺，比较胆小，是个非常听话、勤奋、孝顺父

2、母的女孩子。自从上学以来，她的学习成绩一直处于中等水平，与同学关系良好。张某从小爱好体育项目，读初中时，被选入学校的体训队，自己也很乐意参加训练，由于张某训练刻苦，从不落下训练内容，所以成绩上得特快，在同年龄组中属佼佼者，得到老师、同学、父母的夸奖，并以此为荣。初一时，张某有机会参加校运动会，在比赛的前天晚上有些紧张、话多，但比赛过后症状完全消失。升入初二，由于训练成绩优秀，被学校推荐参加市级比赛，可在比赛前的二、三天就出现紧张、唠叨。当时引起了父母的一些注意，但比赛过后症状又完全消失了，所以家长未曾特别重视。进入初三，张某又有了一次参加市比赛的机会，而且这是初中阶段的最后一

3、次比赛，她很想给同学、教练心中留下一个美好的印象，所以特别地看重这次比赛，深怕自己的成绩不够理想，让教练失望，令同学叹息，更担心无法为学校争得荣誉，心中仿佛有千斤重担，总是沉甸甸的。于是白天、晚上老是想着比赛时的情景，有时还造成技术上的失误，甚至还听错口令。她自己也知道越是这样想，越不好，可离比赛不足一个月了，心里很苦恼，入睡困难，自己压力很大，想迫切摆脱这种心理负担，但又不知如何是好，心里很烦。心理测验结果：SAS总分68分SDS总分53分二、主述张某自述，最近一周以来感到很苦恼，入睡困难，尽想着比赛的事，自己也努力放开心绪，可总挥不去比赛的影子，心里很苦闷。三、观察和他人

4、反映父母主述：以前，孩子在参加比赛的前二、三天最多唠叨几句，稍微有些紧张，可这次她太看重这次比赛了，连饭都吃不下，真为她的身体担忧。教练和队友主述：平时训练中，要属她最刻苦认真，每次参加比赛都能拿到名次，我们都很佩服她。可最近一阶段，她在训练时有些分神，出现了不该有的失误。四、评估与诊断根据对临床资料的收集，该来访者智力水平正常，个性内向，综合分析所获得的临床资料，对来访者问题的时间、强度和行为表现的性质和严重程度进行分析判断：根据心理测试结果和躯体疾病历史，精神病家族历史以及行为表现排除了精神障碍，该来访者的心理与行为异常表现属于一般心理问题的范畴。问题主要表现为以下方面：

5、1.对本次市比赛有焦虑情绪；2.认知的错误；3.缺乏自信。五、咨询目标的制度根据以上的评价与诊断，同家长和来访者协商，确定以下咨询目标：1具体目标与近期目标：减轻来访者的焦虑情绪，纠正错误认知。2最终目标与长期目标：完善来访者的个性，增强其自我调适情绪，增强其自信。六、咨询方案的制定1.主要咨询方法与适用原理：认知疗法。来访者的心理问题主要表现为比赛焦虑，内在却是由于错误的认知和缺乏自信等因素造成的不良情绪。2.双方权利和义务咨询过程中，来访者及其监护人的权利和义务：权利：（1）来访者可以根据个人意愿选择咨询师；（2）对咨询进程不满意可要求更换咨询师；（3）对咨询方案、咨询收

6、费、咨询时间的知情权、协商权和选择权。义务：（1）遵守咨询机构的有关规定；（2）遵守和执行商定好的咨询方案、咨询收费、咨询时间等方面的规则；（3）来访者应尊重咨询师，按照预约时间不失约、不迟到，如有特殊情况提前通知咨询师。咨询过程中，咨询师的权利和义务：（1）热爱本职工作，坚定为社会做奉献的信念，刻苦钻研专业知识，增强技能，提高自身素质，遵守国家法律法规，与来访者建立平等友好的咨询关系。（2）心理咨询师不得因来访者的性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等任何方面的因素歧视来访者；（3）心理咨询师在咨询关系建立之前，必须让来访者了解心理咨询工作的性质、特点、这一工作可

7、能的局限以及来访者自身的权利和义务；（4）心理咨询师在对来访者进行工作时，应与来访者对工作的重点进行讨论并达成一致意见，http://www.520xy8.com/必要时（如采用某些疗法）应与来访者达成书面协议；（5）心理咨询师与来访者之间不得产生和建立咨询以外的任何关系。尽量避免双重关系（尽量不与熟人、亲友、同事建立咨询关系），更不得利用来访者对咨询师的信任谋取私利，尤其不得对异性有非礼的言行；（6）当心理咨询师认为自己不适合对某个来访者进行咨询时，应向来访者做出明确的说明，并且应本着对来访者负责的态