石家庄市区公园体育锻炼现状调查研究

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1、中图分类号：G243UDC：700密级：公开学校代码：10094讶l￡解蓝天学硕士学位论文(体育硕士)石家庄市区公园体育锻炼现状调查研究，、1o·●’●‘·bnlj1azhuangC1typarksportspresentS1tuatlon●．●．●invest1gat10nandstudy作者姓名：指导教师：学科专业名称：研究方向：论文开题日期：白斌飞靳勇副教授体育教育训练学体育教学理论与实践2011年11月6日学位论文原创性声明本人所提交的学位论文《石家庄市区公园体育锻炼现状调查研究》，是在导

2、师的指导下，独立进行研究工作所取得的原创性成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中标明。本声明的法律后果由本人承担。论文作者(签名)：臼硎飞√2汐侈年胪月2f日指导教师磊认(㈣：弼山B年11月冲日I学位论文版权使用授权书本学位论文作者完全了解河北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权河北师范大学可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行

3、检索，可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编学位论文。(保密的学位论文在——年解密后适用本授权书)论文作者(签名)：2口J；年11月夕印日白捌伊指导教师(签名)：铴—伊驯弓年I＼月聊日f摘要随着社会主义现代化的发展，城镇市民经济条件的日益改善以及市民闲暇时间的增多，人们对生活质量的要求逐步提高，已经不只关注吃、喝、住、行等物质问题，更关注个人精神生活需求的问题。公园体育锻炼是市民重要的健身手段，为市民精神文化的需求填补了空白。本文通过调查石家庄市区市民公园体育锻炼的现状，对其中的诸多现象进行分

4、析，及时找出目前影响公园体育健身和发展存在的问题，并提出合理的解决策略。本课题采用了文献资料法、调查法、数理统计法和逻辑分析法等方法，对石家庄市区公园体育锻炼现状调进行分析、研究。从而得出了以下几条结论：1石家庄市公园参加体育锻炼者的年龄大部分集中在50岁以上，这部分人群由于年龄大、退休空闲时间比较多，通过锻炼带来乐趣；锻炼者的学历主要集中在中专(高中)和大专学历。锻炼者的职业结构以离退休人员和自由职业者比较多。2石家庄市区公园体育锻炼者参与活动的时间段一般在早晨或晚饭后，而选择其他时间参与活动的

5、频率非常小。锻炼的持续时间一般在1-2小时。锻炼强度以中等强度为主。锻炼频率一般为一周5天或7天，每天锻炼1-2次，以1次／天为主。3在双休、节假日锻炼时间以下午和晚饭后为主，锻炼持续的时间主要集中在卜2小时和2—4小时，锻炼时间明显比工作日有所增加，在节假日时间比较空余有很大的关系。4石家庄市区公园参加锻炼的人选择体育项目主要是舞蹈、跑步、快走、气功、太极拳和羽毛球等，其原因这些项目对场地、器材的要求不高，在公园的空地就可以实施，简单易行，符合锻炼者需求；炼者参与体育锻炼的动机首先以增进身体健康

6、为主，其次是交友、娱乐休闲、健美和减肥等，良好的锻炼动机是公园体育锻炼开展的基础，有利于促进公园体育锻炼健康发展。5石家庄市区公园体育锻炼参与者的锻炼形式多样化，以集体的形式参与公园体育锻炼为主；公园体育锻炼的教育环境主要有三种方式：朋友指导、体育社团和志愿者指导为主；指导员的年龄结构以中青年为主，指导员性别结构基本上比较均衡，男性略显优势；指导员的职业以教科文卫人员和社会志愿者为主。6石家庄市区公园体育锻炼场地器材不能够满足锻炼者的需求；早晨和晚上的灯光条件并不理想；公园环保卫生方面宣传的手段、

7、方法，比较单一；公园管理制度满意度比较高，卫生情况的满意度比较高，公园监管比较合理，但也有一些不好的地方存在。根据对石家庄市区公园体育锻炼所存在的问题提出以下几条策略建议：1加强石家庄市区公园体育锻炼的社团建设，公园体育锻炼者锻炼时间、地点以及参加的项目比较单一，导致人员锻炼集中，使得场地比较缺乏。因此，加强公园体育社团的建设，按照分散的锻炼者体育锻炼活动特征，把他们组织起来使其分散的锻炼者体育活动经常化、规模化、系统化，及提高了锻炼者的技术水平，同时，也解决了由于时间冲突导致场地紧缺、冲突，以此

8、减缓场地不足的现象。2解决石家庄市区公园教练(社会指导员)欠缺的情况。石家庄市是河北省省会有三所体育院校(河北师范大学体育学院、河北体育学院、石家庄学院体育系)的学生以及石家庄市各个院校的体育专业教师可以邀请他们到公园进行体育技术指导、开展体育咨询，已解决石家庄市区公园教练的不足，从而提高公园体育锻炼行为的效果。学生在公园指导可以使自己在学校所学到的知识应用于实践，积攒更多的经验，同时也为学生就业缓冲压力。3增强石家庄市区公园的服务功能，石家庄市区公园里面大部分都有买水、饮料、照相