小学三年级体育与健康上册教案

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1、小学三年级体育与健康上册教案第一周第1次课教学内容：一、健康基础知识二、布置学期计划课的任务：一、通过教学让学生了解心脏的一般结构及心理特点，掌握儿童时期心脏发育的规律特征，学会心率的测量方法和评价。二、布置本学期的几项重点教学内容，让学生提前作准备。教学过程开始部分阶段目标：进入学习状态，规范练习时间安排：∕分钟练习次数：∕次教学常规1、师生问好2、宣布本课内容组织——学生做在座位上要求——师生问好声音洪亮、精神饱满。准备部分阶段目标：时间安排：∕分钟练习次数：∕次（无）基本部分阶段目标：完成教学任务，从中得到启示时间安排：∕分钟练习次数：∕次一、心脏的结

2、构右心房1、左、右心房与左、右心室是结缔组织及房室环联四右侧系在一起。个右心室2、心房与心室之间有房室瓣，右边是三尖瓣，左边腔左心房是二尖瓣，心室和动脉之间有半月瓣。功能：保证室左侧血液向一个方向流，防止逆流。左心室3、左心室壁的肌肉比右心室的肌肉约厚三倍。二、儿童时期心脏的发育特征1、儿童时期心脏的发育的变化心脏的收缩力量相对叫弱，心率较快。2、儿童时期心输出量的变化静：6~9岁2.6升/分钟10~12岁3.2升/分钟13~16岁3.8生/分钟动：8~9岁13~16升/分钟14~15岁20~24升/分钟1、儿童时期心率发育变化的规律（1）心率在运动中的应用

3、（2）心率的测量方法安静时心率的测量运动后既刻心率的测量布置学期计划重点教学的安排课前、课中、课后的一些要求结束部分阶段目标：回到初始状态，总结得失时间安排：∕分钟练习次数：∕次总结布置作业用具与器材练习密度预计运动量曲线预计%1801601401201008060051015202530354045课后小结：第一周第2次课教学内容：一、儿童集体舞——滑冰舞二、条皮筋课的任务：一、通过教学让学生掌握参考书儿童集体舞《滑冰舞》的动作方法，发展学生的体能，促进肌肉的匀称发展，养成良好的身体姿态，提高学生动作的协调性、柔韧性及动作的节奏感。培养学生的审美情趣及动作

4、的表现力；提高学生在集体中统一动作的兴趣；增强集体意识；学会同学之间相互尊重，增进友谊。二、通过跳皮筋提高学生的弹跳能力，培育相互合作的集体意识。教学过程开始部分阶段目标精神进入学习状态，提高队形、队列意识规范动作时间安排3分钟练习次数3次一、教学常规1、师生问好2、宣布本课内容3安排见习生组织——四列横队要求——师生问好声音洪亮、精神饱满、服从安排二、队列或体操队形练习——（无）准备部分阶段目标身体达到预热，加强合作意识和集体主义的培养，辅助主教材时间安排8分钟练习次数1次一、徒手操——二人拍手操组织——四列横队要求——动作到位、有力、充分活动开身体二、辅

5、助练习——（无）基本部分阶段目标完成教学任务，培养刻苦锻炼、不怕吃苦的精神时间安排27分钟练习次数4次一、儿童集体舞——滑冰舞（参考书119页）组织——圆形队列教与学法——*教师首先讲明教学内容，按步骤一步一步的进行教学：1、教师讲解示范动作方法和动作要领。2、组织学生练习。3、发口令统一练习。4、组织自由练习，巡视纠正错误，找好的组进行表演。5、根据教学需要进行一些表扬、鼓励、批评等教育内容。*学生根据教学内容和教师的要求，按步骤一步一步的进行学习：1、认真观察模仿。2、刻苦练习。3、积极参与表演。4、根据自己的需要及时向教师或同学提出疑问或对一些事情的看

6、法。要求——认真听讲，仔细观察，主动投入到学习和练习中发挥自己的作用，关心集体和其他同学。二、跳皮筋组织——四人一组教与学法——教师讲解跳皮筋的动作方法（升级跳），组织进行练习。学生按组按要求进行练习。要求——认真刻苦，遵守纪律。舞蹈队列图解跳皮筋图解结束部分阶段目标身体回到初始状态，加强学生组织性纪律性教育时间安排3分钟练习次数1次一、放松整理组织——四列横队要求——放松身体，达到初始状态。二、总结布置作业收器材组织——四列横队要求——认真听讲，用心记忆，安全放回器械。用具与器材练习密度预计运动量曲线预计%1801601401201008060051015

7、202530354045课后小结：第一周第3次课教学内容：一、儿童集体舞——滑冰舞二、条皮筋课的任务：一、通过教学让学生掌握参考书儿童集体舞《滑冰舞》的动作方法，发展学生的体能，促进肌肉的匀称发展，养成良好的身体姿态，提高学生动作的协调性、柔韧性及动作的节奏感。培养学生的审美情趣及动作的表现力；提高学生在集体中统一动作的兴趣；增强集体意识；学会同学之间相互尊重，增进友谊。二、通过跳皮筋提高学生的弹跳能力，培育相互合作的集体意识。教学过程开始部分阶段目标精神进入学习状态，提高队形、队列意识规范动作时间安排3分钟练习次数3次一、教学常规1、师生问好2、宣布本课内

8、容3安排见习生组织——四列横队要求——师生问好声音洪