投掷训练教学设计

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1、投掷训练教学设计学校：西阳乡罗沟小学授课年级：罗沟小学全体学生科目：体育任课教师:马小红、马永炜、杨文学时间:课题传接球训练教学内容前后脚站立单手投掷沙包练习教具口哨三个、学生每人沙包1个、道具箱18个、飞机靶3个教学目标1、发展学生的上肢力量，提高投掷的准确性。2、通过投掷训练使各个水平段学生能熟记并做出前后脚站立单手投掷沙包动作。3、通过投掷训练培养学生对投掷的热情，并通过游戏将学生爱护环境、节约资源的美德得到传播，培养学生的团队合作意识。教学重点掌握并会做出前后脚站立单手投掷沙包动作，懂得资源的回收利用。教学难点将沙包用老师所教授的投掷动作准确击中目标结构教学内容组织教法和要求时间次数

2、开始部分一、常规检查，师生问好。二、教师简单介绍教学计划。三、教师宣布教学内容和要求。四、安全注意事项强调1、教师整队，师生问好。2、仔细听，明确内容和要求。3、严格按照教师的指导学习。31准备部分一、趣味慢跑热身：学生纵队站立，在热身慢跑的过程中老师喊“一、二”学生击掌两次，喊“三四”学生跺脚两次。二、课程专项热身活动1、头部运动：(4*8)准备姿势：身体直立，双手叉腰。前两八拍头部向前后左右倾，后两八拍做头部绕环要求：保持队列队形，速度适中。1讲解2示范3在口令下带领学生做动作组织教法队形：******△**准备部分2、扩胸振臂运动(4*8)准备姿势：身体直立，两手自然下垂。第一个八拍两

3、脚分开站立，大约与肩同款，1-2拍两手胸前平屈并后振两次，3-4拍两手经体前成侧平举并后振两次，5-6拍左手上举，右手放于体侧，同时后振两次；7-8拍拍右手上举，左手放于体侧，同时后振两次；依次类推。3、肩部运动(4*8)屈肘，手指置于肩上，做以肩为轴的旋转运动。第一、三拍做顺时针的旋转，第二、四拍做逆时针的旋转。4、腹背运动(4*8)准备姿势：身体直立，两手自然下垂，两脚开立与肩同宽第一个八拍，1-2拍双手上举并向后振两次，3-4拍双手经体前尽量向下压，膝盖不能弯曲5-6拍同1-2拍，7-8拍同3-4拍，第二、三四拍同第一拍5、手腕踝关节运动(4*8)两手指交叉，活动手腕，第一、三八拍左脚

4、脚尖着地旋转；第二、四八拍换右脚做相同的动作，活动脚踝6、手臂拉伸运动(4*8)身体正直，两脚开立与肩同宽；左臂大臂与小脅弯曲90度，左臂关节处夹紧右臂，右臂伸直，先向左拉伸一个八拍，再向右拉伸。7、转臂(4*8)前后脚战立左脚在前右脚在后，前两个八拍从后往前360。转右臂，后两个八拍与前面相反。要求：1、学生应认真听讲，如有疑问应举手示意。2、积极配合教师完成教学任务。认真学习，主动练习，掌握教学内容，提高投掷性运动技能。1、负责操作时，口令响亮、指挥合理、示范清楚。2、准备活动队形根据准备活动内容进行合理安排。3、学生应积极配合老师完成好准备活动内容。同时，认真做好准备活动。使肌体进入运

5、动状态，以防损伤。4、讲解清晰，保证热身活动的有序迸行101基本部分内容一：1、主导教师讲解示范前后脚站立单手投掷沙包动作。2、前后脚站立单手投掷沙包动作练习：(1)教师示范前后脚站立单手投掷沙包动作。三名教师三角形站立，向各个水平段学生分层一、学练法与步骤：1、认真听清投掷的动作要领。2、积极参与到练习中去，用心体会。3、认真练习投掷动作。基本进行前后脚站立单手投掷沙包动作示范，主导老师口头讲解，辅助教师带领各水平段学生在主导老师的讲解下领做。教师示范队形站立：厶9厶动作要点：前后脚站立，拉反弓加长工作距离，右手持沙包手自然放于脑后，出手角度和力度的掌握以及高水平段学生在投掷后的换脚动作。

6、（2）、前后脚站立单手投掷沙包动作练习。学生练习队形：OOOOO4、注意用力的顺序。5、在练习前后脚站立单手投掷沙包动作时，控制好出手角度和力度，高水平段学生体会投掷后的换脚动作。6、听清单手前后脚站立单手投掷沙包动作练习的方法。7、虚心接受老师的安全指导。8、认真听老师的讲评。24若干OOOOO（1）体会拉背弓送力的感觉。9、按照老师的要求反复进行练习。二、要求：动作要规范，注意准备动作的站立，上身要协调用力，部（2）体会手臂发力的动作。按“前后脚站立准备一上身（3）老师分层指导掌握出手的力度和角度。后仰一重心前移一甩臂一抛（4）先试着把动作做规范。出一换脚”（水平一学生原（5）再试着准确

7、击打目标物。地站立投掷不换脚、水平二分学段学生逐渐尝试换脚动作并且击打固定靶位、水平三教学重点：前后脚站立单手投掷沙包动作的出手学段学生要求完全掌握投掷力度和角度。后的换脚动作并且击打移动教学难点：上下肢协调配合，重心前移时的合理发靶位）的顺序传递球，注意力以及换脚动作的衔接，同学之间的合作。练习时的安全。内容二游戏：我是小小环境保卫者游戏规则：将各个水平段学生分成男女生人数相等的两队比赛，组织两组队员交叉站