开展快乐体育提高身体素质

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1、开展快乐体育提高身体素质体育学科为学生提供了独有的开阔的学习和活动环境，对于促进学生创新能力的开发及提髙，具有其他学科所无法比拟的优势。如果学生在心情愉悅中，接受体育知识和技能训练，其效果和质量对学生创新能力的提高具有重大作用，这就是快乐体育教学方式实施的意义。快乐体育与简单的“放羊式”教学大为不同，它是指在教学过程中充分调动学生参与的积极性，使学生在融洽、快乐的气氛中有效开展体育活动，让学生在课堂上充分体验运动带来的乐趣，体验经过努力克服困难取得成功的快乐。如何实施快乐体育，我认为应该从以下方面进行。1体育教师要具备深厚的专业技术水平，不断更

2、新教学观念，掌握好先进的教学艺术罗伯特？特拉费斯说过：“教学是一种独具特色的表演艺术，它区别与其它的表演艺术，这是由于教师与那些观看表演的人的关系所决定的”。其它表演艺术也许只需取得听众或观众的感染和共鸣就是成功，而体育教学却不是如此。教师的教什么，如何教，其成功与否往往决定于学生学什么,如何学的效果。所以体育教师不仅需要深厚的专业知识，更需要与时俱进，不断超越自己，运用行之有效的教学艺术。注意教学手段的多样性，教学过程的灵活性，充分体现体育课的活动性，娱乐性和游戏性，着力提高学生的参与积极性,激发和发展学生参加体育活动的快乐。唯有乐在其中，学

3、生对体育才会产生强烈的兴趣，高涨的热情。如果达到这种境界，体育教学的任务就实现了一大半。2重视学生兴趣的培养孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是良好的导师。因此，在体育课中培养学生的兴趣具有重要的作意义。在体育教学项目中，很多运动项目，往往需要反复练习、训练，才能很好地掌握，但学生对这种周而复始的练习都会产生厌倦，惰性于是渐渐产生，对体育课的兴趣也会逐渐消退。因此，选择新颖、实用、有挑战性的体育教材内容和器材，科学合理的搭配体育运动项目内容，有序开展体育运动训练，将枯燥、单调的练习融入知识性，趣味性，显得格外重要。针对不同的学

4、生，因材施教，安排不同的训练项目和内容，并根据实际情况的改变适时适地调整运动内容和方式。如体育尖子生一般在学习初期显得兴趣浓厚、积极性高，但掌握技术动作后，便厌倦了。因此，对他们应该给予有挑战性的训练内容尤为重要。以篮球训练为例，可在进行基本技术练习时，增大挑战难度，采取"三人”篮球赛，使他们运动量得到极大满足。新颖、实用、有挑战性的体育运动项目能真正提高每个学生的体育兴趣，达到健身和学习体育知识的目的。另外，我运用跑动游戏、器材游戏将体育教材内容贯穿于游戏中，让学生在游戏中进行主动的探索，激发学生的学习主动性。学习的兴趣便在这种兴趣盎然的气氛

5、中油然而生，学生奋发向上，锐意进取的意志和性格便逐渐得到培养和加强。3教学方法需要创新教学改革已经渗透到各学科的各个环节中，体育教学也不例外。体育活动崇尚“更高、更快、更强”，通过不断挖掘和发挥自身潜力去挑战自我，超越自我。因此，在体育教学方法上，要不断进取，勇于创新。在体育教学实践中，我采取了以下几种教学方法：3.1参与式教学法。学生参与教学活动，使学生这一主体在体育教学中能得到充分的锻炼与提高。具体措施如自制简单的体育器材（武术棍、刀、剑、沙袋等），自编徒手操等。3.2游戏式教学法。在课堂教学中为了调动学生的兴趣和积极性，老师在开始部分和准

6、备部分可以采用游戏的方法如"看谁集合快”、“有效和无效的口令”、“反口令”、“看谁记得牢”等等。在课堂的基本部分，游戏可以调动学生熟练掌握技术的积极性，从而提高运动密度，加大运动量，集中体现快乐体育的本质，从而有效地完成教学任务。如在快速跑、耐力跑的教学中我采用了游戏"过长江、黄河”、“叫号追逐”、'‘圆圈接力跑”等等。在双杠支撑前摆的教学中，我带领学生做“双杠追逐”的游戏，将学生分为两组站于杠端，在规定时间内看哪组支撑前摆过杠人数多的游戏。在结束部分我采用了"比一比那排做到快、静、齐”“几点着地”等游戏。3.3个性式教学法。这种教学方式充分地

7、能够发挥学生的特长，有利于学生个性发展，也有利于培养学生的兴趣。如支撑跳跃分腿腾跃教学时，我采用了跳箱、山羊等三种不同高度和不同器材的教学内容，并且选用不同难度进行训练，充分展示自己。3.4激励式教学法。激励式教学法就是教师运用适当的语言激励、表扬、培养学生的学习兴趣，激发学生进取的动机，促使学生主动积极地完成教学任务的一种方法。3.5音乐舞蹈教学法。把音乐融入体育教学中，让体育教学充满音乐的美感。学生在音乐的优美，欢快，激情，富有节奏的音乐氛围中进行体育锻炼，会领略到体育是一种美。如果在体育活动中，再用舞蹈来诠释体育，用健身操、韵律操、以及民

8、族舞，现代交际舞来辅助体育，让学生深切地感受到体育的健身性，艺术性、审美性。3.6研讨式教学法。这种教学方法是体育教学的发展方向之一，即学生在教师的指