论文模板-内容(修订)

《论文模板-内容(修订)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、延边大学本科毕业论文神经系统肢体控制能力对短跑运动技术的影响引言本科研课题主要通过神经系统展开论述，以神经系统对身体的各种能力的调节与支配能力为中心对运动员成绩的影响，由于神经系统是人体的第一大系统，所有的肢体动作、思维活动都是与神经系统相关联的。短跑运动员在竞赛过程中由于神经系统发生的一系列变化导致生理上的变化以及内环境稳态的失衡及身体上的不协调等因素，随之影响到运动员运动成绩。在短跑运动员进行竞赛时，神经系统会产生一系列的变化，例如。运动员会紧张，会没有状态及过分焦虑等诸多影响。其原因都是由神经过于紧张或者不够兴奋所引起的。在我们看来，对于短跑运动员来说影响其成绩的因素，第一、就是遗传因素

2、等不能自身去改变的因素，例如身高、肌肉类型等，所以对于短跑运动员来说良好的运动选材是选出优秀运动员很重要的保障；第二、就是训练因素及其身体调节不合理得当，心理调节不合理、过分紧张等因素。例如运动员赛前过分紧张，心率加快且心率不稳会使运动员节奏失去控制，发生紊乱；当运动员过分紧张会产生呕吐感，头晕目眩，这些生理现象都是与小脑的前庭神经有关，过分的紧张会使体内大量的电信号传入小脑，小脑接受了过多点刺激发生了电信号紊乱，从而会影响到运动员平衡控制能力，甚至会晕倒；肌肉的牵伸和收缩都是每一个肌小节受到刺激做出屈伸和收缩的反应，协调能力就是大脑对拮抗肌肉的相互配合的过程，电信号刺激弱不会引起肌小节的收缩

3、或屈身的反应，如果电信号刺激国强会过分紧张会是运动员拮抗肌配合发生紊乱所以会导致肌肉的协调能力下降从而影响运动员的发挥，甚至会导致运动损伤的概率大大加强；运动员在竞赛过程中每次脚蹬地、腾空摆动、着地的过程中都是肌肉由紧张到放松再到紧张的过程。放松能力是短跑运动员的在竞赛中取得绝对速度的保证，也是延长ATP-CP功能时间的最好方法，当人体处于放松状态时受到刺激后做出的反应是最快的，这种技术在格斗项目中也是很重要的，比如所在格斗中的步法移动、击打对方时出手时是很放松的，当击打到对方时瞬间紧张，这样的击打效果是力量最大、破坏性最强的手段。在放松的时候，机体对运动员的ATP-CP的能量供应需求两会下降

4、，这样会延长运动员的ATP-CP功能时间，更好地加强运动员的运动水平8延边大学本科毕业论文第一章短跑项目短跑项目是田径径赛项目中的一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为优胜的项目；在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力、遗传等因素，从运动选材方面看短跑项目运动员具有以下特点。1.1短跑项目特点①其运动特性：是人们同时以最快的速度，在

5、确定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为优胜的项目；在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。1.1.1运动员的身体形态特点短跑运动员的射高一般是中等及中等以上身材，虽然身高对于短跑运动员的成绩没有实质性影响。但是根据数据统计，高水平的运动员大多是身材较高者并且也提出了短跑运动员身高标准为：女子100米、200米运动员为160-170厘米，女子400米运动员为165-175厘米‘男子100米、200米运动员为170-180厘米，男子400米运动员为175-185厘米，但是对于有特殊才能的身材矮小的运动员成绩也是不错的；肌肉发达并且为束状，皮下脂肪较

6、少，短跑运动员的脂肪指数较少但是瘦体重较多；下肢较长并且大腿略小于小腿长度；大腿相对较短，能使跑时支撑阶段重心前移速度较快，大小腿折叠前摆快而省力。小腿较长者，在角速度相同情况下，“扒地”速度较快，有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。因此大腿长与小腿长的比值应力求小些；踝围较细，跟腱较长并且扁平、清晰、脚趾较齐且短，趾关节较坚固。踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好。1.1.2短跑项目运动员生理机能特点8延边大学本科毕业论文短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量消耗多，要求运动员身体健康而强壮，并有较强的心肺功能和无氧代谢能力。其生理指标为：血色素男子12.0克以上，女子10.

7、5克以上，比肺活量≥75，台阶指数105-115。整个短跑过程牵涉心脏制血及泵血功能、肺部摄血及交换气体能力以无氧代谢为主，肌肉利用ATP-CP系统释放出大量的能量提供短时间超大强度时所需的能量供应。骨骼肌收缩的基本前提是Ca2+存在条件下骨骼肌粗肌丝的肌球蛋白（myosin）与细肌丝中的肌动蛋白（actin）结合形成复合体肌纤凝蛋白（actomyosin）这个过程需要ATP在ATP酶分解提供能量