身体健康的方法

《身体健康的方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、身体健康的方法人都怕老病死，贪生怕死。老病死从哪里来的？佛跟我们讲得很清楚，根是三毒烦恼。贪瞋痴慢疑是我们内心的病毒，内有病毒，外面就很容易感染。清净心里没有病毒，内里没有病毒，外面就无法感染，所以不会生病。现在身体不健康，如果真正肯修清净心，他的病不需要医药治疗自然会好。为什么？根本已经改造了。所以，我们劝导一些繁忙的人，心静不下来的人，一天只要有五分钟、十分钟的清净心都很好，对健康长寿有很大的帮助。这五分钟、十分钟采取静坐的方式，身体整个放轻松，心里“一念不生，万缘放下”。真正修行功夫到家的人，一天二十四小时身心都是放轻松的，都没有杂念，所以他不老不病也不死。这是实话。?　（

2、节录自21-112-08【行好事－六度：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。】）?--------------------------------------------------------------------------------改变体质　　改变体质在佛法中有很妙的方法，可惜世间人不知道。我听说有不少人，还有些学佛的同修，为了改变容貌去美容，结果带来的副作用是脸上青一块、白一块，变成人不像人，鬼不像鬼。如何改变身体体嗅？有些人用香水，香水有化学成分，如果不适合你的体质，可能带来皮肤病。佛法什么都不需要用，只要心清净，容貌就清净；心慈悲，相貌就慈悲；心美好，相貌就美好。

3、相随心转，体质也随心转，身体味道也从心转。心是主宰，主宰这个身体的形像。你不从根本上去下功夫，舍本逐末，用外缘来帮助，没有不出毛病的。我们要晓得这个道理与事实，才能避免一切过失、伤害，恢复到自己清净庄严。?　　（节录自《华严经》12-17-37【香髻庄严主城神】）?--------------------------------------------------------------------------------欢喜心　　欢喜就是我们生命当中最丰富的营养，什么补药都没有欢喜心好。心地清净、平等、慈悲，常常欢喜，人就不老了，也不会生病。每一天愁眉苦脸很容易生病，这个有理论

4、依据，经上说：“一切法唯心所变。”我们身体状况也是受心理的变化，心清净，身就清净。心里面妄念多，烦恼多，心不清净，生理就出毛病。所以，身心清净是真正的健康长寿。我跟大家讲的话，没有模棱两可，完全肯定的，这是我自己体验的，我自己得到的成果，决定不是假的。　　（节录自《普贤行愿品辑要疏菁华》4-8-02）--------------------------------------------------------------------------------中西医　　生病就医，实在讲中医比西医高明。但是现在一般人总是看到外国的月亮圆，对于自己固有的文化失去了信心，这是很可悲的现象

5、。我上一次在北京，遇到一位非常高明的中医，现在他给什么人医病？是经过西医医疗之后，西医放弃了，说这个人没救了，到他这个地方来诊断，他救了不少人。他说：“你们说中医不好、不科学，西医治不好的病，我把他治好了，特别是癌症。”我问老医生：“如果癌症开刀，经过化疗呢？”他说：“那就没有办法，顶多只能够多延长几个月寿命，没有办法治好。”所以，没有通过开刀、化疗的，就有办法治好，这是中医高明之处。　　（节录自学佛问答21-90-24）--------------------------------------------------------------------------------

6、布施医药去除病根　　一切万事万法不离因果，佛法的教学亦复如是。譬如布施，我布施医药，我就不生病。很多人都要准备一笔钱，到将来做医药费。你准备一笔医药费，将来肯定生病。为什么？医药费准备好了。我跟大家说，我一生不会生病，为什么？我没有医药费，我的医药费布施掉了。准备医药费就是准备生病，“一切法从心想生”，他天天准备生病，怎么会不生病？病根已经埋下了。?--------------------------------------------------------------------------------谈安乐死　　现在社会上常常看到有所谓的“老人病”、“植物人”，这在佛法里面

7、称作“业障病”。现在这种病在社会上愈来愈多，因此有许多人主张安乐死。这个人完全没有知觉了，就是一口气没断，不但自己很痛苦，也连累一家人都不能平安，时间拖长了，家人都非常厌烦，不晓得该如何处理。在这种状况之下，让他安乐死，有没有罪？依照佛经讲的道理，决定有罪！我们必须要知道，植物人虽然一切知觉都没有了，他那一口气没断，什么原因？或者是他寿命没有了，但他福报还没有享尽。也就是他一生的福报太大了，还没有享完，虽然寿命没有了，但还留着这一口气享福。一天三班护士照顾，一年要花很少钱，他就享